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Dieta e gestione del peso

10 trucchi per alleggerire i vostri dolci preferiti

La "dottoressa delle ricette" condivide i suoi principali segreti di cucina leggera

Che cos'è la dieta pegana?

La dieta pegana è una combinazione delle popolari diete paleo e vegana. Si concentra su alimenti integrali allevati in modo sostenibile e limita i latticini, il glutine e gli alimenti trasformati.

Recensione del piano di dieta vegana Skinny Bitch

La Skinny Bitch Diet è una dieta vegana che enfatizza gli alimenti biologici. Il medico ne esamina i pro e i contro.

Recensione della dieta Dukan: Fasi, menu e altro

Cosa si può mangiare con la Dieta Dukan? Il medico esamina i pro e i contro di questa dieta.

Recensione della dieta Pritikin

Kathleen Zelman, MPH, RD, recensisce la Dieta Pritikin.

Questa è la recensione della dieta per il grasso: Un piano sano?

Un medico esamina i pro e i contro di "This Is Why Youre Fat," una dieta che si concentra sul rispetto delle regole di base.

I migliori consigli per la dieta delle feste

Ecco alcuni consigli su come tagliare le spese e sopravvivere alle feste stagionali senza ingrassare.

Salicornia: Valore nutrizionale e benefici per la salute

Ecco cosa c'è da sapere sulla Salicornia (o salicornia) e sui suoi benefici per la salute.

La mela stellata africana e i suoi benefici per la salute

Scoprite come la mela stellata africana può essere benefica per la vostra salute.

Fonio: Il grano antico di cui probabilmente non avete mai sentito parlare

Scoprite come il fonio, un antico cereale originario dell'Africa occidentale, può dare alla vostra dieta varietà e un apporto di nutrimento integrale.

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