Quiz del medico: Fatti sulla spina dorsale. Gli astronauti diventano più alti nello spazio? I bambini hanno più ossa nella spina dorsale? Scopritelo in questo quiz medico.
Con l'avanzare dell'età, crescono le ossa della schiena.
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Vero
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Falso
Con l'avanzare dell'età, crescono le ossa della schiena.
Corretto! Hai risposto:
La colonna vertebrale è composta da molte ossa. Chiamate vertebre, hanno una forma ad anello e sono impilate l'una sull'altra. La maggior parte delle persone nasce con 33 vertebre, ma quando si raggiunge l'età adulta, probabilmente se ne avranno solo 24. Con la crescita, alcune ossa crescono insieme.
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Gli astronauti diventano più alti nello spazio?
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Vero
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Falso?
Gli astronauti diventano più alti nello spazio?
Corretto! Hai risposto:
Qui sulla Terra la gravità pesa, schiacciando i dischi elastici tra le ossa della schiena. Nello spazio questo non accade e la colonna vertebrale si allunga. Gli astronauti possono crescere fino al 3% in altezza nello spazio. Quando tornano alla gravità terrestre, tornano alla loro altezza normale.
Risultati
Quali sono i soggetti con più ossa del collo?
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Giraffe
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Umani
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Bradipi a tre dita
Quali sono gli animali con più ossa del collo?
Corretto! Hai risposto:
Può sorprendere, ma le giraffe hanno lo stesso numero di ossa del collo degli esseri umani. La maggior parte dei mammiferi ha sette ossa del collo. Ma il bradipo a tre dita ne ha nove.
Risultati
Da un lato, la colonna vertebrale assomiglia a quale lettera?
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L
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I
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S
Da un lato, la tua colonna vertebrale assomiglia a quale lettera?
Corretto! Hai risposto:
Le curve della colonna vertebrale sostengono il peso del corpo. Aiutano a stare in equilibrio e in piedi. La parte superiore della colonna vertebrale sostiene il peso della testa, che è di 10-12 kg. La parte inferiore sostiene la maggior parte del peso del corpo.
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Se avete un disco slittato, è caduto fuori posto.
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Vero
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Falso
Se il disco è scivolato, è caduto fuori posto.
Corretto! Hai risposto:
Pensate ai dischi come a degli ammortizzatori. Impilati tra le ossa della colonna vertebrale, hanno un esterno duro ma un ripieno morbido ed elastico, come una ciambella di gelatina. Sono come dei piccoli cuscini che attutiscono l'urto quando si sta in piedi, si cammina e si corre. In caso di slittamento del disco, la morbida gelatina all'interno si è schiacciata a causa di una lacerazione. Questo può causare dolore, debolezza o intorpidimento.
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Qual è la posizione migliore per la schiena?
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Sulla schiena
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Sul fianco
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A pancia in giù?
Quale posizione di riposo è migliore per la schiena?
Corretto! Hai risposto:
Quando si dorme a pancia in giù, si rischia di affaticare la schiena e di far male al collo.
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Dormire sulla schiena esercita una pressione maggiore sul collo. Si può ridurre questa pressione dormendo con un paio di cuscini sotto le ginocchia. Anche riposare sul fianco con un cuscino tra le ginocchia aiuta.
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Per aiutare la schiena durante il sonno, mantenete un peso sano e sedetevi con le ginocchia un po' più alte delle anche. Smettete anche di fumare. Riduce l'afflusso di sangue ai dischi, rendendoli meno morbidi.
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Una settimana di riposo a letto è la cosa migliore per chi ha male alla schiena?
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Vero
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Falso?
Una settimana di riposo a letto è la cosa migliore per un mal di schiena?
Corretto! Hai risposto:
Uno o due giorni di riposo possono aiutare a sentirsi meglio, ma più di due giorni possono indebolire e causare più dolore. Un po' di esercizio fisico è più utile del riposo a letto e dei farmaci se si soffre di dolore al collo o alla schiena. Alzatevi e camminate per qualche minuto ogni ora, anche se fa male.
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Il portafoglio può essere dannoso per la schiena?
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Vero
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Falso?
Il portafoglio può essere dannoso per la schiena?
Corretto! Hai risposto:
Se tenete il portafoglio nella tasca posteriore, potreste prendere in considerazione l'idea di portarlo da un'altra parte, o almeno di togliere gli oggetti che non avete bisogno di portare con voi.
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E pensare di riporlo in un luogo sicuro mentre si lavora. Stare seduti su di esso tutto il giorno può causare dolori e disturbi alla schiena.
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Solo gli adulti soffrono di mal di schiena.
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Vero
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Falso?
Solo gli adulti soffrono di mal di schiena.
Corretto! Hai risposto:
Il mal di schiena tende a colpire le persone dai 30 anni in su. Ma anche i bambini con zaini sovraccarichi possono avere problemi.
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Alleggerite il loro carico e salvate le loro schiene insegnando loro a:
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Piegarsi con le ginocchia quando si sollevano zaini pesanti.
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Se possibile, tenere i libri negli armadietti e nei banchi.
Uno zaino con le ruote può essere utile se devono trasportare carichi pesanti.
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Gli adulti possono ridurre le probabilità di soffrire di lombalgia mantenendosi in forma ed evitando di esagerare all'improvviso.
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Maggiore è la lesione del midollo spinale, maggiore è il danno.
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Vero?
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Falso
Maggiore è la lesione del midollo spinale, maggiore è il danno.
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Corretto! Hai risposto:
La posizione delle lesioni del midollo spinale fa la differenza. Una persona con una lesione al collo potrebbe essere completamente paralizzata. Una lesione nella parte inferiore del midollo spinale può comportare la perdita di movimento delle gambe e del torace.
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