La sete eccessiva e la secchezza delle fauci sono segni rivelatori di glicemia elevata. Per saperne di più sulla sete dei diabetici (polidipsia). Cause, sintomi, & cosa si può fare.
La sete eccessiva e la secchezza delle fauci sono segni rivelatori di glicemia alta. Potreste avere il diabete senza saperlo. Se è già stato diagnosticato, potrebbe essere necessario intensificare il trattamento.
Anche altri problemi possono causare sete eccessiva. Ma è importante diagnosticare precocemente il diabete per ridurre le possibilità di complicazioni.
La sete nei diversi tipi di diabete
La sete eccessiva nel diabete è chiamata polidipsia. È comune sia nel diabete mellito che nel diabete insipido.
Il diabete mellito, che comprende il diabete di tipo 1 e di tipo 2, si verifica quando la glicemia è troppo alta. Il tipo 1 è una malattia autoimmune che causa l'interruzione della produzione di insulina da parte del pancreas, un ormone che aiuta lo zucchero del sangue a raggiungere le cellule. Nel tipo 2, il corpo non produce abbastanza insulina o non la utilizza bene.
Il diabete insipido non ha a che fare con i livelli di zucchero nel sangue. È una malattia rara che colpisce i reni e gli ormoni che li fanno funzionare correttamente. Il diabete insipido fa sì che il corpo produca grandi quantità di urina, facendo fare molta pipì e disidratandosi.
Sia la glicemia elevata che la minzione frequente possono provocare una sete costante e grave.
La sete è un segnale d'allarme del diabete
L'insulina aiuta l'organismo a utilizzare gli zuccheri a scopo energetico. Quando l'insulina non è sufficiente, nel sangue si accumula zucchero in eccesso (glucosio).
I reni sono il vostro supporto in questo caso. Lavorano molto per assorbire e filtrare gli zuccheri in eccesso.
Possono anche espellere una parte dello zucchero dal corpo attraverso l'urina. In questo modo, si sottraggono liquidi anche ai tessuti. Il processo ci lascia disidratati e assetati.
Si tratta di polidipsia o di qualcos'altro?
Se avete una sete che non passa, indipendentemente da quanto bevete, o se fate una quantità insolita di pipì ogni giorno, potreste essere affetti da polidipsia. Ma non saltate alle conclusioni sul vostro stato di diabete. Tenete presente che molti farmaci possono causare sete e secchezza delle fauci, tra cui:
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Antipsicotici
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Antidepressivi
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Anticonvulsivanti
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Inibitori SGLT2 per il diabete
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Steroidi
Inoltre, la secchezza delle fauci è un segno distintivo di altre patologie oltre al diabete, tra cui:
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Malattie delle ghiandole salivari
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Sindrome di Sjogrens
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HIV/AIDS
Rischi della polidipsia
La sete eccessiva non è solo fastidiosa. Può portare a gravi problemi di salute.
Disidratazione. Una disidratazione prolungata può causare nausea, vertigini, mal di testa e svenimenti. La disidratazione provoca anche una riduzione della pipì, impedendo al corpo di eliminare gli zuccheri in eccesso attraverso l'urina. Quando ciò accade, i livelli di zucchero nel sangue aumentano troppo rapidamente.
Glicemia alta non controllata. Che si tratti di diabete non diagnosticato o mal controllato, la glicemia alta mette a rischio l'intero organismo. Gestire il diabete significa ridurre il rischio di complicanze quali:
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Malattie cardiache e ictus
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Danni ai nervi
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Malattie renali
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Malattie degli occhi
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Problemi sessuali e vescicali
Trattamento della sete eccessiva
Se la causa della sete eccessiva è il diabete, tenerlo sotto controllo è il primo passo verso il sollievo. Si inizia con una diagnosi, seguita da un piano di trattamento del diabete.
Farmaci per controllare la glicemia. I diversi tipi di diabete richiedono trattamenti diversi.
Nel tipo 1, è necessario assumere insulina più volte al giorno o utilizzare un microinfusore di insulina, che eroga dosi costanti nel corso della giornata. Nel tipo 2, se la dieta e l'esercizio fisico non sono sufficienti, può essere necessario un farmaco. I farmaci per il diabete di tipo 2 comprendono, tra gli altri, l'insulina e la metformina.
Intervento chirurgico. Se siete obesi (molto sovrappeso) e avete il diabete di tipo 2, potreste prendere in considerazione un intervento chirurgico per la perdita di peso. Può aiutare a perdere molto peso, a raggiungere un livello normale di zucchero nel sangue ed eventualmente ad abbandonare i farmaci per il diabete.
Cambiamenti nello stile di vita. Mangiare cibi sani e fare esercizio fisico ogni giorno può migliorare praticamente ogni aspetto della salute, compreso il diabete. Un dietologo o un educatore per il diabete possono aiutarvi a sviluppare un piano alimentare sano che vi aiuti a tenere sotto controllo i carboidrati, che hanno un impatto sulla glicemia maggiore di quello delle proteine e dei grassi. Se fumate, cercate di smettere di fumare.
Sollievo dalla secchezza delle fauci. Mentre si lavora per contenere il diabete, si possono provare strategie a breve termine per alleviare la secchezza delle fauci.
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Succhiate una caramella dura senza zucchero o masticate una gomma senza zucchero per aiutarvi a produrre più saliva.
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Riducete la caffeina.
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Non usare collutori con alcol.
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Sorseggiare acqua durante la giornata.
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Evitare l'uso di antistaminici e decongestionanti da banco (farmaci per il raffreddore e l'allergia) perché possono disidratare.
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Utilizzate un umidificatore nella stanza in cui dormite, per rendere l'aria più umida.
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Provate i sostituti della saliva da banco.
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Non fumare o masticare tabacco.
