Fornisce informazioni sull'amore, l'intimità e i consigli sugli appuntamenti per le donne con cancro al seno.
Amore, intimità e cancro al seno
E adesso? Ecco le riflessioni sull'intimità delle donne che vivono e amano il cancro al seno.
Revisione medica a cura di Cynthia Dennison Haines, MD A cura di Jayne Garrison Dall'archivio del medico
Il cancro al seno può comportare sfide in amore, sesso e intimità. Leggete le risposte alle domande più comuni delle donne con cancro al seno.
Il mio matrimonio andrà in pezzi?
Questa diagnosi può distruggere o distruggere un matrimonio. Potrete scoprire di avere un matrimonio migliore dopo il tumore al seno, oppure di non avere un matrimonio. Fortunatamente, per la maggior parte delle donne la diagnosi rende il matrimonio più forte.
La lotta contro il cancro al seno è davvero una battaglia in trincea. Lasciate che vostro marito o fidanzato salga in trincea con voi. Lasciate che vi aiuti in qualsiasi modo. Alcuni mariti vengono ad ogni visita medica e prendono appunti. Altri hanno le mani occupate solo per aiutare a fare la spesa.
Il punto è che date a vostro marito il permesso di essere coinvolto quanto vuole. E capite che non tutti gli uomini possono salire in trincea con voi.
Se prima della diagnosi non avevate un rapporto solido, ora potreste dover affrontare un periodo difficile. Ma se siete entrambi disposti a lavorare, potete trovare il modo di tornare all'amore che condividevate anni fa. Una crisi ha il potere di avvicinare una coppia.
Avrò mai voglia di fare sesso di nuovo?
Il sesso non è certo in cima ai pensieri di una donna dopo la diagnosi, e il trattamento non aiuta! Si soffre, si ha paura e alcuni trattamenti causano secchezza vaginale. Sulle bacheche dedicate al cancro al seno è frequente vedere un post che dice: "Sesso? Che cos'è?".
Parlatene con il vostro uomo. Deve capire come ti senti e che non starai così male per sempre. Andate piano, al vostro ritmo.
Tenete presente che la maggior parte delle chemioterapie porta le donne alla menopausa precoce, quindi potreste avere vampate di calore e secchezza vaginale. Parlate con il vostro medico di ciò che potete fare per ridurre i sintomi della menopausa. E quando volete provare a fare sesso, non esitate a usare un lubrificante vaginale.
Alcune posizioni possono farvi male, come ad esempio sdraiarvi sul lato dove avete subito la mastectomia. Alcune attività che un tempo vi davano piacere potrebbero non esserlo più. Il vostro partner ha bisogno di voi come guida. Quando avete voglia di fare sesso, fateglielo sapere. Siate disposte a sperimentare. Il vostro corpo non è esattamente lo stesso. Perché dovreste seguire la stessa routine sessuale?
Ricordate che quando vi sentirete in salute, potrete ritrovare il vostro desiderio sessuale. Mentre vi sentite male, non preoccupatevi di nulla se non di stare meglio.
Come ricreare lo "stato d'animo"?
Il modo migliore per ritrovare "l'umore" è quello di piacersi davvero. E il più grande afrodisiaco per molte donne è un marito premuroso. Molte donne raccontano che i loro mariti hanno guardato il loro petto prima di riuscire a sbirciare. "Sai, tesoro, non sembra così male", era tutto ciò che le donne avevano bisogno di sentire per innamorarsi di nuovo. Un uomo che ti massaggia il collo, o che torna a casa con la spesa, inizia a sembrare davvero bello.
Potete riportare il romanticismo nella vostra relazione molto prima di riprendere il sesso. Se non vi sentite a vostro agio con il vostro aspetto, indossate della bella lingerie a letto. Illuminate la stanza con delle candele quando andate a letto, anche se avete intenzione di parlare. Fate la doccia insieme prima di andare a letto. Vi sentirete più romantici se vi sentite freschi.
Cos'altro possiamo fare per creare intimità?
L'intimità va ben oltre il sesso. Sedersi sul divano con vostro marito mentre vi massaggia i piedi crea intimità. Fare una passeggiata al chiaro di luna d'autunno crea intimità. Anche leggere insieme nella stessa stanza rafforza il vostro legame. Trovate attività tranquille e rilassanti che piacciano a entrambi.
Cosa dico a un uomo che mi chiede un appuntamento?
Probabilmente è meglio dire all'uomo che hai avuto un cancro al seno prima dell'appuntamento. Se non vuole uscire dopo che glielo hai detto, non è abbastanza bravo per far parte della tua vita.
Le donne single della comunità medica che si occupa di tumore al seno hanno affrontato questo delicato compito in modi molto diversi. Quando un uomo ha chiesto a una donna di uscire per una pizza, lei ha risposto con decisione: "Non posso uscire venerdì. Ho il cancro e quel giorno devo fare la chemio". Lui ha fatto una pausa e poi ha detto: "Che ne dici di domenica?".
Un'altra donna aspettava di essere uscita più volte con un uomo. Era più facile dirglielo dopo averlo conosciuto meglio, ma era più difficile per lei se lui non chiamava più.
Quindi, sii diretta con l'uomo. Ditegli che siete in cura. In alcuni giorni ti senti bene, in altri ti senti male. Se lui riesce ad accettarlo e ti dice che vuole portarti fuori nei giorni migliori, hai trovato un bravo ragazzo.
