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Dieta e gestione del peso

Le diete liquide aiutano a perdere peso?

Il medico spiega come funzionano le diete liquide, se sono sicure e come possono essere utilizzate per scopi medici.

Frullati di proteine: Benefici delle polveri e dei frullati di proteine del siero e della soia

Il medico spiega i benefici per la salute dei frullati proteici e chi può utilizzarli.

Dieta pescatariana

Scoprite quali tipi di alimenti può mangiare un pescatariano e perché può essere salutare per il cuore, oltre ad altri benefici per la salute.

Calorie nelle bevande e bevande popolari

Dal succo d'arancia del mattino al bicchiere della staffa, utilizzate questa pratica tabella del medico per tenere traccia delle calorie che bevete.

Come perdere peso mangiando di più

E se fosse possibile perdere peso mangiando più cibo, semplicemente apportando alcune modifiche alle scelte alimentari quotidiane?

Le migliori storie di dieta del 2007: Scelta dei lettori

Un elenco delle 10 storie di dieta più viste su doctor nel 2007.

5 Propositi dietetici per il nuovo anno

Perché stravolgere la propria dieta in un giorno quando si possono fare piccoli passi nel tempo e raggiungere comunque i propri obiettivi dietetici!

Calorie: Non sono solo un numero - Guarda il video del dottore

Che cos'è una caloria? La nutrizionista Marion Nestle dice la sua.

Perché mangiare senza pensieri può far aumentare i chili di troppo

Se il cibo è l'ultimo dei vostri pensieri quando mangiate, potreste avere una sorpresa di aumento di peso alla fine dell'anno.

Bacche di Acai e succo di bacche: Benefici per la salute ed effetti collaterali

Il medico esamina i benefici per la salute delle bacche di acai, conosciute come superfood per le loro qualità antiossidanti.

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