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Dieta e gestione del peso

Molti hanno visto una perdita di peso "significativa" grazie al programma online di 12 settimane

L'efficacia dell'intervento comportamentale gratuito di gestione del peso sarà monitorata fino a un anno.

Verdure a base di belladonna: Cosa sono e chi dovrebbe evitarli

Scoprite tutto quello che c'è da sapere sulle piante notturne e scoprite i pro, i contro, i rischi, i benefici e il modo in cui possono influire sulla salute.

Il tè al tarassaco fa bene? Pro e contro, informazioni nutrizionali e altro ancora

Scoprite cosa dicono le ricerche sul tè di tarassaco, chi dovrebbe consumarlo e come può influire sulla vostra salute.

Immagini: 15 colazioni ad alto contenuto proteico

Un pasto mattutino ricco di proteine può aiutarvi a fare il pieno di energia e a dimagrire. Ecco alcune idee dei medici per iniziare la giornata nel modo giusto.

Patate dolci: Fate di queste patate sane i vostri germogli

Queste bellezze arancioni sono una fonte di energia nutrizionale. Scoprite in questa presentazione medica tutti i motivi per amare l'umile patata dolce.

Ottenere i nutrienti necessari in caso di patologie croniche

Le condizioni croniche possono compromettere la capacità dell'organismo di nutrirsi in modo corretto. Il medico segnala quattro cose da tenere d'occhio.

Volete perdere peso? Tenete un diario alimentare

Il medico sa che un diario alimentare aiuta a non perdere peso.

7 modi per alleggerirsi con lo yogurt greco

La dottoressa vi mostra come utilizzare questo gustoso sostituto in alcuni dei vostri cibi preferiti.

Calorie delle caramelle: Quante posso mangiarne?

Il vostro bambino è andato a letto e le sue caramelle di Halloween sono lì incustodite. Non si accorgerà se ne mangiate solo uno o due, o due o tre... Ecco. Potete usare questa presentazione di medici per aiutarvi a decidere.

14 ottime combinazioni di alimenti per perdere peso

Quando si tratta di dimagrire, due (o più!) alimenti possono essere meglio di uno. Date un'occhiata a queste diapositive mediche per scoprire gli abbinamenti che danno ai chili ostinati un colpo solo.

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