Ci sono molti modi per mantenersi a proprio agio e il più possibile in salute se si soffre di policitemia vera.
Cosa posso fare per mantenermi in salute se sono affetto da policitemia vera?
RISPOSTA
Oltre al piano di trattamento, è necessario adottare le seguenti misure: Adottare le seguenti misure:
1. Non fumare o masticare tabacco. Il tabacco fa restringere i vasi sanguigni, rendendo più probabile la formazione di coaguli di sangue.
2. Fate un po' di esercizio fisico leggero, come camminare, per migliorare la circolazione e mantenere il cuore in salute.
3. Fate esercizi per le gambe e le caviglie per evitare la formazione di coaguli nelle vene delle gambe. Il medico o un fisioterapista possono mostrarvi come fare.
4. Fate il bagno o la doccia con acqua fresca se l'acqua calda provoca prurito.
5. Mantenete la pelle umida con una lozione e cercate di non grattarvi.
Fonti
Recensito da Brunilda Nazario il 19 ottobre 2020
Revisionato dal punto di vista medico il 19/10/2020
