Quando la dieta e l'esercizio fisico non hanno aiutato il vostro adolescente in sovrappeso a dimagrire, potete parlare con il medico di vostro figlio di altre opzioni di perdita di peso per aiutarlo a stare bene. spiega il medico.
Prima di scegliere un programma o un trattamento, parlatene con il medico del vostro bambino. Vi spiegherà a che punto della curva di crescita si trova il vostro bambino e vi darà indicazioni sul peso ideale per la sua altezza. Il medico potrebbe anche richiedere l'esecuzione di esami di laboratorio per verificare che non ci siano altri motivi per cui il bambino è in sovrappeso.
La perdita di peso potrebbe non essere una scelta sicura per i bambini che non hanno raggiunto la loro altezza da adulti. Inoltre, assicuratevi che il vostro adolescente sia abbastanza maturo per prendere in considerazione queste opzioni e per capire come influiranno sul resto della sua vita.
Supporto di un esperto
Molte famiglie si bloccano quando cercano di aiutare un adolescente in sovrappeso. Una persona esterna alla famiglia può darvi una prospettiva e una direzione, e aiutarvi a fissare obiettivi realistici.
Iniziate con un medico, un dietologo, un nutrizionista o un altro esperto di obesità negli adolescenti. Anche un terapeuta, come uno psicologo o un assistente sociale con esperienza nella perdita di peso degli adolescenti, può essere d'aiuto. Molti ragazzi in sovrappeso lottano anche contro la depressione, quindi la terapia può avere ulteriori benefici.
Gli esperti non sono del tutto d'accordo sull'approccio terapeutico migliore. Alcuni sostengono che sia importante tenere traccia dei progressi con pesate regolari e conteggio di cibo ed esercizio fisico. Altri pensano che una stretta contabilità non funzioni. Dovete decidere quale sia l'opzione giusta per la vostra famiglia.
Programmi di gestione del peso
Verificate se la vostra assicurazione medica vi aiuterà a coprire i costi di questi programmi. Le opzioni includono:
Un programma presso lo studio medico.
Alcuni programmi possono includere sessioni con dietologi o esperti del comportamento.
Centri di gestione del peso pediatrico in un ospedale o in un centro separato.
Possono essere simili ai programmi degli studi medici e offrono il supporto di diversi esperti.
Campi o scuole di immersione per adolescenti.
Questi programmi non sono come i tradizionali "campi per grassi". Il loro scopo è quello di cambiare il comportamento del bambino, oltre che di aiutarlo a perdere peso. Sebbene molti bambini dimagriscano durante i campi, grazie a una dieta ipocalorica e a una maggiore attività fisica, tendono a riprendere i chili di troppo. I programmi di immersione aiutano i ragazzi a imparare a mangiare in modo più sano e a fare esercizio fisico, che possono continuare a praticare anche quando tornano a casa e alla loro "vita reale". Potrebbe essere una decisione difficile per voi e per il vostro ragazzo, ma a lungo termine potrebbe essere utile.
Anche se non sono specifici per gli adolescenti, i programmi commerciali come Weight Watchers accettano ragazzi dai 10 ai 16 anni con autorizzazione medica scritta. TOPS (Take Off Pounds Sensibly) offre un supporto di gruppo senza scopo di lucro e può ammettere i bambini.
Altre opzioni
Cosa succede se questi passi non aiutano vostro figlio a gestire il peso? Allora voi e il vostro ragazzo, con il contributo di un medico, potreste prendere in considerazione altre opzioni di trattamento dell'obesità.
Farmaci
. Non esistono farmaci per la perdita di peso su prescrizione medica raccomandati per gli adolescenti. Questi farmaci possono comportare gravi rischi per la salute ed effetti collaterali. Se siete interessati a farmaci o integratori per vostro figlio, parlatene con il suo medico.
Molti adolescenti in sovrappeso sperimentano pillole da banco per la perdita di peso. Nel migliore dei casi sono inefficaci, nel peggiore sono pericolose. Se il vostro ragazzo ne assume, parlategli dei rischi.
Chirurgia
. Un'operazione per rimpicciolire lo stomaco può aiutare gli adolescenti obesi che non sono riusciti a perdere peso in altro modo. Può funzionare, ma presenta seri rischi. Inoltre, l'assicurazione potrebbe non coprirla.
L'intervento chirurgico da solo non è in grado di curare l'obesità negli adolescenti. Il bambino dovrà seguire una dieta speciale per il resto della sua vita. Dovreste prendere questo provvedimento solo dopo un'attenta considerazione e una valutazione completa da parte di un team di esperti di obesità infantile.
