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Crescere bambini in forma

Cibo sano Costruisci un pasto migliore

Volete nutrire la vostra famiglia in modo intelligente? La dottoressa vi mostra passo dopo passo come preparare il piatto sano perfetto.

Ricetta Colazione sana, divertente e adatta ai bambini

Stanca dei cereali freddi, la dottoressa vi mostra ricette per la colazione divertenti e salutari per iniziare al meglio la giornata vostra e dei vostri bambini.

14 miti sulla spesa

Sapere qual è il modo migliore per nutrire la propria famiglia? Il medico vi mostra le scelte da fare per una dieta familiare sana e come scegliere gli alimenti nutrizionali per i pasti della famiglia.

Come convincere i bambini ad amare l'esercizio fisico

Ai vostri figli non piace lo sport? Nessun problema! La dottoressa vi mostra come far muovere i vostri figli. Trovate modi divertenti per fargli fare esercizio.

Calcolatore dell'IMC per i genitori: Scopri l'IMC del tuo bambino inserendo peso e altezza - Peso sano, sovrappeso, bambini obesi

Siete preoccupati per il peso del vostro bambino? Inserite le informazioni in questo strumento medico per conoscere l'IMC del vostro bambino e vedere se è in sovrappeso o obeso. Inoltre, cosa fare.

Cibi deliziosi e sazianti che non fanno ingrassare

Scoprite i cibi sazianti che possono aiutare la vostra famiglia a seguire una dieta sana e ricca di nutrimento.

Ricetta di conforto per la famiglia

Non dovete buttare via le ricette preferite della vostra famiglia. La dottoressa vi mostra come rendere migliori i cibi di conforto come le crocchette di pollo e il polpettone con queste ricette salutari.

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