Il diaframma è una delle forme più antiche di controllo delle nascite. È ancora una buona scelta? Il medico spiega come usarlo e quanto funziona.
Come si usa il diaframma?
È necessario usare il diaframma insieme a una crema o a un gel che uccide gli spermatozoi, chiamato spermicida.
Per prima cosa spremete circa un cucchiaio di spermicida all'interno della coppa del diaframma e spargetene di più intorno al bordo. Per inserirlo:
-
Mettetevi in una posizione comoda con le gambe aperte e le ginocchia piegate.
-
Piegare il diaframma a metà, con l'indice all'interno per guidarlo.
-
Con l'altra mano, aprite le labbra, quindi spingete il diaframma il più possibile verso l'alto e all'interno della vagina.
-
Il diaframma deve coprire la stretta apertura dell'utero, chiamata cervice, e il bordo anteriore deve infilarsi dietro l'osso pubico.
Si può inserire fino a 6 ore prima di avere rapporti sessuali e si deve lasciare in sede per almeno 6 ore dopo.
Una volta inserito, è possibile fare sesso più di una volta, ma è necessario riapplicare lo spermicida prima di ogni volta. Per farlo, è necessario usare le dita o un applicatore, assicurandosi di farlo penetrare in profondità nella vagina. La maggior parte degli spermicidi funziona solo se usati meno di un'ora prima di fare sesso. Quindi, se mettete il diaframma con ore di anticipo, ricordatevi di aggiungerne dell'altro.
È possibile lasciare il diaframma per un massimo di 24 ore. Per rimuoverlo:
-
Agganciare il dito sul bordo e tirare verso il basso e l'esterno. In caso di difficoltà, chiedete al vostro medico uno strumento speciale che possa aiutarvi.
-
Pulire il diaframma con acqua e sapone, lasciarlo asciugare all'aria e riporlo nella sua custodia. Evitare lubrificanti a base di olio, che possono danneggiare il silicone. Controllare ogni tanto che non ci siano buchi o crepe.
Quanto funzionano?
L'efficacia del diaframma nel prevenire la gravidanza dipende in larga misura dal suo corretto utilizzo. Sei donne su 100 rimarranno incinte con il diaframma se lo usano sempre perfettamente. La maggior parte delle persone commette qualche errore, per cui la percentuale tipica è di 12-18 su 100. È più efficace del preservativo o di altri metodi di barriera, ma meno efficace della sterilizzazione, dei dispositivi intrauterini (IUD) o della pillola anticoncezionale.
Il diaframma comporta alcuni rischi. Il più grave è la sindrome da shock tossico, una patologia causata da un'infezione batterica. È possibile evitarla non lasciando il diaframma inserito per più di 24 ore. Il dispositivo può anche causare irritazioni o reazioni se si è allergici al lattice. Inoltre, alcune donne contraggono più spesso infezioni del tratto urinario quando usano il diaframma.
Dove si trova un diaframma?
Per ottenerlo è necessaria la prescrizione medica, quindi rivolgetevi al vostro medico o a un altro operatore sanitario. Il diaframma tradizionale richiede un adattamento; il Caya, un tipo più recente, è a taglia unica (ma è meno affidabile per prevenire la gravidanza).
Il diaframma non è adatto a tutte: non si può usare se si ha uno scarso tono muscolare pelvico o problemi di forma della vagina.
Dovrà sostituirlo almeno ogni 2 anni o più spesso se il diaframma si danneggia. Potrebbe essere necessaria una taglia diversa in caso di gravidanza, di intervento chirurgico pelvico o di aumento o perdita di peso superiore a 15 chili.
Quali sono i vantaggi?
-
Si può scegliere di usare il diaframma anche se il partner non vuole usare il preservativo.
-
Se è inserito correttamente, tu e il tuo partner non lo sentite.
-
Se volete provare a rimanere incinta, smettete di usarlo.
-
Non influisce sugli ormoni naturali del corpo.
-
Si può usare durante l'allattamento.
-
Poiché è possibile inserirlo e applicare lo spermicida un'ora prima di fare sesso, non è necessario interrompere l'atmosfera.
Quali sono i contro?
-
Il diaframma non protegge dalle malattie sessualmente trasmissibili.
-
Bisogna ricordarsi di riapplicare lo spermicida ogni volta che si fa sesso.
-
Può essere difficile e disordinato inserirne uno.
-
Si può usare durante il ciclo mestruale, ma può comportare un rischio maggiore di infezione se non viene rimosso subito dopo il rapporto.
-
Si rischia di farlo cadere fuori posto durante il sesso.
-
Per ottenerlo bisogna rivolgersi a un medico.
Il diaframma è adatto a voi?
Il diaframma può essere una buona scelta per il controllo delle nascite se si vogliono evitare gli ormoni e se si vuole qualcosa che si possa facilmente invertire se si desidera una gravidanza. Ma bisogna essere in grado di usarlo e di prendersene cura in modo corretto e avere un basso rischio di malattie sessualmente trasmissibili.
