State per partire per un viaggio con il vostro bambino. Che si tratti di attraversare la città o il Paese, è necessario essere pronti ad allattare il proprio piccolo.
La prima uscita del bambino: È una pietra miliare di cui non si sente molto parlare perché è più un'impresa da raggiungere per i genitori che per i neonati.
Non importa se portate il vostro bambino al parco per un pomeriggio, al mare per una settimana o in giro per il Paese. Dovrete essere pronti a dargli da mangiare. I bambini piccoli mangiano ogni 2-4 ore. Potete allattare ovunque, ma se userete un biberon (per il latte materno o artificiale), avrete bisogno di una borsa frigo ben fornita.
Per fortuna, l'allattamento con il biberon in un posto nuovo non ha regole diverse. Una volta presa la mano, si può fare quasi ovunque.
In realtà, sono sufficienti l'acqua pulita, il latte in polvere, i biberon e le tettarelle, afferma David L. Hill, medico pediatra di Wilmington, NC. Fate quello che fareste a casa.
Pompato e imbottigliato
Quando si viaggia con il latte materno, questo deve essere raffreddato fino al momento in cui viene servito.
Non ci sono regole precise, se non quella di assicurarsi che il bambino sia ben nutrito e che il latte materno espresso sia conservato in modo sicuro in contenitori puliti (non sterili) e alla giusta temperatura, dice Amy Spangler, RN, autrice di Breastfeeding: A Parent's Guide.
Quando viaggiate per un periodo di tempo prolungato, portate con voi il tiralatte per mantenere la vostra riserva di latte. Se alloggiate in un posto senza frigorifero, dovrete tirare il latte a ogni pasto.
Non sarà possibile conservare il latte materno per più di un giorno, a meno che non si disponga di un frigorifero/congelatore nel luogo di destinazione", afferma il pediatra Ari Brown, autore di Baby 411: "Risposte chiare e consigli intelligenti per il primo anno del vostro bambino". La cosa migliore è portare con sé il tiralatte e chiedere alla mamma di farlo durante il viaggio.
Se al bambino piace una pappa calda, potete riscaldarla durante il viaggio.
Brown dice di passare il biberon sotto l'acqua calda del rubinetto o di immergerlo in una bacinella piena di acqua calda.
Se si usa il latte artificiale, i tipi in polvere sono semplici da misurare e mescolare quando si è in viaggio.
Suggerisco sempre di fare il minimo indispensabile, da 1 a 2 once alla volta, in modo da evitare sprechi", dice Sarah B. Krieger, RDN, portavoce dell'Academy of Nutrition and Dietetics. Si possono preparare da 1 a 2 once in più quando se ne ha bisogno.
Unire la polvere a qualsiasi acqua pulita. Negli Stati Uniti è possibile utilizzare la maggior parte dell'acqua del rubinetto o l'acqua in bottiglia. Al di fuori degli Stati Uniti, l'acqua in bottiglia è la soluzione migliore in alcuni Paesi, se l'acqua corrente non proviene da una fonte pulita. (Un'altra opzione è la bollitura, ma potrebbe essere difficile da fare quando si è in viaggio).
Se non volete misurare e mescolare il latte artificiale durante la vostra gita, acquistate bottiglie di latte artificiale pronte all'uso e monodose.
All'aeroporto
Se il viaggio avviene in aereo, si consiglia di portare con sé un po' di latte artificiale o di latte materno in più rispetto al necessario, in caso di ritardi, oltre a confezioni di ghiaccio per tenerlo al fresco. Basta dire all'addetto al controllo dell'aeroporto che lo avete con voi.
Ai controlli di sicurezza è come una medicina, dice Krieger. Non siate nervosi [che vi vengano tolte], soprattutto se il bambino è con voi.
In albergo
Quando vi assentate per qualche giorno, portate con voi un numero di biberon sufficiente a nutrire il vostro bambino per tutto il giorno, poi lavateli nel lavandino la sera. Utilizzate sapone per piatti, acqua calda e uno spazzolino per biberon (che potreste portare con voi).
Se la vostra camera ha un frigorifero, usatelo per conservare il latte materno e per ricongelare le confezioni di ghiaccio.
Non mettete nulla nella porta, dice Krieger. Mettetelo nel retro, la parte più fredda del frigorifero.
Quando preparate la borsa frigo al mattino, mettete anche un disinfettante per le mani, dice Krieger, nel caso in cui non vi troviate vicino a un lavandino per lavarvi le mani quando dovete preparare il prossimo biberon.
È davvero così semplice. Quindi andate avanti... uscite!
