Scoprite i vostri valori di IMC, grasso della pancia, peso sano, frequenza cardiaca target, interval training e altro ancora. Ottieni anche dei suggerimenti.
Calcolatore BMI
Piano per un peso sano
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Il vostro IMC
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Rapporto vita/altezza
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Consigli per l'alimentazione e l'esercizio fisico
Il vostro IMC e l'intervallo di peso sano
Non esiste un "peso perfetto" che vada bene per tutti. L'IMC, o indice di massa corporea, misura il peso sano in base all'altezza. Fornisce un'indicazione del rischio di problemi di salute legati al peso.
Se avete più di 20 anni e non siete incinte, scoprite qual è il vostro numero e cosa significa.
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