Il medico spiega i fattori che aumentano i livelli di trigliceridi (grassi nel sangue) e come controllarli.
Le donne hanno maggiori probabilità di avere trigliceridi alti se:
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assumono pillole anticoncezionali che contengono estrogeni
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Sono incinta; la gravidanza può aumentare temporaneamente i livelli di trigliceridi.
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Hanno attraversato la menopausa
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Hanno la PCOS (sindrome dell'ovaio policistico), un disturbo ormonale in cui le donne hanno livelli più elevati di ormoni maschili; la PCOS può anche aumentare la probabilità di malattie cardiache e diabete.
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Assunzione di estrogeni per via orale o terapia ormonale sostitutiva
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Assumere farmaci su prescrizione come il tamoxifene o, in misura minore, il raloxifene (Evista) che agiscono sui livelli di estrogeni; i medici chiamano questa classe di farmaci "SERM", che sta per "modulatori selettivi dei recettori degli estrogeni".
Esistono anche cause di trigliceridi alti che riguardano sia le donne che gli uomini. È più probabile avere trigliceridi alti se si è in sovrappeso, se non si fa attività fisica, se si soffre di diabete, se si ha un aumento della circonferenza vita o se si ha una storia familiare di trigliceridi alti. Questo vale sia per gli uomini che per le donne. Anche l'ipotiroidismo, il lupus e il trattamento con corticosteroidi possono aumentare i livelli di trigliceridi.
Riduzione dei trigliceridi alti
Lo stile di vita può fare una grande differenza nei livelli di trigliceridi.
Chiedete al vostro medico quali cambiamenti nello stile di vita dovreste apportare, quali sono i modi migliori per farlo e quanto tempo ci vorrà per fare la differenza nei vostri livelli di trigliceridi.
È probabile che l'esercizio fisico, la perdita di peso e il miglioramento della dieta, ad esempio evitando cibi elaborati e zuccherati, siano tra le cose da fare.
Dovreste anche chiedere al vostro medico se i vostri farmaci (come la pillola anticoncezionale o la sostituzione ormonale) sono collegati ai trigliceridi alti. In caso affermativo, il medico probabilmente consiglierà di modificare la prescrizione.
Se queste modifiche non sono sufficienti, il medico può prescrivere farmaci come la niacina, le statine, i fibrati e gli acidi grassi omega-3. Anche in questo caso, i cambiamenti nello stile di vita faranno parte del piano per ridurre definitivamente i trigliceridi.
