I consigli degli esperti su come vivere - e prosperare - con un tumore al seno avanzato.
Vivere al meglio con un tumore al seno avanzato
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Stabilire i propri limiti
Proteggetevi. In questo momento siete più vulnerabili. Prima del cancro, la cura di sé non era nel mio vocabolario. Ero una madre di classe, lavoravo 60 ore a settimana. Ora sono cambiata. Imparate a dire di no. Controllate ciò che potete controllare, perché ci sono molte cose che non potete controllare. Scoprite di cosa avete bisogno.
-- Susan Ruffini, presidente della North Fork Breast Health Coalition
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Ascoltate il canto degli uccelli
Sinceramente sento che il mio cancro al seno è stato un dono per me, perché mi ha reso molto consapevole di vivere. Gli uccelli non avevano il mio indirizzo e non li sentivo mai. Ma da quando ho iniziato il mio percorso oncologico, esco fuori ed è come una sinfonia. Vivere ogni giorno al massimo, ora.
-- Cookie Aftergut, fondatore di Chemoflage
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Sii gentile con te stesso
Alcune donne hanno subito una mastectomia, una ricostruzione o hanno perso la sensibilità del seno. Non è visibile al mondo esterno, ma è visibile a voi. Datevi tempo. Siate gentili con voi stesse. Ci vuole tempo per guarire. Non sei solo il cancro, il tuo seno o il tuo corpo. Sei tu.
-- Karen Hartman, assistente sociale clinica autorizzata, Memorial Sloan Kettering Cancer Center
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La qualità della vita è importante
Le donne con tumore al seno metastatico vivono più a lungo ogni decennio. È importante incorporare i risultati riferiti dalle pazienti nei nostri studi clinici per enfatizzare la qualità della vita come pilastro della ricerca.
-- Jennifer Litton, MD, Centro oncologico MD Anderson
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Continuare a fare domande
Nessuna domanda è irrilevante quando si parla di cancro. È difficile rendersi conto di ciò che non si capisce o che si dovrebbe chiedere al medico. Non abbiate mai paura di parlare e di porre le vostre domande! Più ne sapete, più vi sentirete sicuri del vostro piano di cura.
-- Sobia Ozair, MD, Mary Bird Perkins/Our Lady of the Lake Cancer Center
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Ho tenuto aggiornati parenti, amici, giocatori di pallavolo, studenti e clienti tramite la mia pagina Facebook con informazioni e foto, in modo che potessero vedere e sentire quello che stavo passando. A loro volta, hanno condiviso il sostegno e l'incoraggiamento. Non vedo l'ora di sentire le loro parole gentili e i loro commenti positivi.
-- Pako Whannell, Lotta contro il cancro
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Credere nel proprio piano
Le prime settimane dopo la diagnosi sono le più travolgenti. La maggior parte delle donne si sente meno sopraffatta una volta che è stato predisposto un piano. Indipendentemente dalla gravità della situazione, rimanete fiduciose. Siate disposte ad accettare l'aiuto. Siate chiare su ciò che vi è effettivamente utile in questo momento.
C Katherine Castle, MD, Mary Bird Perkins/Our Lady of the Lake Cancer Center
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Fonti | Revisionato medicalmente il 02/09/2021 Reviewed by Brunilda Nazario, MD on February 09, 2021
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Susan Ruffini, presidente della North Fork Breast Health Coalition, Riverhead, NY.
Cookie Aftergut, fondatrice di Chemoflage, Dunwoody, GA.
Karen Hartman, assistente sociale clinica autorizzata, Memorial Sloan Kettering Cancer Center, Port Washington, NY.
Jennifer Litton, MD, MD Anderson Cancer Center, Houston.
Sobia Ozair, MD, Mary Bird Perkins/Our Lady of the Lake Cancer Center, Baton Rouge, LA.
Pako Whannell, Cancer Fighters, rete di supporto dei Cancer Treatment Centers of America, Goodyear, AZ.
Katherine Castle, MD, Mary Bird Perkins/Our Lady of the Lake Cancer Center, Baton Rouge, LA.
Recensito da Brunilda Nazario, MD il 09 febbraio 2021
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