Come usare le pillole anticoncezionali in modo efficace

Le pillole anticoncezionali ormonali funzionano quasi sempre per prevenire le gravidanze, a patto che non si saltino le dosi e che si assumano secondo gli orari previsti. Ecco come fare.

Può anche essere uno dei modi più affidabili per evitare gravidanze non pianificate. Le pillole anticoncezionali ormonali bloccano le gravidanze nel 99,7% dei casi, il che significa che solo 3 donne su 1.000 rimangono incinte in un determinato anno. Ma questo solo se non si salta mai una dose e si prendono le pillole perfettamente ogni volta. In caso contrario, le probabilità di gravidanze accidentali salgono a 90 su 1.000 donne.

Chi può prenderle

Se il medico è sicuro che non siate già incinte, di solito potete prendere la pillola in qualsiasi momento e a qualsiasi età. Se siete prossime alla menopausa, chiedete al vostro medico se non sia meglio assumere una minipillola, che contiene un solo ormone invece dei soliti due, e in quantità minore.

La pillola potrebbe non essere adatta a voi se:

  • Avete la pressione alta non ben controllata

  • Hanno più di 35 anni e fumano

  • hanno una storia di ictus, malattie cardiache, problemi di circolazione o cancro al seno

  • Ha iniziato ad allattare al seno nell'ultimo mese

  • Emicrania con aura

  • Presenta complicazioni legate al diabete come nefropatia, retinopatia o neuropatia

  • Recentemente ha subito un intervento chirurgico

  • Hanno una malattia del fegato

  • Sanguinamento uterino inspiegabile

Per saperne di più sulla pillola e sulle altre scelte anticoncezionali più adatte a voi.

Come iniziare

Prima di prescrivere il farmaco, il medico vi misurerà la pressione sanguigna e verificherà la presenza di eventuali malattie sessualmente trasmissibili se avete già avuto rapporti sessuali. Può essere necessario o meno un esame ginecologico completo.

Ci sono diversi modi per assumere la pillola:

Inizio il primo giorno. Prendete la prima pillola il giorno in cui avete le mestruazioni. La protezione dalla gravidanza si attiva subito, quindi non è necessario un contraccettivo di riserva.

Inizio rapido. Si prende subito la prima pillola della confezione. Questa è un'opzione se il medico ha confermato che non siete già incinte (anche se un test di gravidanza potrebbe non dare un risultato positivo nelle prime fasi della gravidanza). Per questo motivo è necessario un contraccettivo di riserva, come il preservativo, per 7 giorni. Questo metodo è generalmente sconsigliato.

Inizio la domenica. Molte confezioni di pillole sono predisposte per iniziare in questo giorno. Si prende la prima pillola la prima domenica dopo l'inizio delle mestruazioni. Utilizzare un secondo metodo anticoncezionale per 7 giorni se si hanno rapporti sessuali.

Tipi di confezioni di pillole

La maggior parte delle donne riceve le pillole in confezioni da 21 o 28 compresse. È anche possibile ottenere confezioni estese di 91 o 365 pillole. Con questi tipi di pillole, le mestruazioni possono diventare più rare o sanguinare molto meno.

Pillole da 21 giorni. Si prende una pillola alla stessa ora ogni giorno per 21 giorni, poi si aspetta 7 giorni prima di iniziare una nuova confezione. Durante questi 7 giorni si avranno le mestruazioni.

Pillole di 28 giorni. Si assume una pillola alla stessa ora ogni giorno per 28 giorni. Le prime 21-26 pillole (a seconda della marca) contengono gli ormoni estrogeni e progestinici. Le altre sono solitamente pillole inattive o fittizie. Le mestruazioni si avranno negli ultimi 4-7 giorni.

Pillole di 91 giorni. Si assume una pillola alla stessa ora ogni giorno per 84 giorni. Le ultime 7 pillole contengono solo estrogeni o sono inattive. Avrà le mestruazioni negli ultimi 7 giorni.

Pillole di 365 giorni. Si assume una pillola alla stessa ora ogni giorno per un anno intero. Le mestruazioni possono diventare più leggere o cessare del tutto.

Come prendere la pillola

Prendete la pillola ogni giorno alla stessa ora. Questo è particolarmente importante se si assume la minipillola con solo progestinico, che ha un margine di errore minore rispetto alle normali pillole con estrogeni e progestinici. Può essere utile impostare una sveglia sul telefono o affiggere un calendario sul frigorifero come promemoria. Quando si termina una confezione (comprese le pillole fittizie), il giorno successivo prendere la prima pillola di una nuova confezione.

Alcuni farmaci, tra cui l'antibiotico rifampicina e l'erba di San Giovanni, possono interagire con le pillole anticoncezionali. Utilizzare quindi un contraccettivo di riserva.

Dosi mancate

La pillola anticoncezionale funziona molto bene per prevenire le gravidanze indesiderate. Ma questo dipende dal rispetto del programma di assunzione della pillola per mantenere i livelli ormonali al livello necessario per bloccare il concepimento.

Se sono passate meno di 48 ore dall'ultima pillola:

  • Assumere subito la dose ritardata o saltata.

  • Assumere il resto delle pillole della confezione secondo il proprio programma regolare, anche se si devono prendere due pillole nello stesso giorno.

Se sono passate più di 48 ore dall'ultima dose:

  • Assumere l'ultima pillola dimenticata il prima possibile e buttare via le altre che si sono perse.

  • Assumete le altre pillole della vostra confezione secondo il vostro programma regolare, anche se dovete prenderne due insieme per rimettervi in carreggiata.

  • Usare un contraccettivo di riserva (come il preservativo) o non avere rapporti sessuali prima di aver assunto per 7 giorni consecutivi pillole contenenti ormoni.

  • Se avete saltato l'ultima settimana di pillole con ormoni nella vostra confezione (giorni 15-21 di una confezione di 28 giorni):

    • Terminare le pillole contenenti ormoni, gettare quelle senza ormoni e iniziare una nuova confezione il giorno successivo.

    • Se non è possibile iniziare subito la nuova confezione, utilizzare un contraccettivo di riserva o non avere rapporti sessuali finché non si assumono pillole contenenti ormoni per 7 giorni di seguito.

Se avete saltato le pillole durante la prima settimana della confezione e avete avuto rapporti sessuali non protetti nei 5 giorni precedenti, consultate il vostro medico per verificare la necessità di una contraccezione d'emergenza. Per saperne di più su cosa fare se si dimentica di prendere la pillola anticoncezionale.

Come smettere

È possibile sospendere la pillola anticoncezionale in qualsiasi momento, anche se si consiglia di interromperla alla fine di una confezione di pillole. Probabilmente ricomincerà a ovulare entro 2 settimane e potrà provare ad avere un bambino. Maggiori informazioni su come interrompere in modo sicuro l'uso di anticoncezionali.

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