Il medico vi propone alcune domande da porre al vostro medico se vi è stata diagnosticata una depressione.
Anche le persone che sanno di essere depresse potrebbero non collegare alcuni di questi sintomi alla loro condizione. Poiché è facile non notare alcuni sintomi della depressione, ecco alcune domande che potete porre al vostro medico. Stampatele e portatele al prossimo appuntamento. Andate preparati: è molto facile dimenticare le domande che volevate fare quando siete seduti nello studio del medico.
Che tipo di depressione ho? La depressione può assumere molte forme. Tipi diversi rispondono meglio a tipi diversi di trattamento.
La mia depressione deve essere trattata con farmaci, psicoterapia o entrambi?
In quanto tempo devo aspettarmi di vedere dei risultati? A seconda del tipo e della gravità dei sintomi, il medico può consigliare il tipo di trattamento migliore. La psicoterapia è spesso utile per affrontare meglio i sentimenti legati alla depressione e trovare modi più efficaci per gestire gli stress quotidiani che possono influire sull'umore.
In che modo la depressione può influire sull'appetito e sul peso? Molte persone notano cambiamenti fisici a causa della depressione. Alcuni perdono peso perché hanno perso l'appetito o si sentono male. Altri aumentano di peso perché potrebbero smettere di fare esercizio fisico o ricorrere al cibo per trovare conforto.
Come può la depressione influenzare il mio sonno? Spesso si associa la depressione al dormire troppo. Ma la depressione può anche causare insonnia.
La depressione potrebbe causarmi dolore fisico? Alcuni studi hanno dimostrato che la depressione può aumentare la sensazione di dolore fisico, tra cui mal di testa, mal di schiena e dolori addominali.
Altre condizioni di salute possono contribuire ai miei sintomi di depressione? Condizioni come le malattie cardiache, il cancro e i problemi alla tiroide possono scatenare o peggiorare i sintomi della depressione. Alcune possono influenzare l'efficacia degli antidepressivi.
Ho bisogno di farmaci per trattare la mia depressione? I farmaci, spesso insieme alla terapia, possono essere un modo molto efficace per trattare la depressione. Questo può essere particolarmente vero quando i sintomi sono gravi o sono presenti alcuni sintomi, come pensieri suicidi, disperazione o una marcata incapacità di provare piacere.
Quali sono gli effetti collaterali di questo farmaco? È necessario un monitoraggio medico con esami del sangue o letture della pressione sanguigna? È sicuro rimanere incinta durante l'assunzione? Discutete dei pro e dei contro dell'assunzione di ciascuno dei diversi farmaci per il trattamento della depressione. Chiedete come si possono gestire gli effetti collaterali.
I sintomi della depressione richiedono un trattamento speciale? Oltre a trattare la depressione, potrebbe essere necessario trattare anche sintomi specifici. Per esempio, se la depressione rende impossibile dormire, potrebbe essere necessario trattare questo aspetto separatamente fino a quando l'intera misura della depressione non sarà meglio controllata.
Che tipo di cambiamenti nello stile di vita possono aiutare i miei sintomi di depressione? Chiedete al vostro medico cosa potete fare per alleviare i sintomi. Fare esercizio fisico, mangiare bene, evitare l'alcol e le droghe illecite e seguire una routine regolare possono essere d'aiuto.
E i trattamenti alternativi? Finora la ricerca non ha dimostrato che i trattamenti alternativi o gli integratori alimentari possano curare la depressione. Tuttavia, alcuni possono essere utili. Pertanto, prima di ricorrere a questi trattamenti, parlatene sempre con il vostro medico.
Cosa devo fare in caso di emergenza? Voi e il vostro medico dovreste avere un piano per affrontare una crisi. Se rischiate di farvi del male, voi e la vostra famiglia dovete sapere come comportarvi.
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