Prendete nota di questi segnali di allarme e imparate cosa fare.
Per quanto si possa essere attenti a tenere sotto controllo la glicemia, possono verificarsi problemi di salute correlati, chiamati complicazioni.
Non ignorate questi sintomi, dice Sethu K. Reddy, medico, capo della sezione diabete adulto del Joslin Diabetes Center.
Sudorazione, nervosismo o stordimento:
Se improvvisamente ci si sente tremanti e il cuore batte all'impazzata, è possibile che la glicemia sia scesa sotto i 70 mg/dL.
Questo può anche causare fame, mal di testa, irritabilità e stanchezza.
"Se la glicemia scende ulteriormente, è più probabile che si verifichino cambiamenti di personalità o che si perda conoscenza", spiega Reddy.
Per aumentare rapidamente lo zucchero nel sangue, è necessario avere a portata di mano una fonte di circa 15-20 grammi di carboidrati semplici, come una compressa o un gel di glucosio, 2 cucchiai di uvetta o 4 once di succo di frutta o di soda.
Sete e pipì frequente:
Questi sono sintomi di glicemia alta. Potreste anche avere la bocca secca, una perdita di peso inspiegabile, affaticamento e piaghe che guariscono lentamente.
Questi sintomi possono anche essere segnali di allarme di una grave condizione chiamata chetoacidosi diabetica, o DKA, che è correlata alla glicemia elevata. Quando l'insulina non è sufficiente, il corpo brucia i grassi come fonte di energia invece degli zuccheri e i chetoni si accumulano nel sangue.
Livelli elevati di chetoni possono causare stanchezza o confusione, difficoltà respiratorie, vomito o dolore alla pancia, pelle secca o arrossata. Per misurare i chetoni, utilizzare un test delle urine o un misuratore di glicemia (se il vostro ne è dotato). Chiamare il medico se il livello è alto.
Intorpidimento, formicolio o dolore:
Anche quando la glicemia alta non causa sintomi, può provocare danni ai nervi, o neuropatia. Si può notare innanzitutto intorpidimento o formicolio alle mani o ai piedi. Se si perde la capacità di sentire il freddo, il calore o il dolore ai piedi, si può contrarre una piaga o un'infezione senza saperlo.
Costipazione, bruciore di stomaco o nausea:
Questi potrebbero essere segnali di allarme di gastroparesi, quando lo stomaco si svuota lentamente a causa di un danno ai nervi.
"La costipazione è probabilmente il primo segnale che indica che qualcosa sta accadendo nel sistema nervoso e nel sistema gastrointestinale", afferma Reddy.
La gastroparesi può portare al reflusso gastroesofageo, quando parte del cibo o degli acidi gastrici fuoriescono nell'esofago, causando una sensazione di bruciore.
Visione offuscata:
Quando gli zuccheri nel sangue fluttuano, come spesso accade nel diabete di tipo 1, l'accumulo di liquidi può offuscare la vista. Se il livello di zucchero è sotto controllo, il problema si risolve.
Tuttavia, è bene tenere presente che altri disturbi, come la retinopatia diabetica, possono provocare gravi danni agli occhi senza sintomi precoci.
Chiedete al vostro medico
Qual è il livello di proteine nelle urine?
Cosa devo fare se la mia glicemia è alta o bassa?
Con quale frequenza devo sottopormi a una visita medica o oculistica?
Quali sintomi segnalano un'emergenza medica?
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