Il medico aiuta a capire i valori del colesterolo, compresi i livelli di LDL, HDL e trigliceridi.
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Colesterolo totale
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LDL, colesterolo delle lipoproteine a bassa densità, detto anche colesterolo "cattivo".
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HDL, colesterolo lipoproteico ad alta densità, o colesterolo "buono"
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Trigliceridi, grassi trasportati nel sangue dal cibo che mangiamo. Le calorie in eccesso, l'alcol o lo zucchero vengono trasformati in trigliceridi e immagazzinati nelle cellule adipose di tutto il corpo.
I risultati delle analisi del sangue si presentano sotto forma di numeri. Ecco come interpretare i numeri del colesterolo.
La prima cosa da sapere è che i numeri da soli non sono sufficienti a prevedere il rischio di problemi cardiaci o a determinare cosa fare per ridurlo.
Sono solo una parte di un'equazione più ampia che comprende l'età, la pressione arteriosa, il fumo e l'uso di farmaci per la pressione. Il medico utilizzerà queste informazioni per calcolare il rischio decennale di gravi problemi cardiaci.
Maggiore è il numero di fattori di rischio, più alto è il rischio di problemi cardiaci e ictus. L'adozione di misure per ridurre uno di questi rischi, tra cui la riduzione del colesterolo, può contribuire a ridurre altri fattori di rischio.
Insieme al vostro medico svilupperete una strategia per ridurre i vostri rischi.
Colesterolo LDL
Il colesterolo LDL può accumularsi sulle pareti delle arterie e aumentare le probabilità di malattie cardiache. Per questo motivo il colesterolo LDL viene definito colesterolo "cattivo". Più basso è il numero di colesterolo LDL, minore è il rischio.
Se il vostro LDL è pari o superiore a 190, è considerato molto alto. Molto probabilmente il medico consiglierà una statina, oltre a scelte di vita sane. Le statine sono farmaci che aiutano a ridurre i livelli di colesterolo.
Potrebbe essere necessario assumere una statina anche se il vostro livello di LDL è inferiore a 190. Dopo aver calcolato il rischio a 10 anni, il medico consiglierà una percentuale con cui cercare di ridurre il livello di LDL attraverso la dieta, l'esercizio fisico e, se necessario, i farmaci.
Colesterolo HDL
Per quanto riguarda il colesterolo HDL (colesterolo "buono"), un numero più alto significa un rischio minore. Questo perché il colesterolo HDL protegge dalle malattie cardiache eliminando il colesterolo "cattivo" dal sangue e impedendo che si accumuli nelle arterie. Una statina può aumentare leggermente l'HDL, così come l'esercizio fisico.
Trigliceridi
I trigliceridi sono la forma in cui si trova la maggior parte dei grassi negli alimenti e nell'organismo. Un livello elevato di trigliceridi è stato collegato a un rischio maggiore di malattia coronarica. Ecco la ripartizione.
Trigliceridi
Categoria dei trigliceridi
Meno di 150
Normale
150 - 199
Lievemente alto
200 - 499
Alto
500 o superiore
Molto alto
Quando si hanno livelli elevati di trigliceridi, è molto probabile che si abbiano anche bassi livelli di colesterolo "buono" HDL e alti livelli di colesterolo "cattivo" LDL. Questa combinazione aumenta la possibilità di avere un infarto o un ictus. C'è una buona notizia: Molti farmaci che trattano i livelli anormali di colesterolo aiutano anche a ridurre i trigliceridi alti.
Il medico potrebbe consigliarvi di assumere anche altri farmaci, come le pillole per abbassare la pressione sanguigna e il rischio di malattie cardiache, ictus e diabete. Se i trigliceridi sono molto alti (oltre 500 mg/dL), si possono assumere anche farmaci per abbassarli.
Colesterolo totale
Il colesterolo totale nel sangue è una misura del colesterolo LDL, del colesterolo HDL e di altri componenti lipidici. Il medico utilizzerà il numero di colesterolo totale per determinare il rischio di malattie cardiache e il modo migliore per gestirlo.
Domande da porre al medico
Se gli esami dimostrano che si ha il colesterolo alto, è bene porre al medico queste domande in occasione della prossima visita.
1. Quali sono i rischi del colesterolo alto? Possono insorgere altri problemi?
2. Cosa può aver causato il mio colesterolo troppo alto? È ereditario?
3. Ci sono cose che posso fare a casa o nella mia vita per ridurre il colesterolo?
4. Le medicine sono necessarie? Esistono trattamenti alternativi?
5. Se è necessario un farmaco, come funziona?
6. Per quanto tempo posso prendere il farmaco? Quali sono gli effetti collaterali? L'uso a lungo termine è dannoso?
7. In che modo l'esercizio fisico può contribuire a ridurre il colesterolo?
8. Dove posso trovare maggiori informazioni su come convivere con il colesterolo alto?
9. Quali cambiamenti dovrei apportare al mio modo di mangiare?
10. Con quale frequenza devo controllare il mio livello di colesterolo?
