Quando gestite il vostro diabete di tipo 2 e raggiungete uno dei vostri obiettivi di salute, festeggiate il vostro successo! Scegliete una ricompensa sana per mantenere la motivazione e il peso sotto controllo.
Premiarsi per la gestione del diabete
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Il diabete e i benefici dell'esercizio fisico
L'esercizio fisico regolare aiuta a prevenire le complicanze legate al diabete. Assicuratevi di sudare con la glicemia sotto controllo.
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Segni di allarme di una glicemia molto alta
Il vostro corpo vi avvisa quando la glicemia è troppo alta. Quali sono i segnali e quando si tratta di un'emergenza?
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Intervenire quando i valori sono alti
Anche se si adotta la giusta combinazione di dieta, esercizio fisico e farmaci, gli sbalzi glicemici si verificano comunque. Ecco come abbassare subito questo valore.
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Concentrarsi sull'obiettivo finale
Che si tratti di un aumento dell'autostima o di una minore stanchezza, scoprite come una glicemia costante può aiutare il vostro organismo.
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Prendetevi cura della vostra pelle
Il diabete di tipo 2 può aumentare le probabilità di problemi alla pelle. Ecco come proteggere la pelle e cosa può dirci sulla vostra condizione.
