Provate questi consigli, strumenti e strategie per semplificare la vita durante il trattamento del tumore al seno HER2-positivo (HER2+).
Il tumore al seno HER2-positivo (HER2+) è un tipo di tumore al seno che risulta positivo al recettore 2 del fattore di crescita epidermico umano (HER2), una proteina che promuove la crescita delle cellule tumorali. Tende a essere aggressivo.
La buona notizia è che i trattamenti per questo tumore, in particolare quelli che mirano direttamente all'HER2, svolgono un ottimo lavoro di contrasto. Come tutti i trattamenti antitumorali, anche questi comportano una serie di effetti collaterali piuttosto spiacevoli. Ma c'è un lato positivo: Conosciamo molti consigli, strumenti e strategie per rendere più facile la vita durante il trattamento.
Aiuto per la perdita di capelli
La perdita di capelli può essere un effetto collaterale molto preoccupante del trattamento del cancro. Si verifica perché i farmaci antitumorali, in particolare la chemioterapia, danneggiano i follicoli piliferi. Se siete in ansia, considerate questi consigli prima di iniziare il trattamento:
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Chiedete al vostro medico se è il caso di provare una cuffia refrigerante, un dispositivo che può ridurre la perdita di capelli durante la chemio.
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Tagliate i capelli corti per facilitare la transizione.
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Se volete una parrucca, acquistatela prima che il trattamento sia in pieno svolgimento. Il cuoio capelluto sarà allora più sensibile.
Avete già una perdita di capelli dovuta al trattamento del cancro al seno HER2+? Siate gentili con il vostro cuoio capelluto e i vostri capelli.
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Proteggete la testa dal caldo e dal freddo.
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Indossare una protezione solare ad ampio spettro sul cuoio capelluto.
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Siate delicati quando spazzolate e lavate i capelli.
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Usate gli strumenti per lo styling e portate le code di cavallo il meno possibile, perché questi oggetti possono strattonare i capelli.
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Gestire la diarrea
La diarrea è comune con alcuni farmaci per il tumore al seno HER2+, come il pertuzumab (Perjeta). Se la diarrea è lieve, questi passaggi possono aiutare l'organismo a gestirla:
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Bevete molti liquidi chiari durante la giornata.
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Aggiungete alimenti a basso contenuto di fibre, come banane e pane tostato, quando iniziate a sentirvi meglio.
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Evitate i latticini, i cibi piccanti o ricchi di grassi, l'alcol, la caffeina, il succo d'arancia e il succo di prugna, che possono irritare il tratto digestivo.
Se la diarrea è grave o inizia a impedirvi di svolgere le vostre attività quotidiane, informate il medico il prima possibile. In ospedale potrebbero essere necessari farmaci da prescrizione o liquidi per via endovenosa.
Ridurre la nausea e il vomito
Dovete essere preparati anche alla nausea e al vomito. Si tratta di effetti collaterali comuni a molti farmaci antitumorali, tra cui il trastuzumab (Herceptin) per il tumore al seno HER2+.
Quando la nausea si presenta, e anche prima, chiedete al vostro medico di prescrivervi dei farmaci. Ci sono molte opzioni, ma alcune possono essere costose. Informatevi sui costi e sulla copertura assicurativa.
È possibile alleviare i sintomi anche attraverso la dieta. Alcuni consigli da seguire durante il trattamento:
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In caso di nausea, non consumate i vostri cibi preferiti. Altrimenti, dopo il trattamento potrebbero non piacervi più a causa di un'associazione negativa.
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Consumare un pasto o un piccolo spuntino prima del trattamento chemioterapico.
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Provate piccole quantità di alimenti facili da mangiare e ad alto contenuto calorico più volte al giorno.
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Prevenire e proteggere la pelle secca, pruriginosa e dolorante
I trattamenti antitumorali possono rendere la pelle secca, pruriginosa e facilmente scottabile (nota come fotosensibilità). Per tenere sotto controllo questi sintomi, è necessario essere proattivi nella cura della pelle.
Utilizzate solo i prodotti consigliati dal vostro team sanitario. Sono tutti prodotti delicati e delicati per la pelle. Inoltre:
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Idratare la pelle per evitare secchezza e prurito.
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Prevenire le scottature con la protezione solare. Indossare abiti che coprano il più possibile la pelle.
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Radetevi meno spesso. Utilizzare un rasoio elettrico se la pelle è irritata.
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Fate docce o bagni brevi con acqua tiepida.
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Applicare una salvietta fresca sulle chiazze secche e pruriginose.
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Nascondere lo scolorimento della pelle
La decolorazione della pelle può essere una sorpresa sgradevole durante e dopo il trattamento del cancro. Le aree della pelle possono diventare più scure (iperpigmentazione), rosse o assumere sfumature nere, blu, verdi o gialle. Potreste anche avere un'eruzione cutanea, soprattutto come reazione alle iniezioni.
Tutto questo dovrebbe svanire dopo il trattamento. Ma se si desidera coprirlo, gli esperti dicono che è possibile utilizzare il trucco per coprire le eruzioni cutanee causate dai farmaci antitumorali. Ma sappiate che il vostro tentativo potrebbe ritorcersi contro di voi: Qualsiasi prodotto messo sulla pelle potrebbe irritarla, anche se lo si usava senza problemi prima del trattamento. La cosa più sicura è applicare un prodotto correttivo alla volta.
Cambiamenti nelle unghie
Le alterazioni delle unghie sono un effetto collaterale comune delle terapie mirate e di alcuni farmaci chemioterapici. Di solito, questi cambiamenti riguardano il colore o la consistenza delle unghie e non sono troppo fastidiosi.
Non c'è molto da fare in termini di prevenzione, ma ci sono alcuni accorgimenti per proteggere le unghie deboli di mani e piedi.
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Mantenete le unghie pulite. Tagliatele corte per non strapparle.
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Indossate i guanti quando fate le faccende domestiche, compresi i piatti, il bucato e le pulizie.
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Evitare manicure e pedicure.
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Non indossate scarpe che vi sembrano aderenti.
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Apparire al meglio
Può sembrare sciocco parlare di scelte di moda insieme al trattamento del cancro al seno. Ma la verità è che ciò che si indossa durante il trattamento può contribuire a ridurre l'impatto degli effetti collaterali.
Moda per la stanchezza. La maggior parte delle persone in trattamento oncologico deve ancora svolgere un lavoro. Assicuratevi di avere un guardaroba adatto alla fatica per l'ufficio: abiti che non si stropiccino facilmente e scarpe comode nei giorni in cui il vostro corpo non tollera altro.
Il cambiamento di peso e il guardaroba. La chemio può causare una perdita di peso. Gli steroidi possono causare gonfiore. Durante il trattamento, tenete a portata di mano alcuni abiti larghi e non strutturati, in modo da poterli indossare con disinvoltura man mano che il vostro peso cambia.
La pelle sensibile ha bisogno di tessuti lisci. La pelle può diventare più sensibile, secca o umida con il progredire della terapia. Non è il caso di indossare lana o altri tessuti che graffiano, anche quando fa freddo. Scegliete tessuti lisci e traspiranti, come il cotone morbido, la seta o il rayon, in uno stile che vi piace.
