Gestione del diabete: Esercizio fisico e glicemia

L'esercizio fisico regolare aiuta a prevenire le complicazioni legate al diabete. Utilizzate questi consigli per assicurarvi di sudare e tenere sotto controllo la glicemia.

Esercizio fisico e glicemia

Video successivo

Segni di allarme di una glicemia molto alta

Il vostro corpo vi avvisa quando la glicemia è troppo alta. Quali sono i segnali e quando si tratta di un'emergenza?

Esplora altri video

Intervenire quando i valori sono alti

Anche se si adotta la giusta combinazione di dieta, esercizio fisico e farmaci, gli sbalzi glicemici si verificano comunque. Ecco come abbassare subito questo valore.

Video

Concentrarsi sull'obiettivo finale

Che si tratti di un aumento dell'autostima o di una minore stanchezza, scoprite come una glicemia costante può aiutare il vostro organismo.

Articolo

Prendetevi cura della vostra pelle

Il diabete di tipo 2 può aumentare le probabilità di problemi alla pelle. Ecco come proteggere la pelle e cosa può dirci sulla vostra condizione.

Articolo

In movimento: Iniziare un allenamento

L'esercizio fisico può aiutare a gestire il diabete di tipo 2 e a essere più sani in generale. Provate questi consigli per iniziare (e mantenere) una routine di allenamento.

Hot