Uno sguardo a come i probiotici possono aiutare in caso di diarrea, pouchite, sindrome dell'intestino irritabile (IBS) e colite ulcerosa.
I probiotici, talvolta chiamati "batteri buoni", si trovano in alimenti come lo yogurt e in integratori in pillole, capsule, polveri e liquidi. Gli integratori di probiotici contengono diversi ceppi di batteri e talvolta di lieviti, e ogni tipo può avere effetti diversi sulla salute.
Nel 2008, un gruppo di esperti dell'Università di Yale ha esaminato la ricerca e classificato vari ceppi di probiotici in base alla loro efficacia contro alcuni problemi di salute. Nel 2012 e nel 2015 ha integrato i risultati. Alcune delle condizioni che hanno ottenuto il punteggio più alto per il trattamento con probiotici sono:
Diarrea infantile
I ricercatori hanno scoperto che i probiotici possono ridurre gli attacchi di diarrea nei bambini. Per la diarrea virale nei bambini, possono essere utili questi tipi di farmaci:
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Lactobacillus casei
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Lactobacillus GG (LGG)
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Lactobacillus reuteri
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Lactobacillus rhamnosus
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Saccharomyces boulardii
Il Bifidobacterium bifidum, combinato con lo Streptococcus thermophilus, può aiutare a proteggere i bambini dalla diarrea causata dal rotavirus.
Diarrea da antibiotici
La diarrea è talvolta un effetto collaterale degli antibiotici. Questo perché questi farmaci colpiscono tutti i batteri, buoni e cattivi. I probiotici possono aiutare a prevenire questo tipo di diarrea sia negli adulti che nei bambini.
Eczema
Se il bambino ha una reazione allergica della pelle al latte vaccino, i probiotici possono essere utili. Provate il Lactobacillus GG, il Lactobacillus rhamnosus o il Bifidobacterium lactis per l'eczema atopico. Se l'eczema è diffuso in famiglia, si può evitare che il neonato ne sia affetto se si assumono probiotici in gravidanza.
Malattie infiammatorie intestinali (pouchite e colite ulcerosa)
In caso di intervento chirurgico per la colite ulcerosa, il chirurgo può creare una sacca dopo aver rimosso la maggior parte del colon. A volte il suo rivestimento può irritarsi e infiammarsi. Questo fenomeno è chiamato pouchite. Se diventa un problema a lungo termine, potrebbe essere necessario un trattamento con antibiotici. Alcuni studi dimostrano che i probiotici possono aiutare a prevenire episodi ripetuti di pouchite.
I probiotici possono aiutare a prevenire le recrudescenze della colite ulcerosa. Ma i ricercatori non pensano che possano fare molto per trattare un attacco.
Sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
Se soffrite di sindrome dell'intestino irritabile, potreste avere diarrea, costipazione o entrambe le cose. Per alleviare il gonfiore o tornare ad avere movimenti intestinali regolari, potete provare tipi di probiotici come:
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Bifidobacterium infantis
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Bifidobacterium lactis
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Lactobacillus?acidophilus
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Lactobacillus plantarum
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Saccharomyces boulardii
A volte, una combinazione di tipi di prodotto è in grado di risolvere il problema.
Malattia del fegato
La ricerca è ancora agli inizi, ma sembra che i probiotici possano aiutare l'insufficienza epatica alcolica e la malattia del fegato grasso non alcolico, anche nei bambini. I ceppi utili sono:
Malattia epatica alcolica: Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium longum con oligosaccaridi, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus, LGG e VSL#3.
Malattia del fegato grasso non alcolica: Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium longum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus delbrueckii, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus rhamnosus, Streptococcus thermophiles e VSL#3.
Malattia del fegato grasso non alcolica nei bambini: LGG e VSL#3.
Enterocolite necrotizzante
I bambini prematuri sono a rischio di questa grave malattia. I tessuti dell'intestino iniziano a morire. L'intestino si infiamma e può formarsi un buco. Gli studi dimostrano che l'uso del Lactobacillus rhamnosus GG con l'integratore di lattoferrina bovina può aiutare a tenere sotto controllo il problema. Anche il Bifidobacterium infantis combinato con il Lactobacillus acidophilus può aiutare a prevenire questo problema nei neonati malati.
Altri possibili usi dei probiotici
I ricercatori hanno scoperto altri modi in cui questi batteri possono mantenere le persone in salute. I probiotici possono anche aiutare queste condizioni:
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Raffreddore dei bambini
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Salute delle vie urinarie e della vagina
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Allergie e asma
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Intolleranza al lattosio
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Infezioni infantili dello stomaco e dei polmoni
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Salute della bocca
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Artrite infiammatoria
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Diarrea del viaggiatore
