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Siete esposti alle micotossine? Scoprite cosa sono e come prevenire l'esposizione

Le micotossine sono sostanze tossiche presenti nei funghi. Scoprite come si diffondono, cosa aspettarsi in caso di esposizione e altro ancora.

Matcha: benefici per la salute di questo tipo di tè verde

Questa forma in polvere di tè verde si può sciogliere nel latte o nell'acqua o aggiungere sapore a cose come yogurt o frullati. Scoprite come si differenzia da altri tipi di tè, quali sono i suoi possibili benefici per la salute e altro ancora in questa presentazione del medico.

10 consigli per una spesa sana

Gli esperti offrono consigli per orientarsi nel supermercato.

Dove conservare gli alimenti preferiti

Siete appena tornati a casa con pomodori perfetti e deliziose prelibatezze. Dove metterli? Scoprite con lo slideshow del dottore il modo migliore per mantenere gli alimenti in perfetta forma ed evitare che si rovinino.

Sorsi estivi: Dolci freddi per le giornate calde

Vino rosso, frullati e bevande ghiacciate sono bevande estive salutari, soprattutto se la ricetta è a base di frutta.

Salute e cucina: Ricette

Non temete, potete trovare ricette nutrienti adatte al vostro stile. Scoprite le nostre ricette salutari per tutte le stagioni, le festività, le etnie e le condizioni di salute.

14 miti sulla spesa

Sapere qual è il modo migliore per nutrire la propria famiglia? Il medico vi mostra le scelte da fare per una dieta familiare sana e come scegliere gli alimenti nutrizionali per i pasti della famiglia.

Mangia la tua torta di compleanno e mangiala anche tu

Godetevi la festa con prodotti freschi e ricette leggere per un compleanno più sano.

I peccati alimentari del passato possono influire sulla vostra salute?

Forse in passato non avete fatto tutte le scelte nutrizionali giuste, ma è improbabile che abbiate causato danni permanenti, giusto?

Una dieta sana per il cuore: Pranzare e cenare con il cuore

Una dieta sana per il cuore può includere vino e cioccolato, ma senza esagerare.

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