L'improvvisa perdita di memoria non è sempre un segno di Alzheimer o di altri tipi di demenza. Scoprite quali sono le altre condizioni che possono influire sulla memoria e come trattarle.
La perdita di memoria può essere un segno della malattia di Alzheimer e di altri tipi di demenza. Ma quando si manifesta rapidamente, spesso è dovuta ad altre cause. Molte di queste cause sono curabili.
Ecco alcune cose che possono portare a un'improvvisa perdita di memoria e cosa si può fare:
Farmaci
Molti farmaci da prescrizione che si possono assumere possono influire sulla memoria. Questo non è un elenco completo, ma alcuni dei più comuni includono:
-
Ansia: alprazolam (Xanax), clordiazepossido (Librium), clonazepam (Klonopin), diazepam (Valium), flurazepam (Dalmane), lorazepam (Ativan)
-
Depressione o dolore: amitriptilina (Elavil), clomipramina (Anafranil), desipramina (Norpramin), doxepina (Sinequan), imipramina (Tofranil), nortriptilina (Aventyl, Pamelor)
-
Pressione sanguigna alta: atenololo (Tenormin), captopril (Capoten), metoprololo (Lopressor, Toprol), propranololo (Inderal), sotalolo (Betapace)
-
Colesterolo alto: atorvastatina (Lipitor), fluvastatina (Lescol), lovastatina (Mevacor), pravastatina (Pravachol), rosuvastatina (Crestor), simvastatina (Zocor)
-
Dolore: fentanil (Duragesic), idrocodone (Norco, Vicodin), idromorfone (Dilaudid, Exalgo), morfina (Astramorph, Avinza), ossicodone (OxyContin, Percocet)
-
Attacchi epilettici: acetazolamide (Diamox), carbamazepina (Tegretol), gabapentin (Neurontin), lamotrigina (Lamictal), pregabalin (Lyrica), acido valproico (Depakote)
-
Disturbi del sonno: eszopiclone (Lunesta), zaleplon (Sonata), zolpidem (Ambien)
Se si assume uno di questi farmaci - o anche qualcosa che non fa parte di questo elenco - e si è preoccupati per la propria memoria, chiedere al medico se è possibile passare ad altro.
Depressione
La memoria e le emozioni sono strettamente collegate. Depressione, stress o ansia possono influire sulla concentrazione. Quando non si riesce a concentrarsi, non si riesce a ricordare bene.
Se vi sentite tristi o avete perso interesse per le cose che vi piacevano un tempo, rivolgetevi a un professionista della salute mentale per essere curati. Gli antidepressivi e la terapia del dialogo possono aiutare a combattere la depressione.
Carenza di vitamina B12
Una carenza di vitamina B12 nella dieta può influire anche sulla memoria. Questa sostanza nutritiva aiuta l'organismo a utilizzare l'energia ricavata dal cibo e protegge le cellule nervose in modo che si possa pensare con chiarezza.
Il corpo non produce la vitamina B12. La si ottiene da alimenti come carne, pesce, latte, formaggio e uova. Alcuni vegani potrebbero non ottenere abbastanza vitamina B12 dalla sola dieta. Se avete un basso livello di questa vitamina, chiedete al vostro medico di assumere un integratore.
Abuso di alcol
In grandi quantità, l'alcol rende più difficile la formazione di nuovi ricordi o la memorizzazione delle informazioni apprese.
Se ci si abbuffa, cioè si bevono molti drink in poco tempo, a volte si può perdere conoscenza. Si possono dimenticare interi periodi di tempo. Se si continua a bere troppo, la perdita di memoria può diventare permanente.
Lesioni alla testa
Una caduta, un incidente d'auto o un altro duro colpo alla testa possono rendere impossibile ricordare persone o eventi. Anche se la lesione non fa perdere i sensi, può portare alla perdita di memoria.
A seconda della gravità del colpo alla testa, i problemi di memoria possono scomparire o essere permanenti.
Ictus
Un ictus si verifica quando un'ostruzione o un'area debole di un vaso sanguigno interrompe l'afflusso di sangue a una parte del cervello. Senza sangue ricco di ossigeno, le cellule cerebrali iniziano a morire. Un ictus può causare una perdita di memoria a breve o a lungo termine. Potreste dimenticare le cose che avete imparato o confondervi facilmente.
Per proteggere i vasi sanguigni e prevenire altri ictus:
-
Controllare la pressione arteriosa e i livelli di colesterolo con la dieta, l'esercizio fisico e i farmaci.
-
Trattare la glicemia alta in caso di diabete.
-
Non fumare.
Amnesia
L'amnesia si verifica quando improvvisamente non si riesce a ricordare nulla di sé o della propria vita. Può essere causata da lesioni o danni al cervello.
L'amnesia globale transitoria è un tipo di perdita di memoria in cui si dimentica improvvisamente dove ci si trova o cosa è successo di recente. Può capitare di porsi più volte le stesse domande per orientarsi.
Questo tipo di amnesia può verificarsi dopo:
-
Un trauma cranico
-
Sconvolgimento emotivo
-
Esercizio fisico intenso
-
Alcune procedure di portata utilizzate per diagnosticare le malattie
L'amnesia globale transitoria è rara e non deve essere trattata. Dovrebbe migliorare da sola.
Tumori cerebrali
I danni al cervello causati da un tumore o dai suoi trattamenti possono influire sulla memoria. La chemioterapia, la chirurgia e le radiazioni possono compromettere la capacità di pensare con chiarezza. Il cancro può anche rendervi così stanchi da non riuscire a pensare con chiarezza.
Prendetevi cura di voi stessi mentre siete in cura per il cancro. Mangiate bene e riposate molto per risparmiare energia e mantenere la memoria.
Problemi alla tiroide
La ghiandola tiroidea del collo produce ormoni che controllano la velocità con cui il corpo brucia il cibo per ricavarne energia. Quando la tiroide produce una quantità insufficiente dei suoi ormoni - chiamata ipotiroidismo - tutto il corpo rallenta. Ci si può sentire stanchi, depressi e smemorati.
Il medico eseguirà un esame del sangue per controllare i livelli degli ormoni tiroidei. Se sono bassi, si prenderanno delle pillole di ormoni tiroidei.
Cosa fare
Se siete preoccupati per la perdita di memoria, rivolgetevi al vostro medico. Il medico vi farà domande sui sintomi e vi farà degli esami per capire cosa c'è alla base del problema. Molte cause di perdita di memoria possono essere trattate.
