È possibile prendere l'autobus o la metropolitana durante la pandemia di COVID-19? Scoprite quando viaggiare e come farlo in sicurezza.
Trasporti: Muoversi durante un'epidemia
Il Coronavirus, il virus che causa la COVID-19, si diffonde in gran parte attraverso le goccioline o l'inalazione di finissime particelle aerosolizzate che trasportano il virus, Il consiglio del CDC è di stare ad almeno due metri di distanza dalle persone in pubblico. Ma è difficile mantenere le distanze quando si è stipati in un vagone della metropolitana o in un autobus affollato.
L'esposizione ai germi è minore se si guida la propria auto, si va in bicicletta o a piedi al lavoro. Ma cosa fare se si è costretti a prendere i mezzi pubblici? E quanto è sicuro il ride-sharing? Ecco una guida per muoversi in sicurezza.
Treni e autobus
Per proteggere tutti i passeggeri, rimanete a casa se siete malati. Non salite sui mezzi pubblici se avete dei sintomi o se sapete di aver frequentato una persona affetta da COVID-19 e vi viene raccomandata la quarantena. È possibile diffondere il virus una volta infettati, anche se non si manifestano sintomi.
Indossare una maschera facciale aderente quando si è in presenza di altre persone. Cercate una maschera che si adatti perfettamente a naso, bocca e mento. Consultate il sito web del CDC per le indicazioni più recenti sul tipo di maschera più adatto. Sia che si utilizzino maschere di stoffa lavabili o maschere monouso, come le maschere N95 o KN95, cercate quelle con diversi strati di tessuto e un filo metallico sul naso per garantire una vestibilità aderente. Le maschere sono generalmente richieste sui mezzi di trasporto pubblico e in molte aziende e durante la pandemia aiutano a proteggere non solo voi, ma anche chi vi sta intorno. Se dovete tossire o starnutire durante il viaggio, fatelo con la mascherina, poi cambiatela e lavatevi le mani quando siete in grado di farlo in modo sicuro.
Viaggiate in orari non di punta, come la tarda mattinata o prima dell'ora di punta serale. Evitate i vagoni della metropolitana e gli autobus pieni di gente. Se contate più di 10-15 passeggeri sul vostro autobus o treno, aspettate quello successivo. Lasciate un posto libero tra voi e il passeggero successivo.
Cercate di non aggrapparvi al palo metallico della metropolitana. I coronavirus possono vivere sulle superfici metalliche fino a 5 giorni. Se dovete toccare il palo, usate un fazzoletto o pulitevi le mani subito dopo. I sistemi di trasporto hanno intensificato gli sforzi per pulire e disinfettare i vagoni dei treni e gli autobus, ma può essere difficile sapere quando il vostro è stato pulito l'ultima volta.
Appena arrivati a casa o in ufficio, lavatevi le mani con acqua calda e sapone per almeno 20 secondi. Se non potete farlo, usate un disinfettante per mani che contenga almeno il 60% di alcol. Non toccatevi il viso prima di esservi puliti le mani.
Continua
Ride-Sharing
Chi non possiede un'auto può affidarsi ai servizi di ride-sharing per spostarsi. Questi servizi hanno già apportato modifiche in risposta al COVID-19, come l'annullamento dei carpooling e l'obbligo di indossare maschere facciali. Hanno anche fornito ai conducenti disinfettanti per mantenere pulite le loro auto. Potrebbero anche sospendere temporaneamente gli account dei conducenti che sono stati esposti alla COVID-19, che sono risultati positivi ai test o che si rifiutano di indossare la maschera.
Per la sicurezza del conducente, non viaggiate se vi sentite male. Anche se siete in buona salute, sedetevi dietro per mantenere una certa distanza tra voi e il conducente. Indossate una mascherina di stoffa e lavatevi le mani appena potete dopo il viaggio.
Viaggi in aereo
Il CDC raccomanda di verificare prima del viaggio se la COVID-19 si sta diffondendo nel luogo di destinazione. In caso affermativo, si consiglia di rimandare il viaggio, soprattutto se si hanno più di 60 anni o se si è a maggior rischio di malattie gravi a causa di patologie come malattie cardiache o diabete. Alcune aree richiedono la prova di test negativi e persino la prova della vaccinazione.
Se siete in buona salute, il rischio di contrarre il virus in aereo è piuttosto basso. L'aria degli aerei passa attraverso un filtro che cattura la maggior parte dei virus e altri germi. Per sicurezza, portate con voi salviette disinfettanti e pulite il sedile e il tavolino prima di sedervi.
Indossate anche una mascherina di stoffa quando siete negli aeroporti e sugli aerei. Attualmente, tutte le compagnie aeree ne richiedono l'uso a chiunque abbia più di 2 anni.
È più probabile contrarre l'infezione se ci si siede vicino a qualcuno che è malato. Se qualcuno vicino a voi tossisce o sembra malato, chiedete agli assistenti di volo di spostare voi o la persona in questione su un sedile ad almeno due metri di distanza.
Guida
Quando si guida, è necessario fare rifornimento. Ciò significa che dovrete utilizzare pompe di benzina e tastiere di carte di credito toccate da altre persone.
Per proteggervi, portate in auto un paio di guanti monouso. Indossateli prima di pagare o fare benzina. Oppure usate una salvietta disinfettante per pulire la maniglia della pompa e la tastiera. Dopo aver fatto benzina, lavatevi le mani o usate un disinfettante per mani a base di alcol.
