Home Metodi di analisi della glicemia e del glucosio per il diabete

Scoprite i test più recenti ed efficaci disponibili per controllare i livelli di zucchero nel sangue in caso di diabete.

Un controllo regolare può anche aiutare a evitare problemi di salute a lungo termine che possono derivare dalla patologia, come ad esempio:

• Malattie cardiache

• Ictus

• Ipertensione arteriosa

• Colesterolo alto

• Cecità

• Malattie renali

• Problemi della pelle

Le ricerche dimostrano che nelle persone con diabete di tipo 1 o di tipo 2, attenersi ai livelli di glicemia e di HbA1c prefissati rende meno probabili le complicazioni.

Modi per testare la glicemia

Monitoraggio tradizionale del glucosio a casa

Ci si punge il dito con un piccolo ago appuntito chiamato lancetta, si mette una goccia di sangue su una striscia reattiva e si inserisce la striscia in uno strumento che visualizza i livelli di zucchero nel sangue. In base ai risultati, potrete modificare la dieta, l'esercizio fisico o i farmaci.

I misuratori variano per caratteristiche, portabilità, velocità, dimensioni, costo e leggibilità (con display più grandi o istruzioni vocali se si hanno problemi di vista). I dispositivi forniscono i risultati in meno di 15 secondi e memorizzano le informazioni per un uso futuro.

Alcuni misuratori calcolano anche il livello medio di glicemia in un arco di tempo. Alcuni sono anche dotati di kit di software che prendono le informazioni dallo strumento e visualizzano grafici e diagrammi dei risultati dei test precedenti. I misuratori di glicemia e le strisce sono disponibili presso la farmacia locale.

Misuratori che analizzano altre parti del corpo

Alcuni dispositivi consentono di testare la parte superiore del braccio, l'avambraccio, la base del pollice e la coscia.

Questi risultati possono differire dai livelli di glicemia ottenuti con uno stick sul polpastrello. I livelli nei polpastrelli mostrano i cambiamenti più rapidamente. Questo è particolarmente vero quando la glicemia cambia rapidamente, come dopo un pasto o dopo l'esercizio fisico.

In caso di sintomi di abbassamento della glicemia, non affidatevi ai risultati dei test effettuati in altre parti del corpo.

Sistema di monitoraggio continuo del glucosio

Alcuni di questi dispositivi sono abbinati ai microinfusori di insulina. Non sono così precisi come i risultati del glucosio con il dito. Ma possono aiutare a individuare schemi e tendenze dei livelli di zucchero. Se si sceglie questo metodo, il medico posiziona un piccolo sensore sotto la pelle per controllare i livelli di zucchero nel sangue ogni 5 minuti. I dati vengono inviati a un monitor che si indossa come un cercapersone per alcuni giorni.

Dovrete comunque controllare i vostri livelli durante il giorno; il monitoraggio continuo del glucosio non lo sostituisce. Fornisce al medico maggiori informazioni sulle tendenze che l'autocontrollo potrebbe non mostrare.

Quando devo fare il test della glicemia?

Ogni persona è diversa. Il medico vi dirà quando e quanto spesso dovrete controllare i vostri livelli.

Se si usa l'insulina più di una volta al giorno o si utilizza un microinfusore di insulina, gli esperti raccomandano di controllare la glicemia almeno tre volte al giorno.

Cosa può influenzare i miei risultati?

I risultati potrebbero non essere accurati se si soffre di anemia o gotta. Anche il caldo, l'umidità o l'alta quota possono interferire con i risultati. Anche la vitamina C può interferire.

Se i risultati sono sempre diversi da quelli attesi, ricalibrate il misuratore e controllate le strisce.

La tabella seguente mostra gli intervalli glicemici ideali per la maggior parte degli adulti, ad eccezione delle donne in gravidanza. L'intervallo ideale può essere diverso da quello di un'altra persona e può cambiare nel corso della giornata, quindi è bene consultare il proprio medico per conoscere i propri obiettivi.

