I farmaci da banco per il raffreddore non curano il raffreddore, ma possono renderlo più confortevole, in modo che possiate riposare mentre fa il suo corso. Il medico descrive alcuni prodotti comuni e spiega cosa possono fare per voi.
Naso chiuso
I decongestionanti possono ridurre il gonfiore del naso e dei seni paranasali e aiutare a respirare più facilmente. Se si soffre di congestione nasale o sinusale, un decongestionante può essere utile.
I decongestionanti possono rendere alcune persone iperattive o tenerle sveglie.
Possono anche aumentare la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca e aumentare la possibilità di attacchi cardiaci e ictus. La pseudoefedrina è il principale decongestionante orale disponibile. In generale, se la pressione arteriosa è ben controllata con i farmaci, un decongestionante non dovrebbe essere un problema, purché si tenga sotto controllo la pressione sanguigna. Questo potrebbe non essere vero con alcuni tipi di farmaci per la pressione sanguigna. Consultate il vostro medico o il farmacista per sapere qual è la soluzione migliore per voi.
I decongestionanti nasali agiscono rapidamente per aprire le vie respiratorie. Ma se li si usa per più di 3 giorni di seguito, si può avere un "effetto rebound" e ritrovarsi più congestionati di quanto non si fosse all'inizio. Alcuni medici suggeriscono di utilizzare uno spray salino invece di uno spray medicato. Lo spray salino agisce più lentamente ma non ha l'effetto rebound.
Naso che cola, occhi che lacrimano e starnuti
Quando si ha il raffreddore, il corpo produce sostanze chimiche chiamate istamine. Questo provoca starnuti, naso che cola e occhi che lacrimano.
Gli antistaminici da banco, come la clorfeniramina e la difenidramina, bloccano questo processo e possono alleviare questi sintomi. Possono anche dare sonnolenza e seccare gli occhi, il naso e la bocca. Gli antistaminici possono rendere le secrezioni dense, il che può essere un problema per le persone affette da asma.
Tosse
Non riuscite a smettere di tossire? Nel reparto raffreddore e influenza ci sono due scelte principali:
-
I soppressori della tosse, come il destrometorfano, possono dare sollievo per un breve periodo. Agiscono sulla parte del cervello che controlla il processo.
-
Gli espettoranti, come la guaifenesina, possono sciogliere la congestione del torace fluidificando il muco nelle vie respiratorie. In questo modo, quando si tossisce, ci si libera più facilmente del catarro. Bere molta acqua se si assume questo farmaco.
Una tosse occasionale può liberare i polmoni dalle sostanze inquinanti e dal catarro in eccesso e probabilmente non dovrebbe essere trattata. Ma una tosse che non passa deve essere diagnosticata e trattata.
Febbre, dolori e mal di gola
Questi sintomi sono generalmente lievi nel caso di un raffreddore rispetto a malattie più gravi, come l'influenza. Tuttavia, se vi sentite male e non riuscite a riposare, la maggior parte degli esperti concorda sul fatto che sia opportuno prendere qualcosa per alleviare il dolore e abbassare la febbre, come acetaminofene o ibuprofene.
La febbre può essere una cosa positiva. Aiuta l'organismo a combattere le infezioni sopprimendo la crescita di batteri e virus e attivando il sistema immunitario. I medici non raccomandano più di combattere la febbre per la maggior parte delle persone, ad eccezione forse dei giovanissimi, degli anziani e di coloro che soffrono di alcune condizioni mediche come malattie cardiache o polmonari. Ma se si prova disagio, è bene assumere questi farmaci.
I giovani (compresi i ventenni), invece, dovrebbero evitare l'aspirina. È preferibile assumere acetaminofene (Tylenol) e ibuprofene (Advil). Ogni tipo di farmaco presenta dei rischi, quindi è bene verificare con il medico o il farmacista quale sia il tipo di antidolorifico o l'antidolorifico più adatto a voi.
Bere molti liquidi e utilizzare gargarismi con acqua salata (preparati mescolando una tazza di acqua calda e un cucchiaino di sale) può spesso alleviare il dolore del mal di gola. Anche alcuni farmaci orali (come il Tylenol) e le pastiglie e i gargarismi medicati possono lenire temporaneamente il mal di gola. Consultate il vostro medico prima di usare qualsiasi farmaco, compresi quelli da banco, e non usate pastiglie o gargarismi per più di qualche giorno. I farmaci potrebbero mascherare i segni della gola da streptococco, un'infezione batterica che deve essere trattata con antibiotici.
Controllate sempre le etichette dei farmaci per verificare gli effetti collaterali e seguite le istruzioni per l'assunzione. Assicuratevi che non si combini male con altri farmaci che state assumendo o con problemi di salute che avete - chiedete al vostro medico o al farmacista se non siete sicuri.
Rimedi naturali per il raffreddore
Forse avete sentito dire che la vitamina C, l'echinacea e lo zinco sono utili per il raffreddore.
Non sono cure, ma la vitamina C e lo zinco possono ridurre la durata della malattia. Le ricerche sull'echinacea sono contrastanti. Prima di provare questi prodotti, consultate il vostro medico per assicurarvi che funzionino bene con gli altri farmaci che state assumendo.
Anche le strisce nasali possono aiutare a respirare meglio, in quanto possono allargare i passaggi nasali mentre le si indossa.
Anche altri rimedi più tradizionali possono aiutare ad alleviare i fastidi del raffreddore.
-
Bevete molti liquidi, compreso il brodo di pollo. Può farvi sentire meglio.
-
Per alleviare il mal di gola, fate dei gargarismi con acqua salata calda, usate degli spray per la gola e succhiate del ghiaccio o delle pastiglie.
-
Provate un risciacquo nasale con acqua salata. Possono essere utili in caso di naso chiuso o che cola.
-
Se il naso si irrita a causa del continuo soffiare, usate della vaselina. I fazzoletti per il viso con l'aggiunta di lozioni possono aiutare a prevenire e curare arrossamenti e dolori.
-
Utilizzare un umidificatore per aiutare a sciogliere il catarro.
Fate il possibile per mettervi a vostro agio e riposate mentre il vostro corpo combatte il virus del raffreddore.
