la meditazione, lo yoga, l'esercizio fisico o la socializzazione con gli amici possono aiutare a ridurre lo stress. provare il tè alla menta piperita per alleviare la nausea da chemioterapia.
Come posso ridurre lo stress associato alla mielofibrosi?
RISPOSTA
La meditazione, lo yoga, l'esercizio fisico o la socializzazione con gli amici possono essere d'aiuto. Provate il tè alla menta piperita per alleviare la nausea da chemioterapia.
Rivolgersi a un terapeuta per aiutarsi ad affrontare il cancro. Anche parlare con altre persone affette dalla malattia o con chi se ne prende cura può aiutare a gestire meglio la propria. La Leukemia and Lymphoma Society e l'American Cancer Society offrono supporto online e gruppi locali.
Fonti
Recensito da Laura J. Martin il 3 novembre 2020
Revisionato dal punto di vista medico l'11/3/2020
