Scoprite tutti i benefici della quinoa per le diete a basso contenuto di carboidrati e a basso indice glicemico. Scoprite di più su questa fonte di energia nutrizionale.
A volte i livelli di zucchero nel sangue possono abbassarsi troppo, anche se non si soffre di diabete. L'ipoglicemia può avere diverse cause e spesso si verifica quando non si mangia da un po'. Per saperne di più sui segni dell'ipoglicemia e su cosa fare.
Dopo la diagnosi di diabete di tipo 1, si può entrare in una fase di luna di miele. Durante questa fase, potrebbe essere più facile tenere sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue. Per saperne di più
Il miglio è un cereale antico ricco di sostanze nutritive. Sostituire altri cereali nella vostra dieta con il miglio potrebbe aiutarvi a controllare la glicemia alta.
L'esercizio fisico regolare è una parte fondamentale per mantenersi in salute con il diabete di tipo 2. E lo yoga può essere una delle forme migliori di allenamento. Lo yoga può essere una delle migliori forme di allenamento. Se praticato correttamente, lo yoga può essere un allenamento sia aerobico che di resistenza.
Il medico spiega i sintomi dei problemi di salute che possono insorgere quando la glicemia è fuori controllo, come danni ai nervi, problemi alla pelle e agli occhi.
Voglia di carboidrati: Molti di noi le hanno. Ma se vi si cede troppo spesso, la salute può risentirne. Scoprite perché avete questa voglia di carboidrati e come fare per avere la meglio.
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