Nausea, dolore e ansia sono alcuni effetti collaterali comuni del trattamento del cancro. Questi rimedi naturali possono alleviare i sintomi.
Non si tratta solo di erbe e vitamine. Possono anche includere massaggi, agopuntura (un trattamento in cui piccoli aghi pungono la pelle) e altro ancora. Il medico potrebbe chiamarle CAM, acronimo di medicina complementare e alternativa.
Funziona? Alcuni metodi possono alleviare gli effetti collaterali del trattamento del cancro. Altri potrebbero interferire con il trattamento. Se pensate di volerli provare, parlatene sempre prima con il vostro medico.
Erbe e altri integratori
Anche se le vitamine sostengono di migliorare la salute, molti medici oncologi affermano che la maggior parte di esse dovrebbe essere evitata durante il trattamento. L'iperico, spesso usato per la depressione, può far sì che alcuni farmaci antitumorali non funzionino come dovrebbero. Le pillole antiossidanti come la vitamina E, la vitamina C, il selenio e il betacarotene possono interferire con il buon funzionamento della chemioterapia e delle radiazioni.
Esistono altre opzioni. Il medico potrà dirvi se l'assunzione di queste pillole è sicura e intelligente:
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Lo zenzero può aiutare a gestire la nausea e il vomito dovuti alla chemioterapia. Ma può anche fluidificare il sangue, quindi non assumetelo prima di un intervento chirurgico.
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Lo zinco può aiutare a prevenire le alterazioni del gusto, un effetto collaterale di radiazioni, chemioterapia e alcuni farmaci antidolorifici.
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L'astragalo può alleviare gli effetti collaterali della chemioterapia, come nausea e vomito, in caso di tumore del colon-retto. Ma impedisce anche ad alcuni farmaci di funzionare come dovrebbero.
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La glutammina potrebbe contribuire a ridurre almeno due effetti collaterali del trattamento: la neuropatia periferica (debolezza, intorpidimento o dolore alle mani e ai piedi) e l'irritazione della bocca. Ma sono necessari altri studi.
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In uno studio condotto dalla Mayo Clinic è stato dimostrato che il ginseng, in dosi elevate, riduce l'affaticamento legato al cancro.
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Anche il guaranà, uno stimolante naturale presente in una pianta originaria del bacino amazzonico, è stato trovato in grado di aiutare la stanchezza legata alla chemioterapia, soprattutto nelle pazienti affette da cancro al seno.
Agopuntura
Questa forma di medicina tradizionale cinese prevede l'inserimento di aghi molto sottili nella pelle per migliorare il flusso energetico del corpo. Alcuni occidentali ritengono che gli aghi stimolino le naturali sostanze chimiche antidolorifiche del corpo. L'agopuntura viene utilizzata soprattutto per il dolore, ma può anche attenuare altri sintomi associati al trattamento del cancro, come ad esempio:
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Nausea e vomito
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Secchezza delle fauci
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Ansia e vampate di calore
Se volete provare, fatelo sapere al vostro medico. Potrà dirvi se è una mossa intelligente in base al vostro stato di salute. Potrebbe essere in grado di indirizzarvi a un agopunturista che abbia una formazione specifica per lavorare con persone affette da cancro.
Altri modi per ottenere un sollievo naturale
I trattamenti antitumorali possono provocare ansia, stress, dolore, nausea e vomito. La ricerca mostra che questi metodi privi di farmaci possono essere d'aiuto.
Il massaggio: Uno studio condotto su 1.290 pazienti oncologici ha rilevato che il dolore, l'ansia, l'affaticamento e la nausea sono diminuiti della metà tra coloro che hanno ricevuto un massaggio.
Ipnosi: Un operatore esperto vi farà entrare in uno stato di profonda concentrazione che vi aiuterà a concentrarvi su cose diverse dai vostri sintomi. Può alleviare l'ansia, il dolore, lo stress e persino la nausea.
Immagini guidate: Penserete a una cosa o a un luogo che vi rende felici. Può aiutare a rilassarsi. Uno studio ha rilevato che ha migliorato la qualità della vita delle donne con cancro al seno.
Aromaterapia: Riscaldate oli profumati per profumare una stanza, aggiungeteli all'acqua del bagno o usateli nei massaggi. Questa tecnica può aiutare ad alleviare la nausea, il dolore e lo stress.
Cosa provare?
Il modo migliore per sapere se un rimedio naturale è intelligente e sicuro per voi è parlarne con il vostro staff sanitario. Se pensate di fare prima una ricerca, tenete a mente questi aspetti:
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A differenza dei farmaci, gli integratori non devono essere testati per dimostrare che sono sicuri o che funzionano.
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Verificare la loro sicurezza, i rischi e i benefici.
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Cercate prove scientifiche da fonti affidabili e indipendenti. Non affidatevi solo all'azienda che produce il prodotto che volete provare.
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Sappiate che naturale non significa sicuro.
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Cosa si dice in giro? Quando gli esperti decidono che un trattamento è sicuro e utile, iniziano a raccomandarlo.
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Parlate con il vostro medico prima di iniziare qualcosa di nuovo.
Come parlare con il medico
Molte persone saltano questa parte. Non fatelo. Il medico può aiutarvi a evitare pillole o pratiche che potrebbero non fare al caso vostro. Seguite questi consigli per iniziare la conversazione:
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Chiedete informazioni sui metodi non farmacologici per alleviare gli effetti collaterali.
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Se vi dicono che qualcosa che volete provare può causare problemi con il trattamento del cancro, chiedete altre opzioni.
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Fate un elenco completo di tutti gli integratori che assumete, anche quelli multivitaminici. Chiedete al medico se qualcuno di essi potrebbe avere un effetto negativo sul vostro trattamento. (Alcune vitamine aumentano il rischio di alcuni tipi di cancro, come la vitamina E che influisce sul cancro alla prostata).
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Chiedete loro di aiutarvi a individuare prodotti o pratiche che non sono all'altezza delle loro affermazioni.
