Scoprite i miti e i fatti che circondano il disturbo da abbuffata, l'impulso a mangiare troppo.
L'abbuffata consiste nel sentirsi depressi, in colpa e fuori controllo. Non si tratta di festeggiare: questo è solo uno dei miti comuni su questo disturbo. Eccone altri.
Mito: il BED non è un vero e proprio disturbo. Dopo tutto, chi non ha mai mangiato un intero sacchetto di patatine o un'intera pinta di gelato in una sola seduta?
Vero: molte persone mangiano troppo di tanto in tanto, soprattutto durante le feste. Per le persone affette da BED, tuttavia, la sovralimentazione è uno stimolo che causa un forte disagio. Inoltre, si verifica regolarmente. Le persone affette da questa patologia si abbuffano almeno una volta alla settimana per almeno 3 mesi. Si tratta di un disturbo psichiatrico, secondo il DSM, un manuale utilizzato per identificare le condizioni di salute mentale.
Mito: le persone che si abbuffano sono tutte in sovrappeso o obese.
Fatto: non si può dire se una persona è affetta da BED solo guardandola. Le persone che si abbuffano sono di tutte le forme e dimensioni. Come è possibile? Si consideri che la quantità di cibo e il numero di calorie assunte durante un'abbuffata, così come la velocità con cui vengono bruciate le calorie, variano da persona a persona. Tuttavia, molte persone affette da questo disturbo hanno anche difficoltà a controllare il proprio peso. Si ritiene che circa due terzi delle persone con questo disturbo siano obese.
Mito: il BED è uguale alla bulimia.
Fatto: in superficie, bulimia e BED sembrano simili. Le persone affette da questi disturbi mangiano compulsivamente grandi quantità di cibo e di conseguenza si sentono angosciate, si vergognano, si sentono in colpa e non hanno il controllo. C'è però una differenza fondamentale tra i due disturbi: Dopo un'abbuffata, le persone affette da bulimia cercano di liberarsi delle calorie in eccesso spurgandosi, il che può significare vomitare, usare lassativi o diuretici (pillole d'acqua) o fare troppo esercizio fisico.
Mito: il BED è raro.
Fatto: la BED colpisce molte più persone di altri disturbi alimentari. Si ritiene che sia il disturbo alimentare più comune negli Stati Uniti e che colpisca più di 6 milioni di americani a un certo punto della loro vita.
Mito: le abbuffate sono solo qualcosa che le donne fanno quando si sentono stressate.
Fatto: gli altri disturbi alimentari colpiscono soprattutto le donne. Il BED tende a colpire entrambi i sessi. Gli uomini hanno una probabilità cinque volte maggiore di soffrire di BED rispetto ad altri disturbi alimentari. Sebbene il disturbo sia legato a emozioni negative e a un maggiore stress, è bene ricordare che non si tratta di un normale caso di sovralimentazione, ad esempio quando si consuma una scatola di biscotti dopo una rottura. Le persone affette da questo disturbo si sentono invece costrette ad abbuffarsi regolarmente e non sono in grado di controllare il proprio comportamento.
Mito: solo le ragazze adolescenti soffrono di disturbi alimentari come il BED.
Fatto: gli adolescenti non sono immuni. Il BED colpisce circa l'1,6% degli adolescenti.
Ma più di altri disturbi alimentari, questo può colpire in qualsiasi momento. L'età media di insorgenza è di 25 anni. Tra gli uomini, in particolare, è più probabile che il disturbo si manifesti nella mezza età.
Mito: le abbuffate non sono pericolose come l'anoressia.
Vero: come altri disturbi alimentari, la BED può mettere a rischio di gravi problemi di salute. Molte persone affette da questo disturbo hanno altri problemi emotivi o mentali, come depressione, ansia e disturbo bipolare. È più probabile che sviluppino problemi di abuso di sostanze. Inoltre, le persone in sovrappeso o obese sono a rischio di problemi correlati, come le malattie cardiache, l'ipertensione arteriosa e il diabete di tipo 2.
Mito: È impossibile aiutare davvero una persona con un disturbo alimentare come il BED.
La psicoterapia può aiutare ad affrontare i problemi emotivi che possono contribuire al disturbo e a indirizzare le persone verso pensieri e abitudini più sani. Anche i farmaci prescritti, come gli antidepressivi, alcuni farmaci antiepilettici e gli stimolanti (farmaci per l'ADHD che inducono all'attenzione, alla veglia e al movimento), come i sali di anfetamina, si sono dimostrati utili negli studi di ricerca, soprattutto se associati alla terapia. Infatti, il Vyvanse è stato approvato dalla FDA per il trattamento del disturbo da alimentazione incontrollata. Potrebbe anche essere utile lavorare con un nutrizionista o iscriversi a un programma di perdita di peso per persone con disturbi alimentari.
