Scoprite alcuni rimedi casalinghi e trattamenti medici per il dolore allo stomaco che vi aiuteranno ad alleviare i sintomi e ad accelerare la guarigione.
Ci sono però dolori allo stomaco che vanno presi sul serio e che richiedono un intervento immediato. Capire la differenza tra dolori gravi e lievi, e come affrontarli, può essere fondamentale per rimanere sicuri e in salute.?
Rimedi e trattamenti per il dolore allo stomaco
I dolori allo stomaco, noti anche come mal di pancia, mal di stomaco e mal di pancia, possono variare da un leggero fastidio a un dolore invalidante. Possono essere causati da un'allergia alimentare, da un'indigestione o dall'aver mangiato qualcosa di avariato. Oppure può essere qualcosa di più grave come un'ulcera, il morbo di Crohn o il cancro allo stomaco.
A casa, ci sono cose che si possono fare e prendere per alleviare il dolore allo stomaco?
Usare un cuscinetto riscaldante?
Un semplice rimedio consiste nel posizionare un cuscinetto riscaldante sul punto dello stomaco che vi fa male. Il calore rilassa i muscoli esterni dello stomaco e favorisce il movimento del tratto digestivo. Di solito è meglio sdraiarsi. Tenetelo sullo stomaco per 15 minuti.
Fare un bagno caldo?
Simile a un cuscino riscaldante, l'effetto caldo e rilassante di un bagno caldo non solo rilassa la zona dello stomaco, ma anche il resto del corpo. Quando la temperatura dell'acqua è di vostro gradimento, immergetevi per 15-20 minuti.
Dormire un po'
Uno studio recente ha scoperto che i disturbi digestivi possono essere direttamente collegati alla mancanza di sonno. Un riposo notturno completo migliora la salute generale del corpo e può aiutare ad alleviare i dolori di stomaco.
Non mangiare troppo
La sovralimentazione fa sì che lo stomaco si espanda e spinga contro gli altri organi interni, causando malessere. Inoltre, costringe l'intestino a produrre acido cloridrico in eccesso, che può salire fino allo stomaco, causando dolore. Controllare la quantità di cibo non solo aiuta a limitare l'aumento di peso, ma può anche contribuire alla salute generale e all'efficienza operativa dello stomaco.
Camomilla
Questo antico infuso, utilizzato da secoli per innumerevoli rimedi omeopatici, è particolarmente efficace per lenire i disturbi di stomaco. Le sue proprietà antinfiammatorie aiutano i muscoli dello stomaco a rilassarsi, riducendo i crampi e gli spasmi.
Zenzero
Questa erba versatile può essere consumata in molte forme, dai tè alle pillole agli alimenti. È stato dimostrato che lo zenzero migliora significativamente i sintomi di nausea e vomito, oltre a essere un rilassante per lo stomaco.
Menta piperita
La nausea è una causa persistente di dolore allo stomaco. L'assunzione di menta piperita, sotto forma di tè o di integratore, può contribuire ad alleviare la nausea e a far sentire meglio lo stomaco.
Acqua gassata?
A volte il mal di stomaco può essere causato da un'indigestione o da un accumulo di gas nello stomaco. Bere acqua gassata può incoraggiare a ruttare, liberando il gas bloccato.
È tuttavia sconsigliato assumere antidolorifici come l'aspirina o l'ibuprofene, come Advil o Motrin, perché possono causare un'irritazione dello stomaco che può peggiorare il dolore addominale.
Quando rivolgersi al medico
Un dolore persistente allo stomaco potrebbe essere un segnale di un problema più serio e dovrebbe indurre a rivolgersi a un medico. Il vomito continuo, ad esempio, potrebbe portare ad altri disturbi come la disidratazione.
Se si verificano sintomi gravi come crampi intensi e costanti, diarrea o vomito di sangue, è necessario chiamare il medico. È inoltre necessario consultare il medico se si hanno costantemente problemi di stomaco dopo aver mangiato determinati alimenti o aver praticato attività specifiche.
Rimedi per i bambini
Per un motivo o per l'altro, è quasi certo che i bambini sperimentino una qualche forma di mal di stomaco a un certo punto della loro vita. È importante chiedere al bambino cosa prova nello specifico, in modo da poter avere un'idea di come aiutarlo.
Alcuni rimedi efficaci sono le tisane, come quella alla menta piperita, che si è dimostrata molto efficace nell'aiutare i bambini a sopportare e a riprendersi dal mal di stomaco?
Come per gli adulti, se i sintomi del bambino persistono o peggiorano, è bene rivolgersi a un medico.
Cure d'emergenza
Quasi il 10% di tutte le visite al pronto soccorso sono legate allo stomaco. Dovete chiamare immediatamente il vostro medico se i dolori allo stomaco sono così forti da impedirvi di muovervi o se non riuscite a stare seduti o a trovare una posizione comoda che non causi ulteriore dolore.
Rivolgersi immediatamente a un medico se il dolore è accompagnato da altri sintomi come:?
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Feci sanguinolente
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Febbre
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Nausea e vomito persistenti
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Pelle che appare gialla
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Forte tensione quando si tocca l'addome
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Gonfiore dell'addome
