La depressione è molto più di un semplice senso di abbattimento. Si presenta in molte forme. Scoprite di più su queste forme con questa presentazione del medico.
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Tutti si sentono un po' giù, a volte. Ma se siete tristi e svuotati, e avete problemi di concentrazione, alimentazione e sonno per 2 o più settimane, potreste avere la depressione.
Non è una malattia che si adatta a tutti. Si presenta in molte forme, ognuna con sintomi leggermente diversi. Ma la depressione può essere trattata, di solito con farmaci, terapia del dialogo o entrambi.
Disturbo depressivo maggiore
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Chiamata anche depressione clinica, è la forma più comune del disturbo. Più di 16 milioni di adulti hanno avuto almeno un episodio. Per formulare una diagnosi, i medici ricercano almeno cinque sintomi che influenzano il modo in cui ci si sente, si pensa e ci si comporta, tra cui:
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Tristezza
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Perdita di interesse per le attività
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Insonnia
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Difficoltà a prendere decisioni
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Difficoltà di concentrazione
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Sonnolenza
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Pensieri o azioni suicide
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Cambiamenti nell'appetito
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Sentimenti di colpa o di inutilità
Disturbo depressivo persistente
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Se vi sentite giù da almeno 2 anni, potreste avere un disturbo depressivo persistente. Il medico potrebbe chiamarlo disturbo distimico o distimia. Sembra che siano più le donne che gli uomini a soffrire di PDD. Anche i bambini e gli adolescenti possono soffrirne. Il disturbo li rende più irritabili che depressi e, per avere questa diagnosi, i sintomi devono durare solo un anno.
Disturbo bipolare
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Un tempo chiamato depressione maniacale, è caratterizzato da alti e bassi emotivi, chiamati mania, e da bassi di depressione. Queste oscillazioni influenzano non solo i sentimenti, ma anche il comportamento e la capacità di giudizio. Questo può causare problemi nel lavoro, nelle relazioni e nella vita quotidiana. Anche i pensieri e i comportamenti suicidi sono comuni nel disturbo bipolare.
Disturbo affettivo stagionale
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Le giornate uggiose dell'autunno e dell'inverno possono essere difficili per chi soffre di disturbo affettivo stagionale (SAD). I suoi sintomi sono gli stessi della depressione, ma in genere si manifestano solo in autunno e in inverno, quando la luce del giorno è minore. Circa il 5% degli adulti americani soffre di SAD. I trattamenti, come la terapia della luce o i farmaci, possono alleviare rapidamente i sintomi. Ma possono anche migliorare da soli quando arriva la primavera.
Depressione psicotica
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È un tipo di depressione grave. I suoi sintomi includono allucinazioni e deliri. Si può essere agitati e incapaci di rilassarsi. La capacità di pensare chiaramente o di muoversi normalmente può rallentare. La depressione psicotica di solito richiede una breve degenza in ospedale.
Depressione post-partum
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La maggior parte delle mamme si sente un po' giù dopo la nascita del bambino. Ma se queste sensazioni sono gravi, potreste soffrire di depressione post-partum. I sintomi possono insinuarsi qualche settimana dopo la nascita del bambino, o anche fino a un anno dopo. Sono comuni gli sbalzi d'umore, le difficoltà di legame con il bambino, i cambiamenti di pensiero e di comportamento e le paure nei confronti del ruolo di madre. Se pensate di avere qualcosa di più del baby blues, consultate il vostro medico.
Disturbo disforico premestruale
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Molte donne soffrono dei crampi e dell'umore tipici della sindrome premestruale (PMS). Ma se la sindrome premestruale è grave e influisce sul lavoro e sulle relazioni, è possibile che si tratti di PMDD. I sintomi iniziano da 7 a 10 giorni prima delle mestruazioni e scompaiono pochi giorni dopo il loro inizio.
Se pensate di soffrire di PMDD, consultate il vostro medico. Vi aiuterà a escludere altre cause. Il trattamento può comprendere:
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Modifiche dello stile di vita, come dieta ed esercizio fisico
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Contraccettivi orali
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Antidepressivi
Disturbo di adattamento
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Ogni imprevisto della vita può essere fonte di stress. Tuttavia, se è difficile andare avanti, si può avere un disturbo dell'adattamento che può causare depressione, ansia o entrambi. Potreste sentirvi chiamare "sintomi situazionali". Iniziano entro 3 mesi da un evento stressante e di solito scompaiono 6 mesi dopo. Possono durare più a lungo, a seconda della causa. Di solito il trattamento è la terapia del dialogo.
Depressione atipica
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La maggior parte delle forme di depressione fa sentire tristi e svuotati. Ma se la vostra si risolleva brevemente dopo una buona notizia o un'esperienza positiva, potreste avere una depressione atipica.
Non è rara, ma i suoi sintomi sono un po' diversi. Oltre al temporaneo miglioramento dell'umore, è possibile che..:
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Avere un maggiore appetito
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Dormire 10 o più ore al giorno
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Essere particolarmente sensibili alle critiche.
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Sentire una sensazione di pesantezza alle braccia e alle gambe che non è dovuta alla stanchezza.
Depressione resistente al trattamento
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Per la maggior parte delle persone affette da depressione, i trattamenti odierni funzionano bene e aiutano a riprendere in mano la propria vita. Ma fino a circa un terzo delle persone affette da questo disturbo ha bisogno di un aiuto in più.
I medici stanno studiando perché alcune persone rispondono bene al trattamento mentre altre no. Alcune persone possono avere successo con il loro trattamento per un po' di tempo, poi smettono di funzionare.
Anche se la depressione è più difficile da trattare, è bene continuare a rivolgersi al medico.
Depressione subndromica
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Sindromica significa che si possono avere alcuni sintomi di un disturbo, ma non abbastanza per una diagnosi. La depressione subndromica significa che avete almeno due sintomi, ma meno dei cinque necessari al medico per dire che siete affetti da depressione maggiore.
Per ottenere una diagnosi di questo tipo di depressione, i sintomi devono influire sulla qualità della vita per almeno 2 settimane.
Disturbo da disregolazione dell'umore
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Sebbene tutti i bambini abbiano degli scatti d'ira, i bambini con questo disturbo sono solitamente irritabili e hanno scatti d'ira che vanno ben oltre le aspettative. La diagnosi precedente per alcuni di questi bambini era disturbo bipolare pediatrico, ma i sintomi non sempre corrispondevano.
