Il medico esamina l'uso del cardo mariano per abbassare il colesterolo, trattare i problemi epatici e avere effetti benefici sul diabete. Funziona?
A cosa serve il cardo mariano?
Tradizionalmente si usa il cardo mariano per problemi al fegato e alla cistifellea. Gli esperti ritengono che la silimarina sia il principale ingrediente attivo dell'erba. La silimarina è un composto antiossidante ricavato dai semi di cardo mariano. Non è chiaro quali benefici possa avere, se ne ha, nell'organismo, ma a volte viene utilizzata come trattamento naturale per cose come la cirrosi, l'itterizia, l'epatite e i disturbi della cistifellea.
Alcuni sostengono che il cardo mariano possa anche:
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apportare benefici al cuore abbassando i livelli di colesterolo
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Aiuta il diabete nelle persone che hanno il diabete di tipo 2 e la cirrosi
Il cardo mariano fa bene al fegato?
Esistono ricerche contrastanti sui benefici del cardo mariano per la salute del fegato. Potrebbe avere effetti protettivi sul fegato, prevenendone i danni. È stato dimostrato che il cardo mariano può trattare la cirrosi e l'epatite cronica, che possono essere causate dall'abuso di alcol, da malattie autoimmuni o da virus. Ma gli esperti dicono che le prove non sono conclusive.
Alcuni studi dimostrano anche che il cardo mariano può aiutare le persone il cui fegato è danneggiato da tossine industriali, come il toluene e lo xilene.
Non ci sono dati scientifici sufficienti per dire se il cardo mariano può aiutare o meno i problemi del fegato. Informatevi sul cardo mariano per il fegato.
Il cardo mariano può aiutare le persone affette da diabete?
La ricerca medica suggerisce che il cardo mariano, associato a un trattamento tradizionale, può migliorare il diabete. Alcuni studi hanno dimostrato una diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue e un miglioramento del colesterolo nelle persone affette da diabete di tipo 2.
I ricercatori hanno anche scoperto che il cardo mariano ha migliorato la resistenza all'insulina, una componente fondamentale del diabete di tipo 2.
Parlate con il vostro medico prima di assumere qualsiasi integratore, perché potrebbe interferire con i vostri farmaci. Ulteriori informazioni sui rimedi naturali per il diabete di tipo 2.
Il cardo mariano fa bene al cuore?
Riducendo i livelli di colesterolo "cattivo" LDL, il cardo mariano può ridurre la possibilità di sviluppare malattie cardiache. Ma gli studi sui benefici per il cuore sono stati condotti solo su persone affette da diabete. Le persone con diabete hanno spesso il colesterolo alto. Non è chiaro se il cardo mariano abbia gli stessi effetti nelle persone senza diabete.
Il cardo mariano può essere assunto anche con farmaci ipocolesterolemizzanti, come le statine. Può aiutare a prevenire l'innalzamento degli enzimi epatici, che può essere un effetto collaterale dei farmaci. Per saperne di più sugli effetti collaterali delle statine.
Quanto cardo mariano si dovrebbe assumere?
Le dosi migliori di cardo mariano non sono state stabilite per nessuna condizione che può essere utilizzata per trattare. La qualità e gli ingredienti attivi degli integratori possono variare notevolmente da produttore a produttore. Per questo motivo è molto difficile stabilire una dose standard. Chiedete consiglio al vostro medico.
Si può assumere il cardo mariano naturalmente dagli alimenti?
A volte si mangiano lo stelo e le foglie del cardo mariano in insalata. Non esistono altre fonti alimentari di questa erba.
Quali sono i rischi dell'assunzione di cardo mariano?
Rischi. Il cardo mariano può scatenare reazioni allergiche. Le persone allergiche a carciofi, kiwi, ambrosia, margherite, calendule e crisantemi sono più a rischio. Le persone che soffrono di diabete o endometriosi dovrebbero consultare un medico prima di usare il cardo mariano. Il cardo mariano è stato tradizionalmente utilizzato nelle donne in gravidanza e in allattamento, ma la sua sicurezza è sconosciuta. In caso di gravidanza o allattamento, consultare il medico prima di utilizzare il cardo mariano. Il cardo mariano non è raccomandato per i bambini.
Effetti collaterali. Il cardo mariano sembra avere pochi effetti collaterali, anche se assunto per diversi anni. Alcune persone presentano nausea, diarrea, prurito e gonfiore.
Interazioni. Se assumete regolarmente dei farmaci, parlatene con il vostro medico prima di iniziare a usare il cardo mariano. Potrebbe interagire con molti farmaci, tra cui alcuni che trattano il colesterolo alto, le infezioni, l'insonnia e la pressione sanguigna. Poiché il cardo mariano può abbassare gli zuccheri nel sangue, le persone affette da diabete dovrebbero consultare il proprio medico prima di assumere l'erba, in quanto potrebbe far abbassare eccessivamente la glicemia.
