Saltate le medicine per il raffreddore e provate alcune di queste opzioni completamente naturali del medico per aiutare il vostro piccolo a sentirsi meglio.
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I bambini si ammalano spesso. Durante il primo anno di vita, la maggior parte di loro ha fino a sette raffreddori, il che significa un sacco di nasi che colano e notti insonni. Come potete aiutare il vostro bambino? I farmaci da banco per il raffreddore non sono raccomandati per i bambini al di sotto dei 2 anni, ma alcuni rimedi completamente naturali possono aiutare ad alleviare i sintomi del vostro piccolo e a farvi sentire meglio.
Somministrare molti liquidi
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Questo fluidifica il muco e può essere utile in caso di naso chiuso. Inoltre, evita la disidratazione. Offrite spesso al bambino latte materno o artificiale. Non dategli bibite o succhi di frutta: sono ricchi di zuccheri. Come si fa a capire se sta bevendo abbastanza? Controllate che l'urina sia di colore chiaro. Se è scura, incoraggiateli a bere di più.
Aspirare il moccio
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Il bambino è soffocato, ma non riesce ancora a soffiarsi il naso. Una siringa a bulbo può eliminare il muco. Per usarla, stringete il bulbo e introducete circa un quarto o mezzo pollice della siringa in una narice. Lasciare andare il bulbo per creare un'aspirazione. Estrarre la siringa e spremere il bulbo per mettere il muco in un fazzoletto. Lavare la siringa con acqua e sapone dopo averla usata. È possibile utilizzare anche un aspiratore nasale, in versione elettrica.
Utilizzare gocce saline
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Un risciacquo nasale può aiutare ad alleviare la congestione del bambino perché scioglie il muco denso che gli ostruisce il naso. Cercate gocce o spray salini da banco, oppure preparateli voi: Mescolate mezzo cucchiaio di sale da cucina in una tazza di acqua calda. Fate sdraiare il bambino sulla schiena e con un contagocce mettete due o tre gocce in ogni narice. Eliminare il muco, oppure utilizzare una siringa a bulbo o un aspiratore nasale per aspirarlo.
Servire zuppa di pollo
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La nonna aveva ragione: La zuppa di pollo aiuta a sentirsi meglio. Le ricerche dimostrano che funziona in più modi. I nutrienti contenuti negli ingredienti, come il pollo e le verdure, attenuano l'infiammazione che causa molti sintomi del raffreddore. E sorseggiando il brodo caldo si può fluidificare il muco e liberare la congestione. Se il vostro bambino è alle prime armi con i cibi solidi, frullate la zuppa per ottenere una purea o utilizzate solo il brodo.
Utilizzate un umidificatore
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L'umidità dell'aria può aiutare a contrastare la tosse e il soffocamento. Per proteggere il vostro bambino, utilizzate un umidificatore a nebbia fredda. Il vapore e l'acqua calda di altre versioni possono provocare ustioni. È inoltre importante cambiare l'acqua ogni giorno e pulirla secondo le istruzioni del produttore. In questo modo si evita la formazione di muffe e batteri all'interno.
Creare un bagno turco
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Se il vostro bambino è soffocante, provate a creare il vostro bagno turco. Fate una doccia calda con la porta del bagno chiusa, in modo che la stanza si riempia di vapore. Poi sedetevi con il vostro piccolo per 10-15 minuti. Portate con voi libri o giocattoli per tenerli occupati. Respirare l'aria calda e umida aiuterà a liberare i blocchi. Un buon momento per farlo è prima di andare a letto, così si addormenterà più facilmente.
Sgombrare il fumo
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Un'altra ragione per cui il fumo passivo non fa bene ai bambini: Può peggiorare il raffreddore irritando la gola e il naso. Infatti, i bambini che respirano il fumo passivo hanno più difficoltà a superare il raffreddore. Hanno anche maggiori probabilità di ammalarsi di bronchite o polmonite. State lontani dai luoghi in cui si fuma e chiedete che nessuno fumi in casa vostra.
Incoraggiare il riposo
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Il sonno è fondamentale per un sistema immunitario sano. Può aiutare il bambino a combattere il virus del raffreddore. Per aiutarli a riposare bene, eliminate il muco con gocce di soluzione fisiologica e una siringa a bulbo prima del sonnellino e al momento di andare a letto. E fate loro tante coccole. Il vostro tocco può alleviare il disagio e aiutarli a sentirsi più rilassati.
Prova un bagno di spugna
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Un bagno di spugna tiepido può aiutare a calmare un bambino febbricitante e può abbassare la sua temperatura di qualche grado. Riempite una vasca con uno o due centimetri di acqua leggermente tiepida e usate una spugna o un panno per asciugarlo. Non usare acqua fredda, ghiaccio o alcol. Se hanno freddo, toglieteli dalla vasca.
Offrire cibi sani
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Il detto "nutrire un raffreddore, affamare una febbre" ha ragione solo a metà. I piccoli corpi hanno bisogno dell'energia del cibo per combattere il raffreddore e alcuni nutrienti possono rafforzare il sistema immunitario. Se il vostro bambino mangia cibi solidi, dategli pasti a base di proteine, verdure e grassi sani. Se allattate al seno, continuate a farlo. Il latte materno protegge dai germi che causano il raffreddore.
Date al bambino più grande un po' di miele
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Se il bambino ha più di un anno, un cucchiaio di miele può calmare la tosse notturna. Uno studio ha scoperto che i bambini malati tossivano meno e dormivano meglio dopo un cucchiaino e mezzo di miele al momento di andare a letto. Ma non bisogna dare loro il miele se non hanno ancora 1 anno. Non è raccomandato per i bambini più piccoli perché può provocare una pericolosa malattia chiamata botulismo nei neonati.
Quando chiamare il medico
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A volte un raffreddore porta a condizioni più gravi. Chiamate il pediatra se il vostro bambino ha meno di 3 mesi e ha una temperatura rettale di 100,4 F o superiore o se è nervoso e non beve. Se è più grande, chiamate il medico se gli fanno male le orecchie o se ha problemi di respirazione, tosse per più di una settimana o muco ancora presente dopo 10-14 giorni. Chiamate anche il medico se la febbre supera i 100,4 gradi per più di 3 giorni o se supera i 40 gradi.
