Alcune delle cose più irritanti in un ufficio non sono necessariamente quelle che ci si aspetta. Scoprite dove fare attenzione e cosa potete fare per evitare di ammalarvi.
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Quante persone pensate che premano ogni giorno i pulsanti "salire" e "scendere" per chiamare l'ascensore? E il pulsante "Lobby" all'interno? Tante, ecco quante. Quindi hanno più germi di altri luoghi. Potreste usare il gomito per scegliere il vostro piano, anche se potreste ricevere qualche sguardo strano. Oppure, dopo aver premuto il pulsante, lavarsi velocemente le mani con un disinfettante a base di alcol durante il viaggio.
Maniglie delle porte
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Tutti le usano per spostarsi sul posto di lavoro. Più persone lo fanno, maggiore è la varietà di germi che possono passare da persona a persona tra di voi. Lavatevi regolarmente le mani con acqua calda e sapone per almeno 20 secondi per evitare la diffusione. Potete chiedere al personale delle pulizie di pulire e igienizzare anche le maniglie delle porte.
Desktop
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Ha molti più germi - circa 400 volte di più - di una tavoletta del water. Si tratta di circa 21.000 batteri, virus e funghi per centimetro quadrato. Come probabilmente avrete notato, questi piccoli individui viaggiano più spesso sulle mani, spostandosi da e verso gli oggetti quando li toccate. Ecco perché lavarsi spesso le mani è fondamentale per fermare la diffusione delle infezioni.
Tastiera
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Probabilmente ci starnutite sopra, ci mangiate sopra e ci rovesciate sopra le bevande. E non lo pulite mai. Mai. Anche dopo quella volta che avete dovuto controllare un'e-mail importante nel bel mezzo di un twist alla cannella. Sapete a chi piacciono le impronte appiccicose e le briciole che avete lasciato sui tasti? I germi. E se condividete la tastiera con i vostri colleghi, la situazione potrebbe essere ancora peggiore. Ognuno aggiunge il proprio olio, la propria sporcizia e le proprie briciole.
Telefono
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Il telefono dell'ufficio potrebbe essere peggiore della scrivania, con una media di 25.000 germi per pollice quadrato. Pulite il telefono un paio di volte al giorno con un disinfettante, soprattutto se lo usano anche altre persone.
Attrezzature da ufficio
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I germi possono nascondersi e prosperare sui tasti della stampante, della fotocopiatrice, del fax, dell'affrancatrice e di altri dispositivi. Raramente si pensa di pulirli. Mettete delle salviette igienizzanti nelle vicinanze per ricordarvelo ogni volta che usate un apparecchio.
Raffreddatore d'acqua
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Per riempire il bicchiere, i distributori d'acqua tipici dell'ufficio non sono "più sicuri" della normale acqua del rubinetto. I germi possono depositarsi sulle bottiglie durante il trasporto e la consegna. E le persone toccano il dispenser per prendere l'acqua, a volte più volte al giorno. Per evitare di ammalarsi durante la stagione del raffreddore e dell'influenza, si può portare la propria acqua da casa o acquistarla in bottiglia.
Caffettiera
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Non è sempre chiaro chi sia il responsabile della pulizia degli spazi condivisi. Se decidete di fare volontariato, iniziate da qui. I batteri amano crescere negli interni umidi e bui di queste macchine. Riempitela con 4 tazze di semplice aceto bianco e lasciatela riposare per mezz'ora. Poi fatelo scorrere, seguito da tre cicli di acqua, o finché non sentirete più l'odore dell'aceto.
Caffettiera
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Non è solo la caffettiera a raccogliere i germi. Anche quando la caffettiera viene lavata, come dovrebbe fare ogni giorno, il manico viene spesso trascurato. Ed è la parte che più facilmente si tocca.
Tazze da caffè
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Possono sembrare sicure da condividere, soprattutto quando vengono lavate e asciugate, ma uno studio ha scoperto che il 90% conteneva germi significativi, alcuni con "materia fecale" (che per me e voi è "cacca"). Il problema probabilmente non è rappresentato dalle tazze stesse o dalle persone che le usano. Per quanto possa sembrare strano, è probabile che il problema si presenti quando si cerca di pulirli con materiali non proprio puliti in un'area di cucina comune.
Lavello
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Proprio come in casa, la grande varietà di mani e di cibo rende questo luogo una calamita per batteri e altri germi. La parte che si tocca di più, la maniglia del rubinetto, è spesso quella più contaminata. Perché tutti la toccano.
Spugna da cucina
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È umida e assorbente, perfetta se si vogliono raccogliere e nutrire i germi. La maggior parte delle spugne nuove presenta batteri come E. coli e salmonella entro 3 settimane. E quando le persone usano la spugna durante il giorno, trasferiscono i germi in altre parti dell'ufficio (comprese le tazze del caffè). Solo 2 minuti nel microonde uccidono la maggior parte delle cose. Provate a farlo una volta al giorno e sostituite la spugna ogni 2 settimane.
Porta del microonde
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Tante persone scaldano il loro pranzo in queste macchine magiche. E ognuno deve toccare lo sportello più volte per aprirlo e chiuderlo, per mettere e togliere il cibo. La maniglia è spesso uno dei punti più sporchi di un ufficio. Circa la metà dei test effettuati in un ampio studio presentava livelli elevati di una sostanza chimica legata agli organismi viventi. Aggiungetela all'elenco dei punti da pulire di tanto in tanto con una salvietta igienizzante.
Distributori automatici
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Anche il consumo di cibo preconfezionato non risolve il problema. Lo stesso studio ha rilevato che i pulsanti di circa un distributore di alimenti su cinque possono trasmettere germi che causano malattie. (Altri ancora non raggiungono questo livello, ma potrebbero essere più puliti. Probabilmente non pensate a queste superfici come aree di preparazione del cibo, ma dovreste trattarle come tali.
Servizi igienici
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Germi come il batterio E. coli possono ricoprire il bagno dell'ufficio. Anche pulire le mani può essere difficile perché le maniglie dei rubinetti possono essere particolarmente sporche. Potreste tenere in mano un fazzoletto di carta quando aprite e chiudete l'acqua e quando premete la maniglia per tirare lo sciacquone.
