Gli influencer che si occupano di Crohn e IBD hanno creato una comunità affiatata dove nessun argomento è off limits e dove traspaiono onestà, umorismo e speranza.
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Sono finiti i giorni in cui si soffriva in silenzio. Con i social media costantemente presenti sotto le nostre dita, connettersi con chi condivide esperienze di vita simili è più facile che mai. Gli influencer che si occupano di Crohn e IBD, in particolare, hanno creato una comunità affiatata in cui nessun argomento è off-limits e in cui traspaiono onestà, umorismo e speranza. Ecco 10 influencer sulla Crohn che dovreste conoscere e seguire.
Renee Welch
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Con oltre 80.000 follower su TikTok, Renee di Beautifully Broken ha iniziato i suoi account sociali per accompagnare se stessa durante l'intervento di stomia. Per decenni non si è mai sentita a suo agio nel condividere la sua storia di Crohn; si sentiva isolata e sola. Ma presto tutto è cambiato. Condividere la mia esperienza su una piattaforma pubblica mi ha permesso di guarire sia fisicamente che mentalmente". Una volta che ha iniziato a condividere il suo percorso, altri hanno iniziato a contattare Renee per dirle quanto l'ascolto della sua storia li abbia aiutati. Come ha detto Renee, nessuno dovrebbe essere solo. Seguitela su TikTok o su Instagram.
Natalie Hayden
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A Natalie è stato diagnosticato il Crohn l'anno in cui è stato lanciato Facebook. Pur essendo abituata a stare sotto i riflettori, avendo lavorato come conduttrice di un telegiornale per 10 anni, ha taciuto sulla sua condizione cronica. Nessuno condivideva pubblicamente i propri problemi di salute, ha spiegato. Ma nel 2016, Natalie ha deciso di lanciare il suo blog, Lights, Camera, Crohns, e di spostare la sua presenza sui social media per sostenere le persone affette da IBD. Mamma di tre figli, filantropa e donna d'affari, per Natalie è importante mostrare sia le lotte sia tutto ciò che è possibile fare con la malattia di Crohn. Quando sento le giovani donne che sperano di diventare mamme e che contano su di me per avere una guida e dei consigli, mi ricordo quanto sia importante il mio lavoro". Natalie ha postato ogni giorno nuovi contenuti, trattando argomenti che vanno dalla fecondazione assistita con Crohn all'equilibrio tra lavoro e vita privata. Seguitela su Instagram e leggete il suo blog.
Mesha Moinirad
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Vi presentiamo Mr.ColitisCrohns, la star di TikTok con oltre 3 milioni di follower e 36 milioni di like. Con un video virale dopo l'altro, la sua sincerità sulla vita con il Crohn si fa largo tra tutti gli altri social media. Sul suo TikTok, Mesha documenta tutto, dal trovare l'amore con una malattia cronica al cambiare il sacchetto della stomia con orgoglio. Ha un messaggio per gli haters: Non c'è spazio per la vergogna sui suoi account o nella sua vita. Seguitelo su TikTok e Instagram.
Lo Mills
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La fondatrice del blog e di Instagram Gut Instinct, Lo Mills, condivide il suo viaggio non solo attraverso il Crohn ma anche attraverso la sindrome dell'ovaio policistico. È stata ispirata a creare il suo marchio quando si è resa conto che gli unici contenuti che ha trovato sulla malattia erano deprimenti e clinici. Sapevo che là fuori dovevano esserci altre persone come me che volevano vivere la loro vita con l'IBD, non solo esistere", ha spiegato. Così ho deciso di creare una piattaforma tutta mia che accogliesse le cose belle e quelle brutte ma, soprattutto, che non prendesse le cose troppo sul serio". È anche la co-creatrice del? Bad Gut Club" su Instagram, che ospita il Bad Gut Fest. L'evento virtuale riunisce persone buone e con l'intestino difettoso, per un programma ricco di conferenze che spaziano dalla dieta per l'IBD allo yoga per la digestione. Scopritelo qui e seguite Lo su Instagram.
Paula Sojo
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Ehi, facciamo i cronisti! La biografia di Paula Sojo su TikTok recita. E dice sul serio! La creatrice di contenuti parla alle 115.000 persone che la seguono come se fossero i suoi migliori amici. I suoi argomenti spaziano dal pratico (i migliori pantaloni che si adattano alla sua sacca per stomia) al personale (condivide candidamente la solitudine e il dolore di vivere con una malattia cronica). Qui non c'è nulla di "TMI", ha dichiarato in un recente TikTok. E mantiene la promessa, come potrete vedere da ogni video sul suo TikTok.
