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Dieta e gestione del peso

Le migliori storie di dieta del 2008: Scelta dei lettori

Le 10 storie di dieta più viste dal medico nel 2008.

Modi intelligenti di fare la spesa - Guarda il video del dottore

Avete una strategia per fare la spesa? La nutrizionista Marion Nestle offre dei suggerimenti.

La vitamina D per le ossa e l'osteoporosi

La vitamina D è fondamentale per la salute delle ossa. Scoprite dove è possibile assumerla e quanto ne serve.

I chili di troppo possono arrivare di soppiatto - Guarda il video del medico

Siete consapevoli di cosa influenza le vostre scelte alimentari? Siate consapevoli. Siate MOLTO consapevoli!

Mangia questo, non quello per i bambini

L'idea alla base di Eat This Not That for Kids è che, apportando semplici sostituzioni ai piatti preferiti dei loro figli, i genitori possano far mangiare loro cibi più sani e migliorare la loro dieta.

Mangiare le verdure: 15 consigli per chi odia le verdure

Odiate le verdure? Ecco alcuni consigli e ricette che vi aiuteranno ad amare queste sane verdure.

La dieta della Mayo Clinic: Recensione del piano di perdita di peso della Mayo Clinic

La dieta della Mayo Clinic: Sebbene le diete di moda abbiano usato il nome della Mayo Clinic, la vera dieta della Mayo Clinic prevede un'alimentazione sana e l'esercizio fisico. Per saperne di più, consultate la recensione di questo medico.

La nutrizione in America: Dove siamo diretti? - Guarda il video del medico

Scoprite quali strategie si stanno studiando per migliorare la nutrizione negli Stati Uniti.

La recensione della dieta Special K

Mangiare Special K due volte al giorno può aiutare a perdere peso? Il medico esamina la dieta Special K, spiegando come funziona, cosa si può mangiare e se è salutare.

Si può essere vegetariani e mangiare carne?

Gli esperti discutono del mondo dei "flexitariani", persone che si definiscono vegetariane ma che occasionalmente mangiano carne.

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