Scoprite cosa c'è da sapere sull'acne corporea, come trattarla e come può influire sulla vostra salute.
In America, oltre 50 milioni di persone hanno a che fare con l'acne ogni anno. Tuttavia, solo 5,1 milioni di loro ricorrono a un trattamento dermatologico. La frequenza dell'acne negli adulti, compresa l'acne corporea, è aumentata drasticamente dal 2013. Quasi il 15% di coloro che soffrono di questa patologia cutanea sono donne.
Quali sono le cause dell'acne corporea?
Alcuni studi associano la presenza di acne corporea a specifiche scelte di vita. La gravità del disturbo può variare in base a:
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Età
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Abitudini alimentari
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Livelli di stress
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Modelli di sonno
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Peso
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Consumo di droghe e alcol
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Predisposizione genetica
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Regolarità del ciclo mestruale
La maggior parte delle persone che sviluppano l'acne lo fa durante l'adolescenza, ma anche le persone di età compresa tra i 21 e i 25 anni che hanno la pelle grassa hanno un'alta probabilità di sviluppare l'acne. L'acne corporea non costituisce in genere una minaccia significativa per la salute. Tuttavia, spesso è il punto di partenza per una bassa autostima, ansia e depressione.
Tipi di acne corporea
Acne meccanica. È comune che le persone si ammalino di acne corporea a causa del contatto costante con le attrezzature sportive. Il nome ufficiale di questa condizione è acne meccanica. Si verifica quando l'attrezzatura sportiva trattiene il sudore sulla pelle durante l'allenamento. L'attrito e il calore prodotti possono causare un'irritazione crescente della pelle, con la conseguente comparsa di eruzioni cutanee e macchie.
I luoghi di insorgenza dell'acne meccanica dipendono dall'attrezzatura utilizzata. Per esempio, un atleta che usa il casco, come un ciclista o un giocatore di calcio, può sviluppare brufoli sulla fronte, sul cuoio capelluto, sul collo e sul mento. Gli escursionisti possono avere l'acne sulle spalle e sulla schiena a causa del trasporto di zaini pesanti. I ballerini e i ginnasti possono contrarre l'acne sulla schiena e sul petto indossando tessuti sintetici per periodi prolungati.
I sintomi principali dell'acne meccanica variano da piccole protuberanze incolori sulla pelle a cisti profonde e dolorose. La buona notizia è che spesso scompare dopo circa sei settimane di trattamento.
Acne cosmetica. Alcuni prodotti per capelli possono ostruire i pori e causare l'acne all'attaccatura dei capelli e sulla nuca. A seconda della lunghezza dei capelli, il problema potrebbe estendersi alla schiena, alle spalle e al petto.
I dermatologi definiscono questa condizione come acne cosmetica. Poiché molti shampoo, balsami e prodotti per lo styling contengono oli e siliconi, possono facilmente causare protuberanze e punti bianchi. L'interruzione dell'uso del prodotto che provoca l'eruzione è di solito il rimedio migliore per questo tipo di acne corporea.
Altre cause di acne corporea. Anche la scarsa igiene e l'eccessiva sudorazione possono provocare l'acne corporea. Sebbene la sudorazione possa liberare i pori, la presenza di sporco, olio e cellule morte che li ostruiscono può causare l'insorgenza di acne corporea. Pulire regolarmente la pelle è il modo migliore per rimediare a questo problema".
Anche l'esposizione al sole può essere la causa dell'acne corporea. Quando ci si scotta, la pelle si secca. Di conseguenza, il corpo compensa con una maggiore produzione di olio, che può ostruire i pori e causare l'acne sulle zone interessate.
Come trattare e prevenire l'acne del corpo
È possibile utilizzare molti metodi per eliminare l'acne corporea lieve senza dover ricorrere a trattamenti dermatologici. Una volta individuata la causa principale dei focolai, si può optare per una delle seguenti tecniche di eliminazione dell'acne.
Smettere di usare prodotti cosmetici che ostruiscono i pori. Date un'occhiata ai prodotti per capelli e per il corpo che usate regolarmente. Riducete quelli che contengono:
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Oli
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Cere
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Siliconi?
Scegliete invece prodotti per la cura del corpo che dichiarino sull'etichetta di essere non comedogenici o non acnegenici.
Fate il bucato più spesso. I prodotti cosmetici, il sudore e le cellule morte della pelle possono rimanere sui vestiti e sugli altri tessuti se non li si lava regolarmente. Assicuratevi di tenere puliti i seguenti capi:
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Federe
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Lenzuola
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Berretti e cappelli
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Fasce e visiere
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Abbigliamento sportivo
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Abbigliamento sportivo
Evitare l'acne meccanica. Avere una pelle senza protuberanze continuando a praticare sport è possibile. Basta prestare maggiore attenzione ad alcuni dettagli. Assicuratevi di:
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Utilizzare un'imbottitura per evitare l'attrito causato dagli attrezzi sportivi.
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Utilizzare indumenti con tecnologia dry-fit.
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Scegliere indumenti sportivi larghi, quando possibile.
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Evitare di condividere l'attrezzatura di protezione.
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Indossare più spesso abiti puliti.
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Pulire le attrezzature di allenamento comuni.
Attenzione al sole. Assicuratevi di applicare abbondantemente la protezione solare durante la giornata se avete intenzione di stare all'aperto. Cercate un'opzione priva di oli che abbia le seguenti caratteristiche:
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Non comedogenico
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Ad ampio spettro con SPF 30+
Mantenere la pelle fresca e pulita. Fate la doccia regolarmente, soprattutto se avete indossato prodotti pesanti o avete sudato molto. Usate un detergente delicato che non secchi troppo, ma assicuratevi che abbia ingredienti non comedogenici. Siate delicati con la pelle durante il lavaggio e asciugatela con un asciugamano pulito. Se non potete rinfrescarvi subito dopo l'allenamento, assicuratevi almeno di indossare abiti puliti e asciutti.
Quando rivolgersi a un dermatologo
A volte l'acne corporea non scompare da sola. Se la pelle continua a essere irregolare anche dopo aver seguito per settimane le misure sopra descritte, è il momento di consultare un medico. Il dermatologo potrebbe chiedervi di acquistare prodotti da banco a base di acido salicilico o perossido di benzoile. Questi trattamenti topici non richiedono la prescrizione medica e sono molto efficaci nel trattamento dell'acne corporea.
