I momenti in cui ci si chiude in se stessi possono essere i più importanti per chiedere aiuto agli altri.
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Recensito da Poonam Sachdev il 19 febbraio 2022
Trascrizione video
R. Garrett Key: Quando si vive l'esperienza del cancro, c'è una tendenza all'isolamento. Si ha bisogno dei propri amici e della propria famiglia o delle persone più importanti della propria vita. Quando si ha paura, si è tristi e ci si sente soli, e tutto ciò che si vuole fare è chiudersi in se stessi, quelli sono i momenti più importanti per rivolgersi all'esterno e chiedere aiuto. E se non siete sicuri di cosa avete bisogno, condividete i vostri sentimenti. Quando si riconosce un bisogno o si pensa di aver bisogno di un po' di aiuto, allora io andrei avanti e chiederei un po' di aiuto. L'alternativa è aspettare di essere esausti e che le cose diventino difficili e non si riesca a gestirle. Pensate a cose specifiche da chiedere. Una cosa che molti pazienti mi hanno detto essere utile è che hanno stilato degli elenchi di ciò di cui hanno bisogno e delle cose che devono fare, e li assegnano alle persone della loro vita a cui tengono. Ed è utile per loro perché possono concretamente fare qualcosa. Credo che il tema centrale di tutto questo sia che è davvero importante non essere soli. Comunicate, chiedete l'aiuto di cui avete bisogno e, quando vi sentite persi, fate sapere a qualcuno che vi sentite persi. D'altra parte, per i familiari o gli amici che non sanno cosa fare, chiedete alle persone di cosa hanno bisogno, di portare i pasti, di fare telefonate, di passare a casa senza motivo. È importante dare alle persone il loro spazio e la loro privacy, ma anche essere presenti e disponibili. Credo che una delle cose fondamentali per sentirsi vivi e per essere una persona completa sia avere relazioni intatte e il mondo intero può trasformarsi intorno a te. E in mezzo a tutto questo, all'interruzione della vita che può derivare da tutte le esigenze del trattamento, credo che il consiglio che do sia quello di mantenere o ripristinare i legami come un modo per rendere l'esperienza del cancro un po' sopravvissuta, in modo che si possa passare attraverso qualcosa di veramente difficile e sentirsi ancora intatti. Può aiutare a vivere giorni significativi fino alla fine della vita.
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