Questo semplice grafico mostra i livelli di glicemia target per gli adulti prima e dopo i pasti, dopo il digiuno, prima dell'esercizio fisico e al momento di coricarsi, oltre a un obiettivo di A1c.
Ma se avete il diabete, il vostro corpo non produce insulina (diabete di tipo 1) o non risponde normalmente ad essa (diabete di tipo 2). Questo può lasciare la glicemia troppo alta per troppo tempo. Nel tempo, ciò può danneggiare i nervi e i vasi sanguigni e portare a malattie cardiache e altri problemi.
Se siete affetti da diabete, il medico potrebbe chiedervi di tenere sotto controllo la glicemia testandola a casa con un dispositivo speciale chiamato monitor della glicemia o misuratore di glicemia domestico. Il dispositivo preleva un piccolo campione di sangue, di solito dalla punta del dito, e ne misura la quantità di glucosio.
Seguite le istruzioni del medico sul modo migliore di utilizzare il dispositivo.
Il medico vi dirà quando e come effettuare il test della glicemia. Ogni volta che lo fate, annotatelo in un quaderno o in uno strumento online o in un'app. L'ora del giorno, l'attività recente, l'ultimo pasto e altri fattori possono influenzare il fatto che un valore sia preoccupante per il medico. Cercate quindi di annotare informazioni rilevanti come:
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Quali sono i farmaci assunti e il loro dosaggio
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Cosa si è mangiato, quando si è mangiato o se si era a digiuno
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Quanto, quanto e quale tipo di esercizio fisico si stava svolgendo, se presente
Questo aiuterà voi e il vostro medico a capire come sta funzionando il trattamento.
Una buona gestione del diabete di tipo 1 e 2 può ritardare o prevenire le complicazioni che colpiscono gli occhi, i reni e i nervi. Il diabete raddoppia il rischio di malattie cardiache e ictus. Fortunatamente, il controllo della glicemia rende meno probabili anche questi problemi.
Un controllo stretto della glicemia, tuttavia, comporta una maggiore possibilità di abbassare i livelli di zucchero nel sangue, per cui il medico potrebbe suggerire obiettivi più elevati.
