Un bagno sitz, ovvero un bagno di acqua calda che copre i fianchi e i glutei, può aiutare a guarire emorroidi, problemi intestinali e infezioni.
Il medico potrebbe suggerirvelo se avete emorroidi, una ragade anale o se avete appena avuto un bambino. Potete facilmente disegnarne uno nella vostra vasca da bagno.
La parola sitz deriva dal tedesco sitzen, che significa sedersi.
Quando è consigliabile prenderne uno?
L'immersione in acqua a temperatura moderata può contribuire ad accelerare il processo di guarigione aumentando il flusso sanguigno. Non curerà il disturbo, ma lenirà l'irritazione.
Il bagno di sitz è tipicamente utilizzato come trattamento domiciliare per i seguenti casi:
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Fessura anale, o piccola lacerazione della pelle che riveste l'apertura dell'ano
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Stitichezza o diarrea
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Emorroidi
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Una condizione che colpisce la ghiandola prostatica chiamata prostatite
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Dopo un parto vaginale
Un bagno di vapore può dare sollievo a dolore, bruciore e infiammazione, ma potrebbero essere necessari anche altri trattamenti.
Il pediatra può suggerire un bagno di sitz per un bambino con movimenti intestinali fastidiosi, una reazione cutanea o una lesione nella zona genitale.
Che cosa significa?
Non serve molta acqua, solo un paio di centimetri. Non aggiungere gel doccia, bagnoschiuma o qualsiasi tipo di sapone. La temperatura deve essere tiepida e confortevole al tatto.
Immergetevi fino a tre volte al giorno per 10-15 minuti. A seconda delle condizioni, il medico può suggerire un numero maggiore.
Se si fa un bagno di sitz nella vasca da bagno:
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Riempite la vasca da bagno con circa 2-3 cm di acqua calda.
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Sedetevi nella vasca, assicurandovi che la vostra zona privata sia coperta.
Successivamente, tamponare delicatamente la zona con un asciugamano morbido. È possibile asciugarsi anche utilizzando un asciugacapelli con un'impostazione fredda o bassa e calda.
Nei negozi di forniture mediche, così come nelle farmacie, si vendono anche piccole vaschette o bacinelle di plastica che si adattano alla tavoletta del water.
