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Dieta e gestione del peso

Recensione del piano dietetico Fruit Flush: Disintossicarsi con la frutta?

Quali sono gli effetti di una dieta disintossicante a base di frutta? Leggete la recensione del medico sulla dieta Fruit Flush e scopritelo.

Il glutine: Consigli per trovarlo sull'etichetta degli alimenti

Il medico spiega come trovare il glutine quando non è evidente sulle etichette degli alimenti, se si sta cercando di passare al gluten-free.

7 curiosità sui ravanelli

Sebbene sia di piccole dimensioni, il ravanello terroso porta in tavola un grande sapore. Provatelo nella ricetta dell'insalata di ravanelli rossi e verdure del dottore.

Il piano dei cinque pasti per la salute e la forma fisica

Domenica Catelli spiega perché mangiare pasti più piccoli (più spesso) è più salutare e condivide con il medico la sua deliziosa ricetta della zuppa di pollo alla toscana.

Testate le vostre conoscenze sulle vitamine - Quiz sui benefici delle vitamine

Scoprite i benefici delle vitamine e mettete alla prova le vostre conoscenze in questo quiz medico. Quanto ne sai sulle vitamine che assumi e stai assumendo tutti i benefici delle vitamine nella tua alimentazione quotidiana?

8 fatti divertenti sull'ananas

Il medico ha informazioni sulla storia, la coltivazione e i benefici dell'ananas per la salute. Inoltre, una deliziosa ricetta di kabob di gamberi e ananas!

Ricetta del pesto di noci e vantaggi nutrizionali

Una madre condivide il suo segreto per far mangiare le noci a sua figlia. Inoltre, una gustosa ricetta di pesto di noci.

State commettendo questi errori di alimentazione sana?

Le migliori intenzioni sono quelle di mangiare sano. Ma a volte le cose che pensiamo ci facciano bene potrebbero non esserlo, oppure potremmo esagerare. La vostra dieta è corretta? La presentazione del medico può aiutarvi a capire se lo è o meno.

Rimedi all'aceto di sidro di mele: Funzionano?

Alcuni dicono che aiuta a dimagrire, sbianca i denti e protegge dalle malattie. Ma cosa dice la scienza? Scoprite i reali benefici per la salute.

Le migliori e le peggiori insalate per la salute

Alcune insalate sono ricche di nutrienti, mentre altre contengono più grassi di un cheeseburger. La presentazione del dottore vi aiuterà a capire quali scegliere e quali evitare.

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