Il vostro bambino può utilizzare alcuni tratti dell'ADHD a suo vantaggio? Scoprite come concentrarsi sugli aspetti positivi possa aiutare i bambini con ADHD ad avere fiducia in se stessi e a superare gli ostacoli.
Dico sempre ai miei figli che [l'ADHD] è il vostro più grande superpotere", dice Demuth. E io ci credo al 100%. Sì, ci sono alcune sfide che si presentano. ... Ma nel complesso, il fatto che sia un superpotere supera sicuramente le sfide.
Questo potrebbe non essere il caso per tutti i bambini. È sempre importante gestire i sintomi dell'ADHD. Ma spesso, riconoscere i tratti positivi e aiutare il bambino a concentrarsi su di essi può creare fiducia e insegnargli a superare gli ostacoli.
Tratti positivi dell'ADHD
L'ADHD si manifesta di solito in tre modi principali: disattenzione, iperattività e/o impulsività o una combinazione di questi sintomi.
Il fatto di avere un eccesso di energia o di essere facilmente distratti ha certamente degli aspetti negativi. Ma alcuni bambini possono trarre beneficio da comportamenti ADHD quali:
Flessibilità. Le persone con ADHD tendono a pensare a molte opzioni contemporaneamente. Questo a volte significa che è meno probabile che si fissino su una sola scelta. Possono essere aperti a idee diverse e ad altri modi di fare le cose.
Adattabilità e resilienza. A causa dei loro sintomi, i bambini con ADHD devono spesso trovare il modo di adattarsi all'ambiente in cui vivono. Questo insegna loro le capacità di coping e li aiuta a riprendersi dalle sfide.
Creatività. I bambini con ADHD tendono a essere molto fantasiosi. Per questo possono sognare a occhi aperti o essere distratti. Ma possono anche notare ciò che la maggior parte degli altri non nota. Questa creatività può aiutarli a trovare nuove idee e a risolvere i problemi.
Energia. Quando i bambini con ADHD sono motivati da qualcosa, possono concentrarsi su di essa con molta energia. Sono spinti ad avere successo nelle cose che trovano particolarmente interessanti. In effetti, può essere difficile distrarli dalla loro attività preferita.
Entusiasmo. I bambini con ADHD hanno di solito una grande personalità e raramente sono noiosi da frequentare. Questo comportamento vivace può renderli popolari tra i loro coetanei.
L'ADHD colpisce ciascuno dei figli di Demuth in modo diverso. Per esempio, Demuth trova che l'entusiasmo e l'energia del figlio di mezzo aumentino la sua sicurezza in se stesso. Queste qualità lo hanno aiutato a fare amicizia e ad avere successo sociale a scuola.
Tutti e tre i suoi figli, dice, sono bravi a creare connessioni riflessive e a proporre idee originali.
Sono dei pensatori fuori dagli schemi", dice.
Tutti i bambini sono diversi
Ogni bambino con ADHD presenta una serie di sintomi diversi. E questi sintomi possono variare da lievi a intensi. Questo è uno dei motivi per cui è importante trattare tutti i tipi di ADHD.
Se gli impatti negativi del comportamento superano di gran lunga quelli positivi, non si vedranno mai gli aspetti positivi, afferma Max Wiznitzer, medico, neurologo pediatrico presso il Rainbow Babies and Children's Hospital di Cleveland, OH.
Ma è importante enfatizzare il buon comportamento quando è possibile, dice.
Se sviluppano buone abitudini, l'ADHD non avrà lo stesso impatto negativo che avrebbe se avessero solo cattive abitudini, dice Wiznitzer, che è anche co-presidente del comitato consultivo professionale del Children and Adults with Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (CHADD).
Come i genitori possono aiutare
Come possono i genitori aiutare i loro figli a utilizzare i sintomi dell'ADHD a fin di bene? Innanzitutto, assicuratevi di concentrarvi su ciò che i vostri figli possono fare, piuttosto che su ciò che non possono fare.
Come genitore, è facile prestare attenzione a ciò che i bambini fanno di sbagliato, dice Demuth. Ma poiché i bambini con ADHD ricevono molti messaggi negativi sulla loro condizione, è importante che i genitori li incoraggino.
Penso che tu debba davvero prenderti cura di te stesso. Non iniziate con una cosa negativa, come la stanza disordinata, dice Demuth. Evidenziate i momenti in cui li vedete fare del bene.
La Wiznitzer suggerisce ai genitori di stilare un elenco dei punti di forza del bambino e di individuare quali di questi sono legati all'ADHD. Questo aiuterà a capire quali sono le caratteristiche che il bambino può utilizzare per avere successo.
I genitori possono anche incoraggiare il buon comportamento con:
Un sistema di ricompense. Premiate vostro figlio quando fa qualcosa di buono. A seconda del bambino e dei risultati ottenuti, la ricompensa può essere qualsiasi cosa, da una stella su una tabella di comportamento fino a denaro contante.
Limiti di comportamento. Alcuni bambini con ADHD possono essere benvoluti dai coetanei grazie alla loro personalità energica. Ma in eccesso, questo può portare a un comportamento da clown di classe o ad allontanare gli altri. I genitori devono incoraggiare la personalità vivace dei figli, assicurandosi che capiscano quando è il caso di tirarsi indietro, ad esempio quando sono in classe.
Attenzione al feedback. I genitori non sono sempre consapevoli di quanto i loro figli stiano affrontando la vita fuori casa. Se non viene più invitato agli incontri con gli amici o se iniziate a ricevere telefonate dagli insegnanti, il suo comportamento potrebbe aver superato il limite. Potrebbe essere il momento di intensificare il trattamento o di parlare con loro dei limiti. Se invece vengono elogiati per il loro comportamento, è probabile che stiano gestendo bene i loro sintomi. Incoraggiateli a continuare a lavorare bene.
Per tutte queste strategie, Wiznitzer consiglia di seguire le tre regole di base per la gestione dei bambini con ADHD: struttura, routine e coerenza.
