Possibili effetti collaterali dei farmaci antidepressivi

Quali effetti collaterali bisogna aspettarsi quando si assumono antidepressivi per trattare la depressione? Scoprite a cosa fare attenzione.

I soliti sospetti

Ogni persona reagisce ai farmaci in modo diverso, ma alcuni effetti collaterali sono tipici. Questi includono:

• Nausea

• Aumento di peso

• Riduzione del desiderio sessuale

• Stanchezza

• Difficoltà a dormire

• Bocca secca

• Visione offuscata

• Stitichezza

• Vertigini

• Ansia

È possibile che i disturbi siano molti, pochi o nessuno. Tenete presente che alcuni di questi disturbi possono scomparire dopo qualche settimana dall'inizio dell'assunzione dell'antidepressivo.

Come affrontarli

Alcuni accorgimenti generali possono aiutare ad alleviare gli effetti collaterali dell'assunzione di antidepressivi:

• Consumate pasti piccoli e più frequenti nel corso della giornata per favorire la digestione.

• Bevete molta acqua.

• Ridurre i dolci e i grassi saturi.

• Mangiate molta frutta e verdura.

• Tenete un diario alimentare per capire se qualcosa che state mangiando sta aumentando gli effetti collaterali.

• Praticate metodi di rilassamento, come la respirazione profonda o lo yoga.

• Fare esercizio fisico regolare.

A seconda degli effetti collaterali, ci sono cose specifiche che possono aiutare:

Nausea: Succhiate una caramella senza zucchero e chiedete una versione a lento rilascio del vostro antidepressivo. Assumete il farmaco di notte, in modo che la nausea non vi disturbi più di tanto.

Problemi sessuali: Fate sesso poco prima di assumere l'antidepressivo, quando gli effetti sono minimi. Parlate con il vostro medico di altre cose che possono aiutarvi, come una crema agli estrogeni o un farmaco per la disfunzione erettile.

Stanchezza: Prendete i farmaci la sera prima di andare a letto. Cercate di fare un breve pisolino anche durante il giorno.

Difficoltà a dormire: Assumete l'antidepressivo al mattino anziché vicino all'ora di andare a letto, evitate la caffeina e chiedete al vostro medico quali sono i farmaci che possono aiutarvi a dormire.

Secchezza delle fauci: Portate con voi dell'acqua durante la giornata, mangiate del ghiaccio o masticate una gomma. Cercate di respirare dal naso invece che dalla bocca. Parlate con il vostro medico dei farmaci che possono aiutarvi a produrre più saliva.

Visione offuscata: Chiedete al vostro medico un collirio speciale che possa inumidire gli occhi.

Costipazione: Mangiate molti alimenti ricchi di fibre o assumete un integratore di fibre. Anche gli ammorbidenti delle feci possono essere utili.

Vertigini: Muoversi lentamente, soprattutto quando ci si alza in piedi. Assumere l'antidepressivo al momento di coricarsi.

Quando chiamare il medico

Alcuni effetti collaterali sono gravi. Se presenta uno di questi sintomi, informi subito il medico:

• Pensieri o tentativi di suicidio

• Maggiori sentimenti di depressione e ansia

• Sensazione di essere molto agitato o irrequieto

• Attacchi di panico

• Problemi di sonno

• Irritabilità nuova o in peggioramento

• Aggressività o violenza

• Allucinazioni

• Agire per impulsi pericolosi

• Sensazione di iperattività

• Altri cambiamenti insoliti nel comportamento o nell'umore

A volte gli antidepressivi possono mescolarsi con altri farmaci e creare problemi pericolosi per la vita. Prestare molta attenzione a eventuali nuovi sintomi o a quelli che peggiorano.

Cambiare farmaco

Se gli effetti collaterali del vostro attuale antidepressivo sono eccessivi, parlate con il vostro medico di un cambiamento. È importante non interrompere l'assunzione dell'antidepressivo senza averne prima parlato con il medico. Smettere di colpo può causare sintomi di astinenza o peggiorare la depressione.

Quando si cambia, il medico deciderà il metodo migliore per evitare l'astinenza. Il medico vi seguirà da vicino durante questo processo.

Esistono diversi modi per cambiare il farmaco, tra cui:

Cambio conservativo:

• Riduzione graduale della dose dell'antidepressivo in uso fino alla sospensione.

• Non si assumerà alcun farmaco per un numero specifico di giorni.

• Dopodiché si inizierà a prendere il nuovo farmaco a dose piena.

Cambio moderato:

• Riduzione graduale della dose dell'antidepressivo attuale fino alla sospensione.

• Non si assumerà alcun farmaco per un numero specifico di giorni.

• Successivamente, si inizierà a somministrare il nuovo farmaco a una dose bassa e la si aumenterà gradualmente.

Cambio diretto:

• Interruzione dell'attuale antidepressivo.

• Il giorno successivo, inizierà il nuovo antidepressivo a dose piena.

Tassazione incrociata:

• Si riduce gradualmente la dose dell'antidepressivo in uso fino a quando non si smette.

• Man mano che la dose del vecchio antidepressivo si riduce, si inizia a prendere il nuovo antidepressivo a una dose ridotta.

• Si assumerà una quantità maggiore del nuovo antidepressivo man mano che si riduce il vecchio antidepressivo, fino a quando non si smetterà di assumere il primo e si raggiungerà la dose massima per il secondo.

Solo il medico può decidere quale di questi metodi sia più adatto a voi.