Ora del test

Ideale per gli adulti con diabete

Prima di un pasto

70-130 mg/dL

Da 1 a 2 ore dopo l'inizio del pasto

Meno di 180 mg/dL

Monitoraggio domiciliare della glicemia e HbA1c

Anche il controllo del livello di HbA1c è importante. Molti monitor di glucosio domestici possono visualizzare un valore medio della glicemia, che è correlato al test HbA1c.

Livello medio di glucosio nel sangue (mg/dL)

HbA1c (%)

125 mg/dL

6

154 mg/dL

7

183 mg/dL

8

212 mg/dL

9

240 mg/dL

10

269 mg/dL

11

298 mg/dL

12

Quando devo chiamare il mio medico?

Chiedete al vostro medico l'intervallo glicemico target. Inoltre, cercate di pianificare insieme come gestire i valori glicemici troppo alti o troppo bassi e quando chiamare il medico. Imparare a conoscere i segnali di allarme della glicemia alta o bassa e sapere cosa fare in caso di sintomi.

Monitoraggio nel tempo

Tenete traccia di tutti i risultati dei test. La maggior parte dei monitor per il glucosio dispone di una memoria per questo scopo. Le registrazioni possono segnalare eventuali problemi o tendenze.

Inoltre, le registrazioni dei test aiutano il medico ad apportare le modifiche necessarie al piano alimentare, ai farmaci o al programma di esercizio. Portate con voi queste registrazioni a ogni visita di controllo.

Come testare la glicemia a casa

Seguire questi passaggi:

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Perché controllare la glicemia

Il controllo della glicemia può aiutare a gestire il diabete mostrando:

• Quanto sta funzionando il piano di trattamento del diabete

• Come l'esercizio fisico e l'alimentazione influenzano i livelli di zucchero nel sangue

• Come influiscono sui livelli di zucchero fattori quali lo stress e le malattie

• Quanto funzionano i farmaci per il diabete

• Quando i livelli di zucchero nel sangue sono troppo alti o troppo bassi

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Chi dovrebbe controllare la glicemia?

Dovete controllare i vostri livelli se siete:

• assumendo insulina

• Incinta

• Difficoltà a controllare i livelli di glucosio nel sangue

• Livelli bassi di glucosio nel sangue, soprattutto in assenza di segnali di avvertimento.

• avere chetoni a causa di alti livelli di glucosio nel sangue

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Quando è necessario effettuare il test della glicemia?

Dipende dal tipo di diabete che si ha:

• Diabete di tipo 1. La scelta spetta al medico. Potrebbe suggerire di eseguire il test da quattro a dieci volte al giorno. Ad esempio, è possibile eseguire il test prima dei pasti e degli spuntini, prima e dopo l'esercizio fisico, prima di andare a letto e persino durante la notte. Potrebbe anche essere necessario effettuare il test più spesso se si è malati, se si stanno apportando modifiche alla propria routine quotidiana o se si sta iniziando a prendere un nuovo farmaco.

• Diabete di tipo 2. Dipende dai farmaci assunti per il trattamento del diabete:

• Insulina. Il medico può dire di effettuare il test alcune volte al giorno, a seconda del tipo e della quantità di insulina utilizzata. Probabilmente il test verrà effettuato prima dei pasti e al momento di coricarsi se si fanno iniezioni multiple giornaliere. Potrebbe essere necessario eseguire il test solo due volte al giorno, prima di colazione e cena, se si utilizza solo un'insulina a lunga durata d'azione.

• Farmaci. Se si utilizzano farmaci per gestire il diabete, il medico indicherà la frequenza con cui controllare la glicemia.

• Modifiche dello stile di vita. Se ci si affida alla dieta e all'esercizio fisico, potrebbe non essere necessario controllare la glicemia quotidianamente.

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