Un test completo del colesterolo controlla il sangue per verificare se il colesterolo e i trigliceridi sono a un livello sano.
Quando fare il test del colesterolo?
Una volta raggiunti i 20 anni di età, probabilmente il test verrà effettuato ogni cinque anni. Potreste aver bisogno di un test del colesterolo più spesso se:
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Avete più di 45 anni.
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Sono una donna di età superiore ai 50 anni.
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Hanno un colesterolo superiore a 200.
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Colesterolo buono HDL basso, inferiore a 40 mg/dL se si è maschi o inferiore a 50 mg/dL se si è femmine.
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Siete obesi, avete la pressione alta o un'altra condizione che vi mette a rischio di colesterolo alto.
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Siete in trattamento per il colesterolo alto.
Come ci si deve preparare?
Potrebbe essere necessario smettere di mangiare e bere almeno nove ore prima dell'esame. Non assumere farmaci durante questo periodo, a meno che il medico non ti abbia detto di farlo. In caso contrario, i risultati potrebbero essere alterati. Se programmate il test al mattino, in modo da dormire per la maggior parte del digiuno, non avrete troppa fame. A volte il medico vi dirà che potete mangiare normalmente il giorno dell'esame.
Dove fare il test del colesterolo?
L'American Heart Association raccomanda di effettuare il test presso lo studio del medico. Il test può essere effettuato anche in ospedale o in un laboratorio. Se ci si reca dal medico per l'esame, si saprà che:
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Il test viene eseguito da una persona qualificata.
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I risultati sono accurati.
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Il follow-up è personalizzato in base alle esigenze del paziente.
I test effettuati in comunità o sul posto di lavoro possono essere accurati se eseguiti da personale qualificato. Se non si è a digiuno prima del test, è possibile ottenere solo i livelli di colesterolo HDL e totale. Condividete i risultati con il vostro medico, indipendentemente dal luogo in cui è stato eseguito il test.
Cosa significano i risultati del test?
È possibile che il medico chiami il test del colesterolo "pannello lipidico". Il medico esaminerà il test e parlerà con voi dei risultati, che misurano la quantità di colesterolo e trigliceridi nel sangue.
Livello di colesterolo totale.
È la misura del colesterolo buono HDL e del colesterolo cattivo LDL. Più alto è il livello di colesterolo totale, maggiore è la probabilità di avere un problema cardiaco. La buona notizia è che il medico può aiutarvi a ridurlo. La quantità di colesterolo totale nel sangue sarà un numero:
200 mg/dL o meno:
Un livello sano
Da 200 a 239 mg/dL:
Quasi un livello non salutare
240 mg/dL o più:
Un livello insalubre
Livelli di colesterolo cattivo LDL.
Questo tipo di grasso può ostruire le arterie quando è troppo presente nel sangue e le arterie ostruite possono causare un infarto o un ictus. Un basso livello di LDL aiuta a proteggersi da entrambi. La quantità di colesterolo cattivo LDL nel sangue è un numero:
Meno di 100 mg/dL:
Un livello sano (se si soffre di malattie cardiache, il medico può raccomandare un valore di LDL pari o inferiore a 70 mg/dL).
Da 100 a 129 mg/dL:
Un livello quasi sano
Da 130 a 159 mg/dL:
Un livello quasi malsano
Da 160 a 189 mg/dL:
Un livello non salutare
190 mg/dL e oltre:
Un livello molto malsano e pericoloso
Livelli di colesterolo buono HDL.
È il colesterolo buono che impedisce al colesterolo cattivo LDL di accumularsi nelle arterie. A differenza degli altri valori del test del colesterolo, per i quali un numero elevato è pericoloso per la salute, con l'HDL un numero elevato è salutare, quindi è il risultato che si desidera ottenere.
Meno di 40 mg/dL per gli uomini:
Un livello non salutare
Meno di 50 mg/dL per le donne:
Un livello non salutare
60 mg/dL o superiore per uomini e donne:
Un livello sano
Livelli di trigliceridi.
Il corpo produce questo tipo di grasso dal cibo che si mangia. Livelli elevati, in combinazione con HDL o LDL basse, possono ostruire le arterie. Come per i livelli di LDL, questo numero deve essere basso:
Meno di 150 mg/dL:
Un livello sano
Da 150 a 199 mg/dL:
Un livello quasi malsano
Da 200 a 499 mg/dL:
Un livello insalubre
500 mg/dL e oltre:
Un livello molto malsano e pericoloso
Il quadro generale
I livelli target non sono tutti uguali. Il medico discuterà con voi i vostri obiettivi specifici.
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Se tutti i valori rientrano in un range di valori sani,
il vostro medico probabilmente non vi sottoporrà a nuovi esami prima di cinque anni. Continuate a lavorare bene!
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Se uno qualsiasi dei vostri numeri si trova in un intervallo non sano,
il medico può suggerire nuove abitudini alimentari e di esercizio fisico per aiutarvi ad allinearvi. Spesso, piccoli cambiamenti possono dare grandi risultati. Se questo da solo non funziona, il medico può prescrivere dei farmaci.
