Un crampo allo stomaco è un'improvvisa sensazione di tensione nei muscoli della pancia. Scoprite quali sono le cause dei crampi allo stomaco, come trattarli e quando è necessario rivolgersi a un medico.
Nella maggior parte dei casi, i crampi allo stomaco non sono gravi e non devono essere diagnosticati. Se si verificano spesso, sono gravi o durano per più di un giorno, potrebbero essere il segno di un problema medico più grave, e si dovrebbe consultare un medico.
Ecco alcune cause comuni dei crampi allo stomaco:
Intossicazione alimentare
Si verifica quando si mangiano alimenti contaminati da alcuni germi. I crampi allo stomaco possono essere uno dei sintomi. Oltre ai crampi, si possono avere:
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Mal di stomaco
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Nausea
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Vomito
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Diarrea
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Febbre
La comparsa dei sintomi può richiedere minuti, ore o giorni.
Gli anziani, i bambini di età inferiore ai 5 anni, le donne in gravidanza e le persone con un sistema immunitario indebolito hanno maggiori probabilità di contrarre un'intossicazione alimentare. La maggior parte delle persone guarisce senza dover consultare un medico.
Nel frattempo, riposate ed evitate gli alimenti che potrebbero avervi fatto ammalare.
Se vomitate o avete la diarrea, gli esperti dicono di bere molta acqua per evitare la disidratazione. Rivolgetevi a un medico se i sintomi diventano più gravi, tra cui:
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Sangue nella cacca
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Febbre alta (temperatura superiore a 102 F)
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Vomito ripetuto, che può portare a disidratazione
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Segni di disidratazione (meno pipì, vertigini, bocca e gola molto secche)
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Diarrea che dura più di qualche giorno
Chiamare il medico anche in caso di diarrea in un bambino di età inferiore ai 6 mesi o in un adulto anziano con problemi medici cronici o un sistema immunitario indebolito.
Virus dello stomaco
Il medico potrebbe chiamarla gastroenterite virale. La gente la chiama anche influenza intestinale, ma non è causata dal virus dell'influenza.
Esistono diversi tipi di virus dello stomaco. Il Norovirus è il più comune negli Stati Uniti.
Poiché un virus gastrico e un'intossicazione alimentare hanno sintomi simili, come i crampi, è facile confonderli. Il virus dello stomaco si contrae attraverso il contatto ravvicinato con una persona affetta dal virus, ad esempio condividendo il cibo o gli utensili da cucina, come la forchetta o il coltello. Si può contrarre il virus anche mangiando o bevendo cibi e acqua non sicuri. A differenza dell'intossicazione alimentare, il virus può diffondersi facilmente ad altre persone, almeno per i primi giorni.
Altri sintomi sono:
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Diarrea acquosa
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Dolore allo stomaco
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Mal di stomaco e vomito
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Dolori muscolari o mal di testa
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Febbre di basso grado
Non esiste un trattamento medico per un virus intestinale. Ci sono alcune cose che si possono fare a casa per evitare la disidratazione e sentirsi meglio.
Evitate i cibi solidi. Bevete invece molti liquidi: acqua, brodi chiari o bevande sportive senza caffeina.
Mangiate con calma. Iniziate con cose facili per lo stomaco, come ad esempio:
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Cracker
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Toast
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Gelatina
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Banane
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Riso
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Pollo
Osservate come vi sentite. Smettete di mangiare se vi sentite di nuovo male.
Riposatevi molto. La disidratazione e la malattia potrebbero avervi reso deboli e stanchi.
La maggior parte delle persone affette da virus intestinale guarisce in pochi giorni. La disidratazione è un problema serio. Potrebbe essere necessario un ricovero in ospedale. Chiamate il vostro medico se pensate di essere disidratati.
Allergia alimentare
Si verificano quando il sistema immunitario dell'organismo si difende da un alimento che ha scambiato per nocivo.
Le allergie alimentari più comuni sono quelle a proteine come:
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crostacei
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Frutta a guscio
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Pesce
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Uova
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Latte
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Arachidi
Se si è allergici a determinati alimenti, è meglio evitarli. Una pericolosa reazione allergica, chiamata anafilassi, può causare un improvviso calo della pressione sanguigna, difficoltà a deglutire e mancanza di respiro. Se non viene trattata immediatamente, può essere fatale.
Intolleranza alimentare
Si verifica quando gli alimenti irritano l'apparato digerente o il corpo ha difficoltà a scomporli. Il lattosio, uno zucchero presente nel latte e in altri alimenti caseari, è l'intolleranza alimentare più comune. I sintomi possono comparire solo quando si mangia una quantità elevata dell'alimento problematico o quando lo si mangia spesso.
Assumete un antiacido per trattare altri sintomi di intolleranza alimentare, come bruciore di stomaco o mal di pancia.
