Diversi studi hanno dimostrato che il lievito di riso rosso può ridurre significativamente il colesterolo totale e il colesterolo LDL. Per saperne di più sull'estratto di lievito rosso, consultare il medico.
Perché si assume il lievito di riso rosso?
Diversi studi hanno dimostrato che il lievito di riso rosso può ridurre significativamente il colesterolo totale e il colesterolo "cattivo" LDL. Un componente del lievito di riso rosso, la monacolina K, è simile al principio attivo di alcuni farmaci per la riduzione del colesterolo chiamati statine. Tuttavia, il lievito di riso rosso non sembra essere efficace come la maggior parte dei farmaci statinici convenzionali. Tuttavia, questi integratori possono essere una buona scelta per le persone che potrebbero beneficiare solo di una leggera riduzione del colesterolo.
Esistono altri usi medicinali tradizionali del lievito di riso rosso: per ridurre il gonfiore e i problemi di digestione, per trattare tagli e ferite, il cancro e altre patologie. Questi usi del lievito di riso rosso, tuttavia, non sono stati testati scientificamente.
Quanto lievito di riso rosso devo assumere?
I medici non hanno stabilito un dosaggio fisso per il lievito di riso rosso. La qualità e gli ingredienti attivi degli integratori possono variare notevolmente da produttore a produttore. Per questo motivo è molto difficile stabilire una dose standard.
Se siete interessati ad aggiungere il lievito di riso rosso alla vostra dieta, parlatene prima con il vostro medico curante.
Posso assumere il lievito di riso rosso dalla mia dieta?
No. Il lievito di riso rosso non è presente naturalmente in altri alimenti.
Quali sono i rischi dell'assunzione di lievito di riso rosso?
-
Effetti collaterali.
Gli effetti collaterali del lievito di riso rosso sono generalmente lievi. Può causare mal di testa e mal di stomaco. Non si sa molto sulla sicurezza a lungo termine del lievito di riso rosso. Poiché il lievito di riso rosso contiene componenti naturali molto simili ai farmaci statinici, possono verificarsi gli stessi effetti collaterali, tra cui, ma non solo, dolori muscolari e lesioni epatiche.
-
Interazioni.
Non assumere il lievito di riso rosso se si utilizzano statine, farmaci che sopprimono il sistema immunitario, farmaci antimicotici, alcuni antibiotici o inibitori della proteasi (per l'HIV). Le persone che assumono il lievito di riso rosso dovrebbero evitare i pompelmi. Inoltre, l'alcol può aumentare il rischio di danni al fegato causati dal lievito di riso rosso. Consultare prima il medico o il farmacista se si stanno assumendo altri farmaci da prescrizione o da banco o integratori.
-
Rischi.
Le persone affette da malattie epatiche, renali e da allergie a funghi o lieviti non dovrebbero utilizzare il lievito di riso rosso. Le persone con colesterolo molto alto, diabete o alto rischio di infarto o ictus potrebbero aver bisogno di un farmaco più potente, come una statina, invece del lievito di riso rosso.
Data la mancanza di prove sulla sua sicurezza, il lievito di riso rosso non è raccomandato per i bambini o per le donne in gravidanza o che allattano.
