Molte donne affermano che l'anticoncezionale influisce sul loro umore. Ma le prove sono contrastanti. Ecco cosa sanno i ricercatori sul legame tra gli anticoncezionali ormonali e le emozioni.
Ma la pillola anticoncezionale e gli altri contraccettivi ormonali potrebbero scatenare simili sbalzi emotivi? Oppure potrebbero fare il contrario e migliorare il vostro umore?
Come funzionano i contraccettivi ormonali
La maggior parte delle pillole, dei cerotti e degli anelli anticoncezionali combina due ormoni sessuali femminili prodotti in laboratorio, l'estrogeno e il progestinico. Le minipillole contengono solo progestinico, e in quantità minore.
I contraccettivi ormonali combinati bloccano il normale aumento e la diminuzione degli ormoni naturali del corpo. Ciò impedisce al corpo di ovulare e di rilasciare un ovulo che verrà fecondato dagli spermatozoi.
Esiste un legame tra anticoncezionali ed emozioni?
Le donne si sono lamentate dei cambiamenti di umore, come la depressione e l'ansia, da quando la pillola è stata introdotta nel 1960. Le pillole di ultima generazione contengono dosi inferiori di ormoni. Nonostante ciò, un numero considerevole di donne abbandona la pillola a causa degli effetti collaterali.
Durante un tipico ciclo mestruale di 28 giorni, i livelli di estrogeni raggiungono il loro picco intorno al 14° giorno. Questo è il momento in cui molte donne si sentono meglio emotivamente e fisicamente. La maggior parte dei contraccettivi ormonali appiana questo ciclo ormonale a forma di montagna in una linea uniforme per i primi 21 giorni. Poi i livelli di estrogeni e progestinici precipitano negli ultimi 7 giorni.
Ricerche limitate suggeriscono che, rispetto alle donne che non usano contraccettivi ormonali, quelle che li usano hanno maggiori probabilità di sentirsi depresse, ansiose e arrabbiate. Ma questi sintomi non rientrano nell'elenco degli effetti collaterali comuni. Altri studi non hanno evidenziato alcun legame significativo tra le combinazioni o le concentrazioni di ormoni e le differenze di umore. Altre ricerche ancora hanno rilevato che le donne che prendono la pillola e quelle che assumono pillole fittizie riferiscono sintomi simili, suggerendo che gli eventuali effetti riscontrati non sono correlati alle pillole vere e proprie.
Benefici
I medici a volte prescrivono i contraccettivi ormonali per alleviare il disagio che praticamente ogni donna avverte prima o poi durante il ciclo mestruale.
I sintomi della sindrome premestruale possono includere:
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Esplosioni di rabbia
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Incantesimi di pianto
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Confusione
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Sensazione di abbattimento o depressione
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Difficoltà a dormire
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Irritabilità
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Seno tenero
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Dolori e malesseri
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Gonfiore o aumento di peso
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Mal di testa
L'FDA ha approvato un tipo specifico di pillola anticoncezionale ormonale - contenente drospirenone ed etinilestradiolo - per trattare una forma più grave di sindrome premestruale chiamata disturbo disforico premestruale. Ma gli ormoni possono funzionare meglio per alleviare i sintomi fisici che quelli legati all'umore. Inoltre, possono essere necessari alcuni tentativi ed errori da parte dei medici per trovare il farmaco e il dosaggio giusti.
Spiegazioni possibili
Se gli scienziati non riescono a collegare con certezza i punti tra gli ormoni anticoncezionali e le turbolenze emotive, perché alcune donne credono che ci sia un legame?
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Maggiore sensibilità alle variazioni dei livelli di estrogeni e altri ormoni
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Stress dovuto alla necessità di evitare una gravidanza e di prendere la pillola come prescritto
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Aumento della percezione dei possibili sintomi tra le donne con depressione, ansia o altre condizioni di salute mentale già esistenti
Quando rivolgersi a un medico
Se gli sbalzi d'umore sono lievi o moderati, l'esercizio fisico, un'alimentazione più sana, il rilassamento e altri cambiamenti nello stile di vita possono dare sollievo. Rivolgetevi al medico se vi sentite depressi, se non avete energia o se avete altri sintomi gravi che interferiscono con la vostra vita quotidiana.