Alexa Federico, FNTP
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Alexa Federico di Girl In Healing non è solo una creatrice di contenuti che aiuta coloro che si trovano ad affrontare l'IBD, ma è anche una praticante certificata di terapia nutrizionale funzionale. Se da un lato pubblica consigli pratici sull'alimentazione, dall'altro è importante per lei aiutare i follower a guarire dal punto di vista emotivo. Più a lungo convivo con il Crohn e mi metto in contatto con questa popolazione attraverso il mio lavoro, più mi rendo conto di quanto il nostro passato, il nostro sistema di credenze e il nostro stile di vita attuale abbiano un impatto sulla nostra salute", ha detto. Dal lavoro sul respiro e sulle affermazioni ai consigli alimentari, Alexa ha una visione olistica della salute quando crea i suoi contenuti. Gestisce anche un altro account Instagram - Alexa In Writing - dove condivide le sue poesie, documentando il suo viaggio attraverso la malattia cronica. Seguite Alexa su Instagram.
Sarah Odessa
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Avete bisogno di una spinta di positività per Crohn e stomia? Sarah Odessa di I Sh*t My Shirt è la vostra ragazza. Con oltre 168.000 follower su TikTok, porta su Internet una grande dose di umorismo e di amore per se stessi. Attraverso i suoi social, Sarah documenta la vita dopo un intervento di stomia e il suo messaggio è chiaro. Una sacca per ileostomia non le impedirà di amare se stessa o di vivere la sua vita. Se riesco a condividere la mia storia e ad aiutare anche una sola persona a sentirsi un po' meno sola, allora so che il mio messaggio ha avuto uno scopo", ha detto. La sua positività è contagiosa, come si può vedere da questo video virale. Seguitela su TikTok e Instagram.
Richard Fattouh
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Pensate che umorismo e malattia cronica non vadano d'accordo? Ripensateci. Vi presentiamo Richard Fattouh, lo studente di medicina Gen-Z che sta facendo ridere la comunità IBD, letteralmente. Con oltre 3,5 milioni di like sul suo TikTok, Richard ha trovato uno scopo nella sua diagnosi di colite ulcerosa creando una comunità per le persone affette da IBD, comprese quelle con la malattia di Crohn. Sono felice di far parte di una generazione che è brutalmente onesta e che può trasformare i momenti imbarazzanti e i momenti difficili in TikTok divertenti con cui gli altri possono relazionarsi e che diffondono la consapevolezza dell'IBD", ha dichiarato. In definitiva, spera che l'umorismo possa aiutare le persone affette da IBD a parlare dei loro sintomi, a sentirsi meno sole e a ottenere l'assistenza medica di cui hanno bisogno. Seguitelo su TikTok.
Michelle Pickens
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Michelle Pickens di Crohnically Blonde su Instagram è una mamma-fluencer con un tocco di Crohn. Con un blog che porta lo stesso nome, Michelle racconta ogni fase della nuova maternità mentre gestisce la sua malattia. È uno sguardo utile su ciò che significa destreggiarsi tra carriera, maternità e malattia cronica. Con una forte dose di #MomLife e di stile di vita, l'Instagram di Michelle è pura gioia (e concretezza). Quando mi è stato diagnosticato il morbo di Crohn mi sono sentita sola. Mi sono affidata alle persone forti che condividevano le loro storie sui social media per trovare persone con cui relazionarmi. Quando mi sono sentita più a mio agio con la mia diagnosi e la mia storia, ho voluto essere una guida per altre persone che stavano lottando". Seguitela su Instagram.
Jamie Horrigan, MD
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Jamie Horrigan non è solo un'autodefinita guerriera del Crohn, ma anche un medico residente. Sul suo profilo Instagram, si concentra sui consigli nutrizionali e sullo stile di vita per aiutare le persone con diagnosi di IBD a gestire i propri sintomi. Il suo blog, Naturally Sweetened, è pieno di ricette senza glutine, paleo e AIP (protocollo immunitario autoimmune), oltre che di consigli per i medici che stanno cercando di sopravvivere alla specializzazione. Provate la sua Decadent Paleo Chocolate Cake o seguitela su IG.
