Il medico fornisce un approfondimento sui trattamenti e sui rimedi contro l'influenza, dai farmaci da banco e antivirali alle vitamine, ai minerali e agli integratori a base di erbe.
È meglio far riposare il corpo. Se non avete voglia di muovervi, potete restare a letto. Alzatevi quando ve la sentite. Non fate attività fisica se avete una congestione toracica, tosse stizzosa, dolori al corpo o febbre.
I farmaci da banco funzionano?
Gli antivirali, gli antistaminici, i decongestionanti e i farmaci per la tosse possono aiutare a sentirsi meglio, ma non aiutano a guarire più velocemente.
Leggete attentamente le etichette. Alcuni prodotti possono avere effetti collaterali indesiderati. Alcuni antistaminici possono dare sonnolenza. Per questo motivo di solito sono presenti solo nei farmaci per il raffreddore notturno. I decongestionanti possono aumentare la pressione sanguigna, quindi evitateli se soffrite di malattie cardiache o di pressione alta. Potrebbero rendere nervosi o nervosi, o tenere svegli durante la notte.
Alcuni medici ritengono che la febbre sia una buona cosa, perché elimina il virus dell'influenza. Ciò significa che l'assunzione di farmaci per abbassare la febbre potrebbe rallentare la guarigione? Con una febbre lieve (meno di 100 gradi), forse un po'. Ma se vi sentite male è meglio prenderne uno comunque. La febbre fa lavorare di più il cuore e i polmoni, quindi questi farmaci possono essere una buona idea per le persone anziane e per quelle con malattie cardiache o polmonari. Se la febbre è alta o non migliora dopo 2 o 3 giorni, chiamate il vostro medico per vedere se avete bisogno di una visita.
Anche i prodotti per il trattamento di più di un sintomo possono essere utili. Ma se avete solo uno o due disturbi, scegliete un farmaco che tratti solo quello che vi dà fastidio.
L'influenza e i bambini
Chiamate il medico se il vostro bambino:
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Ha meno di 3 mesi e ha la febbre a 100,4 gradi o più.
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Ha un'età compresa tra i 3 mesi e i 36 mesi con febbre di 102,2 gradi o superiore
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Ha una febbre superiore a 104 gradi
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È molto malato, sonnolento o nervoso, non si comporta normalmente, ha una febbre che dura più di 24 ore (in un bambino di età inferiore ai 2 anni) o 3 giorni (in un bambino più grande), o ha una febbre che continua a salire
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Ha altre condizioni mediche, altri sintomi o ha un attacco epilettico
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Vomito o dolore alla pancia
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Mal d'orecchio o altri sintomi non tipici dell'influenza
Per i dolori del corpo, i medici suggeriscono di somministrare al bambino acetaminofene, ibuprofene o naprossene sodico da banco (OTC). Non date l'aspirina a chi ha meno di 19 anni. È collegata alla sindrome di Reyes, una malattia talvolta fatale che colpisce bambini e adolescenti. Per evitare disturbi di stomaco, assumere l'ibuprofene con il cibo.
Non date farmaci OTC per la tosse ai bambini sotto i 4 anni. Non funzionano. I rimedi per la tosse fatti in casa con il miele aiutano. Dopo che il bambino ha compiuto 1 anno, si può usare da 1 a 1 cucchiaino di miele a seconda delle necessità. Può aiutare a fluidificare il muco e ad alleviare la tosse. Non date mai il miele ai bambini di età inferiore a 1 anno: può essere tossico per loro.
Farmaci con prescrizione medica
Il medico può somministrare farmaci che aiutano a combattere l'influenza e ad alleviare i sintomi. Tuttavia, è necessario assumerli entro le prime 48 ore dall'inizio della malattia. Baloxavir marboxil (Xofluza) e oseltamivir (Tamiflu) sono farmaci da assumere per bocca, zanamivir (Relenza) viene inalato e peramivir (Rapivab) viene somministrato in vena. Il medico può essere più propenso a prescriverne uno se la malattia è grave o alle persone che sono:
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Bambini di età inferiore a 5 anni
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Adulti di 65 anni o più
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Persone affette da asma, diabete o altre condizioni mediche croniche
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Donne incinte o che hanno partorito entro 2 settimane
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Residenti in case di cura
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Nativi americani/nativi dell'Alaska
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Persone estremamente obese
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Persone con sistema immunitario indebolito
Rimedi erboristici
L'Oscillococcinum è popolare in Europa e ha guadagnato fan negli Stati Uniti. Gli studi hanno dimostrato che può abbreviare l'influenza e alleviare i sintomi, ma non è provato che prevenga l'influenza.
Si sente molto parlare di echinacea, ma studi recenti non sono in grado di dire se sia utile per il raffreddore o per l'influenza. Un punto dolente: Nessuno è sicuro di quale sia la specie di echinacea, la parte della pianta, il principio attivo o la quantità da assumere. Non prendetela se siete allergici all'ambrosia.
Secondo alcune ricerche, l'estratto di sambuco potrebbe essere utile se assunto entro le prime 24-48 ore dall'inizio dei sintomi influenzali. Non sono noti effetti collaterali se lo si usa per 5 giorni o meno. Non mangiate la pianta: può farvi venire il mal di stomaco.
Altri rimedi erboristici che possono essere utili in caso di influenza sono:
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Pasticche con l'olmo nano: Possono aiutare il mal di gola e la tosse causati da tutte quelle sostanze che scorrono in fondo alla gola (i medici le chiamano goccioline postnasali).
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Tè allo zenzero: Può aiutare a contrastare la nausea.
Un avvertimento: Non ci sono prove concrete che questi trattamenti a base di erbe funzionino davvero contro l'influenza.
Inoltre, la potenza varia molto da prodotto a prodotto. Per questo è difficile sapere se un'erba funziona davvero o se ne viene assunta una quantità sufficiente per essere d'aiuto. Attenetevi a quelli certificati da un ente terzo, come la U.S. Pharmacopeia (USP) o NSF International.
Prima di provarne uno, consultate il vostro medico, perché potrebbe cambiare il modo in cui funzionano gli altri farmaci. Informate sempre il vostro medico di tutto ciò che state assumendo, che sia prescritto o meno.
Integratori vitaminici e minerali
Ci sono molti studi che suggeriscono che la vitamina C e lo zinco possono alleviare i sintomi del raffreddore e forse abbreviare la malattia, ma non c'è molto che dimostri che aiutano a trattare l'influenza.
